To zawsze dobry dzień, kiedy zakochujesz się w zabiegu na skórę, który bez większego wysiłku daje super pozytywne rezultaty. Wypróbowanie tej maski w proszku z zieloną herbatą całkowicie odmieni Twoją skórę i będzie wymagało niewielkiego wysiłku z Twojej strony.
Korzyści zdrowotne wynikające z zielonej herbaty
Zielona herbata ma wiele zalet zdrowotnych. Jest to świetna alternatywa dla osób, które nie lubią kawy, ale nadal chcą czerpać z niej pozytywne korzyści, ponieważ zielona herbata zawiera mniej kofeiny niż kawa, ale wciąż wystarcza, aby utrzymać koncentrację i przytomność. Zielona herbata może również pomóc w zapobieganiu niektórym rodzajom raka i chorób serca, kontrolowaniu wagi i utrzymaniu zdrowych jamy ustnej. Wykazano nawet, że regularne spożywanie ma pozytywne skutki dla zdrowia kości. Ponadto wykazano, że zielona herbata pomaga w zachowaniu funkcji mózgu. Ile zielonej herbaty należy pić każdego dnia, aby doświadczyć opisane korzyści są nadal badane.
Jeśli nie lubisz smaku zielonej herbaty, zawsze możesz wziąć tabletki zawierające ekstrakt z zielonej herbaty, aby uzyskać wszystkie korzyści zdrowotne, jakie ten napój może zapewnić.
Jak zielona herbata może pomóc naszej skórze
Zielona herbata może przynieść korzyści skórze zarówno podczas jej picia, jak i stosowania miejscowych produktów zawierających ten składnik. Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze, szczególnie te zwane EGCG, które chronią skórę przed stanami zapalnymi i starzeniem się skóry oraz łagodzą skórę skłonną do zaczerwienień. Większość produktów do pielęgnacji skóry wykorzystujących zieloną herbatę zawiera ekstrakt z zielonej herbaty, taki jak Madre Labs Camellia Care Concentrated Krem do skóry z zieloną herbatą (23 USD) lub maska błotna z zieloną herbatą Matcha (16 USD).
Jak wspomniano, zielona herbata jest pełna przeciwutleniaczy, co oznacza, że może łagodzić stany zapalne skóry. Trądzik jest objawem stanu zapalnego skóry, więc stosowanie produktu do pielęgnacji skóry zawierającego zieloną herbatę pomoże uspokoić skórę ze skłonnością do trądziku. Każdy rodzaj skóry może skorzystać na piciu zielonej herbaty lub stosowaniu produktów do pielęgnacji skóry z zieloną herbatą, nawet z najbardziej wrażliwą skórą.
Przepis na maseczkę w proszku z zieloną herbatą
Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na preparat do pielęgnacji skóry z zieloną herbatą, poeksperymentuj, wykonując własną maskę. Jest niedrogi i prosty, wymaga tylko dwóch składników. Jedną miarkę proszku z zielonej herbaty (około 1 łyżeczki) popić wodą, aby uzyskać konsystencję podobną do maski. Użyj zielonej herbaty matcha w proszku, takiej jak Kiss Me Organics Matcha Green Tea Powder (13 USD), ponieważ produkty oznaczone jako takie są przetwarzane w taki sposób, że mogą zachować nawet więcej przeciwutleniaczy niż inne rodzaje zielonej herbaty. Matcha jest również świetną zieloną herbatą do picia, ponieważ ma wyjątkowy smak.
Jak tego użyć: Nakładać szerokim pędzelkiem na twarz, szyję i klatkę piersiową. Całkowite wyschnięcie zajmuje około pięciu minut. Pozostaw na około 10 minut, a następnie zmyj letnią wodą.
Wariacje:Wymieszaj miód lub jogurt z zieloną herbatą w proszku, aby dodać wilgoci. Dodatkowo, jeśli masz pod ręką zwykłą zieloną herbatę, możesz z niej zrobić maskę. Wyjmij zieloną herbatę z torebek herbaty i wymieszaj z miodem i odrobiną sody oczyszczonej. Mówi się również, że ta maska pomaga usunąć trądzik.
Zauważalne wyniki: Po zabiegu Twoja skóra powinna być całkiem gładka. Rozważ użycie tej maski jako kuracji punktowej na wypryski, zwłaszcza jeśli jesteś po wrażliwej stronie. Możesz nawet nałożyć maskę na pryszcze przed snem i spłukać rano.
