Za każdym razem, gdy słyszymy o składniku, który wywołuje wiele szumu w świecie pielęgnacji skóry, a jednocześnie szczyci się niewyjaśnioną anonimowością, nadstawiamy uszu. Niedawno, po odkryciu, że jest to jeden z najbardziej modnych składników w głębinach Amazonii, postawiliśmy na astaksantynę (i miejmy nadzieję, że wkrótce skóra stanie się bardziej błyszcząca). (Wymawiane „asta-zan-thin”, na wypadek gdybyś był ciekawy.)
I chociaż brzmi to jak hybryda między antybiotykiem a rzadkim, prehistorycznym gatunkiem dinozaurów, w rzeczywistości należy do kategorii czegoś znacznie bardziej rozpoznawalnego: przeciwutleniaczy. Biorąc to pod uwagę, nie wszystkie przeciwutleniacze są wytwarzane jednakowo, a astaksantyna jest zasadniczo Clark Kentem ze wszystkich karotenoidów (klasa przeciwutleniaczy, która nadaje zdrowym potrawom, takim jak łosoś, pomidory, persymony i marchewki, świecący odcień pomarańczy).
„Astaksantyna jest silnym przeciwutleniaczem znanym jako karotenoid, występującym w różnych produktach spożywczych” - mówi dr Joshua Zeichner, dermatolog z Nowego Jorku i dyrektor ds. Badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w szpitalu Mount Sinai. „Naturalnie ma jasny czerwono-pomarańczowy kolor, a jego kolor nadaje mu wysoka zawartość w łososiu. Występuje również w niektórych formach czerwonych alg. Badania wykazały, że astaksantyna ma znacznie silniejsze właściwości przeciwutleniające niż witamina DO."
Dlatego było tylko kwestią czasu, zanim tak zwany „król karotenoidów” trafi do naszych łazienkowych szafek w postaci butelek i nalewek. Jak zauważył Zeichner, według badań astaksantyna zawiera znacznie więcej przeciwutleniaczy niż inni bohaterowie pożywienia, jest od 10 do 100 razy silniejsza niż inne karotenoidy, takie jak beta-karoten i likopen, a może nawet być znacznie silniejsza niż wzmacniająca skórę witamina C i witamina E. Zaintrygowany jeszcze?
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o zaletach astaksantyny, korzystając z informacji zebranych od Zeichnera, nowojorskiego dermatologa Hadley Kinga i chemika kosmetycznego Marisy Plescia, e-sklepu NakedPoppy z czystego piękna.
Rodzaj składnika: Karotenoid (żółte, pomarańczowe i czerwone pigmenty wytwarzane przez rośliny, algi i bakterie).
Główne korzyści: Poprawia suchość, chroni skórę przed wolnymi rodnikami i uszkodzeniami słonecznymi.
Kto powinien z tego korzystać: Polecany jest dla osób w każdym wieku i dla każdego typu skóry, a szczególnie korzystny dla osób z uszkodzoną skórą.
Jak często możesz go używać: Jest bezpieczny do stosowania rano i wieczorem.
Działa dobrze z: Nawilżacze.
Nie używaj z: Ogólnie astaksantyna jest bezpieczna do stosowania z wszystkimi innymi składnikami.
Co to jest astaksantyna?
Najlepszym deskryptorem astaksantyny jest to, że jest to silny przeciwutleniacz, który działa dobrze na skórę. „Astaksantyna jest przeciwutleniaczem i można ją stosować miejscowo na skórę” - mówi King. W rzeczywistości badanie z 2012 roku wykazało, że codzienna doustna i miejscowa suplementacja astaksantyną poprawiła teksturę i elastyczność skóry, zmniejszyła rozmiar plam starczych, a nawet zajęła się kurzymi łapkami.
Chociaż potrzeba więcej danych, aby potwierdzić te ustalenia, badania wykazały, że ten potężny składnik może zdziałać cuda dla skóry, zwalczając wszystko, od uszkodzeń słonecznych po drobne linie i zmarszczki. Według przeglądu z 2018 roku, korzyści astaksantyny mogą być bardziej wszechstronne niż sugerują poprzednie badania i obejmują „działanie fotoochronne, przeciwutleniające i przeciwzapalne”.
Korzyści z astaksantyny
• Chroni przed promieniami UV: warto wspomnieć o naturalnym talencie astaksantyny do ochrony naszej skóry przed szkodliwymi promieniami UV po spożyciu lub zastosowaniu miejscowym.
• Naprawia uszkodzenia DNA: Fakt, że chroni przed promieniami UV, jest w rzeczywistości podwójną korzyścią, ponieważ uszkodzenie przez słońce powoduje uszkodzenie DNA. Na szczęście pomaga w tym astaksantyna. To samo badanie z 2018 roku, o którym wspomniano powyżej, wykazało, że ASX został opisany: „poprawia zdolność naprawy DNA komórek wystawionych na działanie promieniowania UV”. Innymi słowy, może spowolnić wzrost komórek raka skóry.
