Jest tutaj: 31 dni. 31 miast. 31 perspektyw. Każdego dnia w marcu profilujemy inspirującą kobietę z całego świata i prosimy ją, aby podzieliła się swoimi rutynowymi pielęgnacjami, produktami i sekretami dobrego samopoczucia. Zastanów się nad tym, aby z pierwszej ręki przyjrzeć się tradycjom i kulturom piękna swoich obsesyjnych odpowiedników z Tajlandii, Nigerii i nie tylko (i nie zapomnij codziennie sprawdzać naszego Instagrama pod kątem globalnego przejęcia w temacie piękna). Po Rosalyn Manuel Fernando z Bombaju w Indiach mamy Kristinę Krechinę, rosyjską entuzjastkę piękna.
Nazwa: Kristina Krechina
Wiek: 20
Miasto i kraj zamieszkania: Czelabińsk, Rosja. Tam się urodziłem, ale przeprowadzałem się od czterech lat.
Twoje ikony piękna:
Natalia Vodianova i Victoria Beckham
Pięć produktów do pielęgnacji skóry, bez których nie możesz żyć:
Aby usunąć makijaż, lubię masło oczyszczające The Body Shop Chamomile Cleansing Butter (16 USD). Działa i jest tani. W przypadku ust nic nie działa tak dobrze, jak maska do spania Laneige Lip Sleeping Mask (20 USD). Jeśli chodzi o nawilżenie, lubię krem do twarzy Kiehl's Ultra (16 USD) i olejek z dzikiej róży. Ostatnia rzecz tak naprawdę nie ma nazwy, to mikstura na trądzik z kwasu salicylowego i kilku innych składników, które przepisuje mi kosmetolog. To najlepsza kuracja na trądzik.
Pięć produktów do makijażu, bez których nie możesz żyć:
Lubię lśniącą skórę, więc MAC Strobing Cream (12 USD) pod podkład w wysokich partiach twarzy i dekoltu. Moją ulubioną rzeczą jest rozświetlacz Essence Pure Nude Highlighter (4 dolary) - na skórze wygląda super naturalnie i błyszcząco. Nie wychodzę na zewnątrz bez żelu do brwi, uwielbiam Artdeco Eyebrow Filler (20 USD), ponieważ sprawia, że moje brwi wyglądają na naprawdę pełne. Aby wyglądać na to, że spałem więcej niż w rzeczywistości, uwielbiam używać ołówka Nyx Wonder Pencil (4 dolary) do linii wodnej i wewnętrznego kącika oraz tuszu do rzęs Lâncome Grandiose (32 dolary). Bardzo lubię też produkty do policzków ColourPop.
Jakie kraje i kultury uważasz za najbardziej inspirujące, jeśli chodzi o piękno i dlaczego?
Dużo podróżuję, więc inspiruję się pięknem z każdego miejsca. Prawdopodobnie głównie z Ameryki, ponieważ mieszkałem tam przez trzy lata i oglądam dużo amerykańskiego YouTube'a, ale nadal zachowuję swoją rosyjską indywidualność.
Najpopularniejsze obecnie produkty i marki kosmetyczne w Twoim kraju:
Ludzie kupują wszystko, co każą im wpływowcy. Pierwsza, o której myślę, to wizażystka Elena Krygina. Nikt przed nią nie wiedział, czym jest Beautyblender w Rosji. Wiele osób lubi naturalne kosmetyki. Marki takie jak Weleda, Organic Shop i Natura Siberica są dość popularne.
Najpopularniejsze obecnie trendy kosmetyczne w Twoim kraju:
Wydaje mi się, że Rosja jest czasem o krok za trendami, szczególnie w mniejszych miastach, w których nie ma zbyt wielu dostępnych marek. Ale każdy jest zawsze w świeżym i naturalnym makijażu, a usta (MAC Russian Red Lipstick (18 USD) nazywa się tak nie bez powodu). Nie widać wielu ludzi kołyszących się niebieskim cieniem do oczu, jak na wybiegu - zwykle jest to całkiem proste.
