Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył poparzenia słonecznego, spróbuje prawie wszystkiego, aby zatrzymać swędzenie, ochłodzić ciepło i złagodzić bolesne pieczenie. Ale niestety nie wszystko będzie działać w leczeniu objawów. Jeśli chodzi o środki na oparzenia słoneczne, w Internecie jest ich pełno. Jednym z nich, na który możesz natknąć się w desperackich poszukiwaniach ulgi, jest stosowanie olejków eterycznych na oparzenia słoneczne. Ale zanim weźmiesz swoje nalewki eukaliptusowe, jest kilka ważnych rzeczy, które powinieneś wiedzieć o nakładaniu ich na surową, delikatną skórę. Przed tobą wszystkie potrzebne porady ekspertów od certyfikowanych dermatologów Jeanine Downie z Image Dermatology; Nava Greenfield z Schweiger Dermatology Group; i Suneel Chilukuri, MD, z Refresh Dermatology; a także chemik kosmetyczny David Petrillo, założyciel Perfect Image.
Olejki eteryczne
Rodzaj składnika: Ekstrakt roślinny
Główne korzyści: Potencjalnie koi skórę i łagodzi ból
Kto powinien z tego korzystać: Ogólnie rzecz biorąc, ci, którzy tolerują zapachy i olejki eteryczne, mogą ich używać do leczenia oparzeń słonecznych. Jednak eksperci zalecają pierwsze testy płatkowe pod kątem tolerancji, aby uniknąć uczulenia skóry.
Jak często możesz go używać: Downie i Greenfield zalecają zaczekanie, aż oparzenie będzie na etapie gojenia, zanim zastosuje się jakiekolwiek olejki eteryczne.
Działa dobrze z: Ze względu na moc i ostry zapach olejków eterycznych nie należy nakładać bezpośrednio na poparzoną słońcem skórę bez wcześniejszego rozcieńczenia. Eksperci zalecają mieszanie olejków eterycznych z olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy, lub w żelu lub maści chłodzącej.
Nie używaj z: Podczas leczenia oparzeń słonecznych unikaj innych składników, które mogą dodatkowo podrażniać skórę.
Co to są olejki eteryczne?
Olejek eteryczny to substancja wyekstrahowana z różnych części rośliny, takich jak kwiaty i liście. Są często używane w aromaterapii, ale są również powszechnie używane do celów kosmetycznych, takich jak porost włosów i leczenie trądziku. Ze względu na wiele składników i składników odżywczych znajdujących się w różnych olejkach eterycznych, Petrillo twierdzi, że olejki eteryczne mogą być realnymi opcjami leczenia oparzeń słonecznych - ale jest pewien haczyk. „Większość olejków eterycznych zawiera zapach i inne właściwości, które mogą podrażniać oparzenia lub zaostrzać inne choroby skóry, takie jak egzema, łuszczyca lub kontaktowe zapalenie skóry” - mówi Petrillo.
Korzyści z olejków eterycznych na oparzenia słoneczne
Według Petrillo przeprowadzono kilka badań oceniających skuteczność olejków eterycznych w leczeniu oparzeń, ale nie przeprowadzono wystarczających badań na dużą skalę na ludziach, aby potwierdzić ich korzyści; jednak istnieją właściwości olejków eterycznych, które mogą potencjalnie leczyć lub zmniejszać objawy oparzeń słonecznych.
- Ulga w bólu: Według Petrillo, mięta pieprzowa jest przydatna dla kogoś, kto ma umiarkowane do silnego oparzenia słoneczne i chce poczuć ulgę w pieczeniu. „Mentol, jego najsilniejszy składnik, działa przeciwbólowo na oparzenia słoneczne, stymulując receptory zimna na skórze i zwężając naczynia krwionośne będące w stanie zapalnym, rozszerzając się pod wpływem słońca” - wyjaśnia Petrillo. „Jedną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę w przypadku olejku z mięty pieprzowej, jest to, że powoduje on niewielkie podrażnienia i zaczerwienienia skóry”.
- Zmniejsz dyskomfort: Petrillo mówi, że eukaliptus ma podobne właściwości do olejku z mięty pieprzowej i może potencjalnie pomóc złagodzić ból, podrażnienie i inne dolegliwości spowodowane oparzeniami słonecznymi.
- Uspokój skórę: Petrillo dodaje, że rumianek nakładany bezpośrednio na skórę może złagodzić ból i dyskomfort, a także ukoić skórę.