• Wzmacnia układ odpornościowy: według przeglądu z 2018 r. Stwierdzono, że astaksantyna zwiększa zapasy immunoglobulin w organizmie, które pomagają układowi odpornościowemu w walce z wirusami, a nawet czerniakiem.
• Przeciwdziała zmarszczkom: „Wykazano, że astaksantyna neutralizuje wolne rodniki, łagodzi stany zapalne skóry w egzemie i poprawia wygląd drobnych linii i zmarszczek na starzejącej się skórze”, zauważa Zeichner.
• Chroni przed przebarwieniami: ponownie wiąże się to z właściwościami przeciwutleniającymi astaksantyny: „Wytwarzanie wolnych rodników, znanych również jako reaktywne formy tlenu (RFT), jest silnie związane ze starzeniem się skóry” - mówi Plescia. „W ten sposób astaksantyna może pomóc chronić skórę i zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczek, przebarwień, a także pomóc naprawić uszkodzenia DNA spowodowane promieniami UV”.
• Nawilża: Niektóre badania wskazują, że połączenie dawki miejscowej z dawką doustną (zalecamy ten suplement doustny od geniuszy z Care / of) może pomóc na dłuższą metę w staraniach o zachowanie młodości (np. Mniejsza pigmentacja, większa jasność i nawilżenie) .
• Zwalcza wolne rodniki: Astaksantyna jest silnym przeciwutleniaczem i czasami nazywana jest „najsilniejszym z natury przeciwutleniaczem” i nie ma się co dziwić. „Dzięki dużej zawartości dobrze znanych przeciwutleniaczy, takich jak witamina C i witamina E, astaksantyna może pomóc skórze reagować na uszkodzenia oksydacyjne powodowane przez czynniki środowiskowe, takie jak słońce, a także hamować powstawanie wolnych rodników” - mówi Plescia.
• Idealny dla osób o wrażliwej skórze: Jak podkreśla Plescia, „astaksantyna została również zbadana pod kątem właściwości przeciwzapalnych wspomagających zaczerwienienie, wrażliwość i stany zapalne skóry”.
Skutki uboczne astaksantyny
Przy stosowaniu miejscowym efekty uboczne astaksantyny są minimalne. Jednak niektóre badania sugerują, że po spożyciu może być problematyczny dla osób z chorobami autoimmunologicznymi i może mieć wpływ na produkcję testosteronu w organizmie.
Jak tego użyć
Serum, nawilżacze i olejki zawierające astaksantynę można stosować rano i wieczorem, w zależności od tego, co jeszcze jest w produktach. W rzeczywistości dobrym pomysłem może być połączenie go z innymi silnymi przeciwutleniaczami, takimi jak witamina C lub E. „Badania wskazują, że działa z innymi przeciwutleniaczami, aby zwiększyć ich moc” - mówi King. Jak zawsze, próbując nowego produktu, najlepiej przeprowadzić test płatkowy, aby upewnić się, że Twoja skóra nie jest wrażliwa na żaden z jego składników.
Najlepsze produkty z astaksantyną
DHC Astaksantyna All-In-One Collagen Gel 49 USD
Ten odmładzający żel od DHC w zasadzie robi wszystko, rewitalizując i rozjaśniając skórę z gwiazdorskim zestawem przeciwutleniaczy. „(To) świetny sposób na nawilżenie skóry i zwalczanie uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki” - mówi King.
Maya Chia The Super Couple 86 $
Maya Chia's Super Couple to wielofunkcyjne, luksusowe serum z olejkiem do twarzy, łączące astaksantynę z olejem z nasion chia, który jest bogaty w kochające skórę kwasy tłuszczowe omega, przeciwutleniacze i minerały. wygląd skóry ”- mówi Plescia. Dodatkowo jest ultralekki i odpowiedni dla wszystkich rodzajów skóry, nawet wrażliwej.
Sircuit Skin O.M.G. Plus 150 USD
Okej, przyjaciele, to jest fajne: ten imponujący, ale mało znany eliksir zawiera „mikrokapsułkowaną formę zaawansowanego czynnika wzrostu naskórka pochodzącego z drożdży” oraz komórki macierzyste jeżówki, zieloną herbatę i pułapkę spinową. na dłuższą metę (dziękuję, przeciwutleniacze), jednocześnie zwiększając jędrność, elastyczność i naturalną świetlistość.
UltraLuxe Açaí Clarifying Wash 46 USD
Uwielbiamy, gdy odkrywamy mało znany produkt, który okazuje się być uwielbianym przez kultowy samorodkiem złota. Ten płyn do mycia twarzy, zawierający astaksantynę, açaí i inne egzotyczne składniki o tropikalnej skłonności, ma 29 pięciogwiazdkowych recenzji na stronie internetowej Dermstore. Przede wszystkim recenzenci twierdzą, że zdziałało cuda na ich cerze skłonnej do trądziku.
