Do tej pory wszyscy nauczyliśmy się, że olejki eteryczne są niezbędną częścią naszej rutyny, jeśli chcemy utrzymać naszą skórę w doskonałej formie. Czysta skóra, jaśniejsza cera, wyrównane przebarwienia - włączenie jednego lub dwóch olejków do naszej codziennej pielęgnacji skóry ma wiele zalet. Od kokosowego po marokański, wydaje się, że słyszeliśmy z mdłością o każdym olejku, jakiego potrzebujemy - aż do teraz. Pozwólcie, że przedstawimy Wam kolejny olejek „It” do pielęgnacji skóry: olej z nasion konopi. Rozmawialiśmy z dermatologiem Joshuą Zeichnerem, MD; Dr Raymond Schep, główny chemik Colonial Dames Co. i członek CA Association of Toxicologists; Jennifer L. MacGregor z Union Square Laser Dermatology; i estetyków Tammy Fender (z jej tytułowej linii piękności); i Amity Spiegel (z CAP Beauty z West Village) i poprosiliśmy ich, aby podzielili zalety oleju z nasion konopi, od tego, jak wspaniały jest on dla suchej skóry, po to, dlaczego powinniśmy go wymieszać w sałatce.
Olej z nasion konopi
Rodzaj składnika: Olej
Główne korzyści: Zmniejsza stany zapalne, nawilża, reguluje wydzielanie sebum.
Kto powinien z tego korzystać: Ogólnie rzecz biorąc, osoby ze skórą trądzikową lub mieszaną.
Jak często możesz go używać: Tak często, jak używałbyś dowolnego oleju - mniej więcej dwa razy dziennie.
Działa dobrze z: Kwasy i retinoidy, ponieważ mogą łagodzić powodowane przez nie podrażnienia.
Nie używaj z: Olej z nasion konopi ma uniwersalne zastosowanie.
Co to jest olej z nasion konopi?
Olej z nasion konopi - nie mylić z olejem konopnym, który jest terminem ogólnym dla wszystkich olejów pochodzących z konopi i może zawierać olej kannabidiol (CBD) - jest wytwarzany z czystych nasion konopi. Z kolei olej CBD jest wytwarzany z liści, łodyg i kwiatów konopi (a czasem także nasion). „Olej z nasion konopi to olej otrzymywany z nasion konopi indyjskich uprawianych w celach innych niż narkotykowe. Olej jest legalnie stosowany w dużych ilościach w kosmetykach, suplementach diety i olejach do skóry. zawiera mniej niż 0,3% tetrahydrokannabinolu (THC) ”- mówi dr Schep.
„Może być sprzedawany samodzielnie lub jako składnik miejscowych produktów nawilżających” - mówi MacGregor. „Upewnij się, że znasz różnicę między olejem z nasion konopi a olejem CBD. Ten ostatni wchłania się w skórę i wiąże się z receptorami kannabinoidowymi w mózgu. Może mieć skutki, które dopiero zaczynają być rozumiane w przypadku niepokoju, nastroju, snu i wielu innych schorzeń. . CBD może mieć również niski poziom THC, co ma oczywiste efekty psychoaktywne ”.
Podczas gdy inne rodzaje oleju konopnego są bogate w kannabinoidy, jak wspomniano, olej z nasion konopi zwykle zawiera niewiele kannabinoidów i zawiera głównie kwasy tłuszczowe omega. Tak więc, jeśli martwiłeś się o odurzenie oleju z nasion konopi, nie zrobisz tego. Możesz go już znaleźć w różnych produktach do pielęgnacji skóry, a nawet możesz go zjeść.
Zalety oleju z nasion konopi dla skóry
- Blokuje nawodnienie: Według Spiegela olej z nasion konopi jest bogaty w kwasy omega 3, 6 i 9, z których wszystkie pomagają naprawić barierę skórną i tworzą uszczelnienie na skórze, aby zatrzymać wilgoć uwięzioną w środku.
- Przyciąga wilgoć: „Jest również substancją utrzymującą wilgoć, więc przyciąga wilgoć do skóry” - mówi.
- Przeciwzapalny: Te same kwasy omega zawarte w oleju z nasion konopi również pomagają zmniejszyć stan zapalny skóry. Wcześniejsze
- Łagodzi skórę: „Olej z nasion konopi jest bogaty w kwasy tłuszczowe, które pomagają nawilżać i łagodzić stan zapalny skóry” - mówi Zeichner.
- Przeciwtrądzikowe: Zeichner mówi również, że „może nawet modulować produkcję oleju w skórze”, co jest ogromne dla osób ze skórą trądzikową lub nadmiernie tłustą.
Skutki uboczne oleju z nasion konopi
Miejscowe stosowanie oleju z nasion konopi nie ma znanych skutków ubocznych.
Jak tego użyć
Naturalnie olej z nasion konopi jest włączany do wielu produktów kosmetycznych jako środek nawilżający i przeciwzapalny. W szczególności uwielbiamy go stosować z retinoidami lub po kwasach, ponieważ jest tak skuteczny w zwalczaniu stanów zapalnych. Działa też cuda na zaczerwienienia i trądzik. Łatwo jest wiedzieć, ile go nałożyć - po prostu używaj tyle, ile każdego innego olejku. Bylibyśmy jednak niedbali, gdybyśmy powiedzieli ci, że działanie oleju z nasion konopi kończy się na pielęgnacji skóry.