- Niektóre mają właściwości przeciwwirusowe lub przeciwgrzybicze: Chilukuri twierdzi, że olejek z drzewa herbacianego również może pomóc, ponieważ jest nie tylko przeciwzapalny, ale także przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy. Ponieważ każdy ma jakąś gronkowiec na skórze, Chilukuri wyjaśnia, że kiedy masz przerwę w skórze, gronkowiec może wejść w to pęknięcie i doprowadzić do infekcji. Z tego powodu Chilukuri mówi, że coś, co jest mikrobiologiczne lub przeciwzapalne, może być korzystne w przypadku oparzeń słonecznych.
Skutki uboczne olejków eterycznych
Chociaż korzyści z olejków eterycznych mogą być niejasne, skutki uboczne są znacznie lepiej znane. „Jeśli używasz pachnącego olejku, musisz mieć nadzieję, że osoba będzie tolerować ten zapach” - wyjaśnia Downie. "Jeśli nie, możesz pogorszyć swoje oparzenia słoneczne, dając im oparzenie słoneczne, a następnie kontaktowe zapalenie skóry, co jest prawie tak, jakbyś ich oparzał słonecznymi, a potem chemicznymi ”.
Chilukuri dodaje: „Kiedy masz przerwę w skórze, martwię się, że którykolwiek z tych olejków eterycznych może być trochę bardziej drażniący i powodować bardziej reakcję alergiczną”.
Według Greenfielda każdy, kto ma wrażliwą skórę, powinien unikać olejków eterycznych, a także osoby, które mają więcej niż oparzenia słoneczne pierwszego stopnia. „Nie nakładaj go na skórę z otarciami, otwartymi ranami lub pęcherzami” - radzi Greenfield. "Nie nakładaj go na skórę, która jest bardzo zaczerwieniona i bolesna. Może powodować drażniącą reakcję w tych stanach i powodować więcej szkód niż pożytku."
Zarówno Downie, jak i Greenfield zalecają zaczekanie do etapu leczenia oparzenia, jeśli zamierzasz używać olejków eterycznych. A zanim to zrobisz, wszyscy eksperci sugerują najpierw przetestowanie składnika pod kątem tolerancji przez skórę, nakładając go nieco za ucho lub na wierzch dłoni i zwracając uwagę na reakcję skóry. „Chcesz się upewnić, że nie uczulają skóry” - mówi Chilukuri.
Jak tego użyć
Według Petrillo olejki eteryczne nie powinny być nakładane bezpośrednio na poparzoną słońcem skórę bez jakiegokolwiek rozcieńczania ze względu na ich moc i ostry zapach. Zamiast tego najpierw rozcieńczyć go w oleju nośnym, takim jak olej kokosowy, lub w chłodzącym żelu z aloesu, aby był mniej silny i mniej podatny na podrażnienia. Aby to zrobić, wymieszaj kilka kropli tego olejku z bezzapachowym balsamem, olejem nośnikowym, żelem chłodzącym lub maścią i nałóż na skórę.
Czego używać zamiast olejków eterycznych
Według Petrillo, większość ekspertów często myli się również po stronie ostrożności i zaleca łagodne środki nawilżające i żele chłodzące, aby złagodzić oparzenia słoneczne spowodowane olejkami eterycznymi. Petrillo poleca również oleje bez zapachu, takie jak olej kokosowy, masło kakaowe, olej jojoba i olej słonecznikowy, które często uważa się za bezpieczne i niedrażniące. Te alternatywne oleje roślinne mogą być również używane jako oleje nośnikowe dla olejków eterycznych, jeśli zdecydujesz się ich użyć.
Greenfield zgadza się, że preferowane są produkty bezzapachowe, które są delikatne i dodaje olej z awokado (bez zapachu), aloes (aby ukoić skórę) i gęstą bazę naftową (aby pomóc uszkodzonej skórze wyleczyć jej barierę) do lista alternatywnych metod leczenia oparzeń słonecznych.
Chilukuri zaleca nakładanie kremu steroidowego pod bazę naftową przez pierwsze dwa do czterech dni po oparzeniu słonecznym.
Ulubiony olejek Downie do łagodzenia oparzeń słonecznych nie jest olejkiem eterycznym. Zamiast tego Downie zaleca Theraplex Clear Emollient Lotion (19 USD), który jest hipoalergiczny, bezzapachowy i dobry dla wszystkich rodzajów skóry.
Następnie: dlaczego środki myjące z olejkami eterycznymi nie działają na skórę mieszaną.