Ulubiony tradycyjny sekret piękna z Twojego kraju:
Olejowanie włosów. Moje ulubione to łopian i olej rycynowy. Lubię smarować włosy olejem, owijać ręcznikiem i zostawiać tak długo, jak mogę. Mam również szczęście, że mam saunę w wiejskim domu mojej rodziny (nazywamy ją „bania”), więc po prostu zrobię tam kurację gorącym olejkiem. Olejek rycynowy działa również cuda na brwi i rzęsy. Jest lepsze niż jakiekolwiek drogie serum i wiele dziewcząt przysięga na to.
Gdzie kupujesz produkty kosmetyczne:
Lubię wypróbowywać nowe produkty i marki, więc często robię zakupy online. Zazwyczaj wysyłka do Rosji kosztuje dużo z większości międzynarodowych stron internetowych, więc zwykle dzielę zamówienie z mamą lub koleżankami. Jest wiele sklepów na Instagramie, w których sprzedają amerykańskie i europejskie marki, które są trudne do zdobycia w Rosji, takie jak Tarte czy Stila. Lubię też robić zakupy w aptekach, aby uzyskać produkty do pielęgnacji skóry, takie jak La Roche-Posay.
Co dla Ciebie oznacza „zdrowy tryb życia”?
Dla mnie najważniejsza jest równowaga. Nie liczę kalorii jak szalona, czasami pozwalam sobie na burgera i nie jem brokułów tylko dlatego, że jest zdrowy i „muszę”. Robię wszystko, co sprawia, że czuję się dobrze i staram się słuchać swojego ciała. Sen i picie dużej ilości wody jest dla mnie ważne. Staram się ćwiczyć regularnie, ale nie biję się, gdy pomijam kilka dni. Równowaga to mój „zdrowy tryb życia”.
Jak definiujesz / praktykujesz „dbanie o siebie”?
Dbanie o siebie to traktowanie siebie w taki sam sposób, w jaki traktujesz swojego najlepszego przyjaciela. A dla mnie dbanie o siebie to nie tylko niedzielna rzecz - to codzienność. Staram się uważać na wszystko, co mnie otacza i moje ciało. Wdzięczność jest dla mnie bardzo ważną praktyką dbania o siebie, prowadzę dziennik wdzięczności, w którym zapisuję rzeczy, za które jestem wdzięczny. I oczywiście każdego ranka i wieczoru poświęcam swój czas na rutynowe pielęgnowanie skóry. To moja ulubiona pora dnia, kiedy mogę poświęcić czas skórze.
Jaki jest Twój ulubiony sposób na bycie aktywnym i dlaczego?
Bardzo lubię chodzić. Gdybym musiał gdzieś iść, a to nie więcej niż godzina marszu, to po prostu wychodziłbym wcześnie i spacerował zamiast jechać. Czasami też robię krótkie treningi HIIT w domu - uważam to za naprawdę skuteczne. Myślę, że 15 minut każdego dnia to lepsze niż 2 godziny raz w tygodniu.
Jaki jest Twój ulubiony zdrowy posiłek?
Owsianka. Dodaję cynamon, trochę miodu oraz sezonowe owoce i jagody.
Jakie są obecnie najpopularniejsze trendy zdrowotne w Twoim kraju?
Myślę, że „intuicyjne jedzenie” to obecnie duży trend w Rosji. Chodzi o to, aby słuchać tego, czego chce Twoje ciało. Joga, a także joga antygrawitacyjna i medytacja są obecnie w pełnym rozkwicie. Wiele osób próbuje również postu pośredniego, ale jestem zbyt przestraszony, aby go wypróbować.
Zaglądaj tu codziennie, aby zobaczyć więcej zabiegów pielęgnacyjnych i odnowy biologicznej od fajnych kobiet z całego świata.