Przykład? Cóż, jeśli nosisz lakier do paznokci, wiesz, że jedną wadą pokochania go jest to, że czasami może to powodować słabsze i wolniejsze paznokcie. Lisa Bronner, autorka bloga Going Green with a Bronner Mom, napisała dla Huffington Post, że ponieważ olej konopny zawiera aminokwasy do budowy białek, świetnie nadaje się do wzmacniania paznokci i gojenia się skórek. Sugeruje nałożenie olejku bezpośrednio na nie i wmasowanie.
Fender jest również wielkim fanem włączania oleju z nasion konopi do diety, ponieważ jego składniki odżywcze są tak dobre dla organizmu. „Szczególnie lubię używać surowych nasion konopi do gotowania, ponieważ są one w swoim naturalnym stanie, dzięki czemu organizm może najłatwiej wchłonąć wszystkie oferowane przez nie składniki odżywcze” - mówi. „Nasiona konopi świetnie nadają się do sałatek, granoli, koktajli i mieszanych z ziarnami, wspaniale dostarczając witaminy A i E, ale także niezbędne mikroelementy i bogactwo przeciwutleniaczy”.
„Ma chrupiący, orzechowy smak i może być stosowany do sałatek jako zamiennik oliwy z oliwek” - dodaje Spiegel. „Jest bogaty w omegi i pełen niezbędnych aminokwasów, które pomagają uzyskać młodszą, gładszą skórę i zmniejszają stany zapalne w organizmie”. Ponieważ jest to bardzo lotny olej, twierdzi, że należy go przechowywać w lodówce, a nie podgrzewać.
Najlepsze produkty z olejem z nasion konopi
Roślinożerne szmaragdowy olejek z nasion konopi głęboko nawilżający $ 48
Ten produkt od Herbivore jest dostępny zarówno w wersji bez CBD, jak i zawierającej CBD, a wybór należy do Ciebie. Chociaż iteracja zawierająca CBD jest świetna na stany zapalne, mieszanka oleju z nasion konopi, adaptogenów i skwalanu jest dobra dla Ciebie, niezależnie od tego, który z nich kupisz.
Mleczny balsam do ust KUSH 16 USD
Kiedy Milk Makeup wyszło z pełną linią produktów na bazie oleju konopnego, byliśmy trochę sceptyczni. To znaczy, to doskonały chwyt marketingowy. Ale wkrótce zakochaliśmy się w odżywianiu, które zapewnia linia Kush - w szczególności w tym balsamie do ust, który jest dostępny w czterech odcieniach, a także jest przejrzysty i pozostawia Twoje usta nawilżone.
MARA Alga Retinol Oil $ 120
Każdy kocha dobry retinol, ale nie odczuwamy tak pozytywnie podrażnienia, które mu towarzyszy. MARA wykorzystuje CBD pochodzące z konopi indyjskich i olej z nasion konopi sativa, które mają łagodzić stany zapalne, których możesz doświadczyć, a także sfermentowaną zieloną herbatę, dzięki czemu możesz również uzyskać dawkę przeciwutleniaczy.
Kiehl's Cannabis Sativa Seed Oil Koncentrat ziołowy (z konopi) 50 $
Kiehl's był jedną z pierwszych marek, które wsiadły do pociągu z olejem z nasion konopi, dlatego ich olej jest teraz ulubieńcem tłumu. Zawiera również olej z oregano, coś, czego nie reklamuje się zbytnio w pielęgnacji skóry, przeznaczone do oczyszczania i eliminacji bakterii.
Mydło w płynie Dr.Bronners Pure-Castile 19 USD
Bardzo dobrze, że doktor Bronner mógł być Twoją pierwszą wyprawą w świat naturalnego piękna - tak było dla wielu z nas, chociaż wtedy o tym nie wiedzieliśmy. Ale prawdopodobnie nie zdawałeś sobie sprawy, że olej konopny jest jednym z głównych składników podstawowego mydła wielokrotnego użytku i tak, tak było od zawsze.
Origins Hello, Calm Relaksująca i nawilżająca maska do twarzy z olejem z nasion konopi indyjskich 28 USD
Olej z nasion konopi siewnych jest szczególnie dobry w maskach, a ten z Origins jest jednym z najpopularniejszych składników, które można wykorzystać jako składnik. Jego właściwości przeciwzapalne i nawilżające sprawiają, że szybko wypełnia skórę i usuwa wszelkie zaczerwienienia. Idealnie nadaje się na wieczorne wyjście.
Cannuka CBD Uzdrawiający balsam do skóry 58 $
Dla tych, którzy chcą CBD w swoich produktach, nie można pokonać marki Cannuka opartej na CBD i miodzie manuka. Ich balsam do skóry jest wspaniały na wszelkiego rodzaju podrażnienia, a nawet bolesność skóry.
10 genialnych zastosowań oleju konopnego do skóry, paznokci i włosów