Serum do zabiegu 3Lab Perfect C $ 160
Starszy redaktor Hallie Gould już wcześniej chwalił tę błyszczącą markę produktów do pielęgnacji skóry, a obecnie intryguje nas ta specyficzna iteracja, która szczyci się zaawansowaną formułą złożoną z dwóch strategicznych rodzajów witaminy C, które obiecują współpracować w poprawie zdrowia i odcień skóry.
Derma E Krem na noc przeciwzmarszczkowy z astaksantyną i piknogenolem 30 $
Ten mocno działający krem na noc od Derma E to w istocie piękno snu w słoiczku. zawiera zarówno astaksantynę, jak i Pycnogenol, które mają neutralizować potencjalnie szkodliwe wolne rodniki, jednocześnie zmniejszając stan zapalny i poprawiając krążenie (czyli naturalny blask skóry). King nazywa go „bogatym kremem na noc o silnych właściwościach przeciwutleniających dzięki astaksantynie i piknogenolowi”.
Suntegrity Skincare Naturalny nawilżający krem do twarzy z filtrem i podkładem SPF 30 $ 45
Kto nie lubi dobrej wielozadaniowości? Ten nawilżający i podkład z filtrem SPF chroni przed uszkodzeniami i zawiera składniki pochodzenia organicznego, takie jak oleje jojoba, granat i słonecznik, mające na celu uspokojenie wrażliwych typów skóry.
Éminence Organic Skincare Exfoliating Cleanser z czerwoną porzeczką $ 38
Prawdziwa gwiazda wśród organicznych produktów do pielęgnacji skóry z epickiej linii Éminence, ten bogaty w przeciwutleniacze złuszczający produkt oczyszczający zmywa osady i zanieczyszczenia jednym peelingiem. Dodatkowo, dzięki ładnym składnikom, takim jak czerwona porzeczka, kwiat czarnego bzu, kora magnolii i olejek z drzewa herbacianego, ładnie pachnie.
Glo Skin Beauty Peeling enzymatyczny z dyni $ 40
Przyznajemy, że częścią naszego osobistego zamiłowania do tego arcydzieła złuszczającego jest boski zapach (pomyśl o dostępie do ciepłych plam jesiennych przez cały rok), ale jego lista składników (imbir, aloes, estry jojoba i dynia) enzymy) jest równie atrakcyjny ze względu na swoje naturalne właściwości złuszczające i odtruwające.
Naturopathica Lavender Ochronny krem nawilżający SPF 17 $ 64
Zgodnie z trendem soczyście pachnącej pielęgnacji skóry, ten krem nawilżający SPF z lawendą to kolejny wybór oszczędzający skórę, zawierający astaksantynę, tetrahydrokurkuminoidy, witaminę E i beta gluten, lawendę i mikronizowany tlenek cynku zapewniający niezbędną ochronę przed słońcem.
Epicuren Discovery InjecStem Bio-ujędrniające serum $ 220
Na wypadek, gdyby nazwa sama w sobie nie brzmiała wystarczająco intensywnie, dowiedzieliśmy się również, że to serum ujędrniające skórę zawiera, czekaj na to, smoczą krew. (Który według marki zachęca do naprawy tkanek i łagodzi stany zapalne). Oczywiście, formuła zawiera inne strategiczne składniki do pielęgnacji skóry - „peptydy miedzi, ekstrakty z roślinnych komórek macierzystych i przeciwutleniacze, takie jak astaksantyna” - mówi King.
EmerginC Scientific Organics Eyelight Cream $ 65 $ 52
Dzięki organicznym składnikom, takim jak ekstrakt z jabłka, komórki macierzyste winogron, masło shea, oliwa z oliwek i unikalny kompleks Aquacell, ten łagodny dla skóry krem pod oczy zwalcza wygląd zbyt wielu nieprzespanych nocy.
Kat Burki Complete B Bio-Correcting Face Creme $ 390 312 $
W porządku. Ten bio-korygujący krem do twarzy od Kat Burki to rzeczywiście inwestycja. Biorąc to pod uwagę, ma całkiem spory repertuar, jeśli chodzi o roszczenia dotyczące poprawy skóry. Na przykład marka twierdzi, że formuła naprawi skórę, wykorzystując własne mechanizmy gojenia organizmu, a także zawiera szereg środków odnawiających, takich jak neuropeptydy, witamina B i, jak się domyślasz, astaksantyna.
Paula's Choice Skin Recovery Super Antiioxidant Concentrate Serum 36 USD
Zeichner poleca to skoncentrowane serum, które ma prawie jednogłośne pięć gwiazdek i ma silne właściwości, takie jak przeciwutleniacze, witaminy, oleje roślinne, a nawet retinol, dzięki czemu to serum jest dobrym wyborem dla osób poszukujących regeneracji po suchej i matowej skórze. Ponadto, biorąc pod uwagę imponujący skład, cena jest niewiarygodnie rozsądna.
Dalej: Najlepsze serum z witaminą C, jeśli kochasz SkinCeuticals CE Ferulic.
