Termin „oczyszczanie skóry” może wywoływać obrazy mazi i brudu wydobywanych z twoich porów, co widać na wielu filmach, na których widoczne są ogromne zaskórniki wypychane z porów lub pryszcze wypełnione ropą wyskakujące ze skóry. Prawdziwą sprawą, jeśli chodzi o oczyszczanie skóry, jest jednak to, że nie jest to aż tak makabryczne (ani nie należy się go obawiać). Przeciwnie, przeczyszczanie skóry odnosi się po prostu do reakcji, jaką ma skóra na określone produkty, a mianowicie retinole i kwasy. Te specyficzne składniki znane są jako chemiczne środki złuszczające, a ponieważ złuszczają górną warstwę martwych komórek skóry, nowe regenerują się szybciej niż same, co może powodować zatykanie powierzchni i powodować podrażnienia i wypryski. Dobrą wiadomością na temat przeczyszczania jest to, że jest tymczasowe, skutki uboczne są krótsze niż standardowe wybicie i ostatecznie oznacza, że produkty, które właśnie wprowadziłeś na twarz, działają.Wcześniej rozmawialiśmy z dwoma dermatologami o tym, jak rozpoznać oczyszczanie skóry, czym różni się oczyszczanie skóry od wyprysków i jak je leczyć.
Co to jest oczyszczanie skóry?
Oczyszczanie skóry odnosi się do reakcji skóry na określoną substancję czynną, która wyzwala obrót komórek, „(powodując) złuszczanie skóry i zatykanie jej powierzchni” - mówi certyfikowany dermatolog dr Sapna Palep. Oczyszczanie skóry występuje najczęściej w reakcji na chemiczne środki złuszczające i retinoidy.
Co powoduje oczyszczenie skóry?
Ponieważ przeczyszczanie ma tendencję do sygnalizowania przyspieszenia procesu złuszczania skóry, często można zauważyć drobne objawy trądziku. Składniki, które prowadzą do oczyszczenia skóry, wspomagają odnowę komórek skóry poprzez złuszczanie. Ogólnie mówi się, że skóra odnawia się co około 28 dni, ale retinoid lub kwas przyspiesza ten proces, co może prowadzić do wyprysków. „Oczyszczanie skóry to proces oczyszczania rur ze skóry” - wyjaśnia certyfikowany dermatolog dr Sapna Palep z Spring Street Dermatology w Nowym Jorku. „Produkty lub składniki, które zwiększają obrót komórkowy, powodują złuszczanie skóry i powodują przekrwienie jej powierzchni, powodują oczyszczenie”.
Powiedzmy, że masz nowy produkt, który Twoim zdaniem może poprawić stan Twojej skóry, ale tak naprawdę nie chcesz zajmować się następstwami oczyszczania skóry, które się z nim wiążą… czy jest coś, co można zrobić, aby zapobiec przeczyszczaniu? Niestety nie do końca. Ale dermatolodzy zalecają powolne wprowadzanie nowego produktu do rutyny, aby dać skórze trochę czasu na dostosowanie się. Na przykład w przypadku nowego retinolu spróbuj użyć produktu raz w pierwszym tygodniu, dwa razy w drugim, trzy razy w trzecim itd., Aż będziesz używać produktu codziennie lub co drugi dzień (w zależności od tego, jak wrażliwa jest Twoja skóra).
Typowe formy trądziku podczas oczyszczania skóry
Kiedy Twoja skóra oczyszcza się, gdy wprowadzasz nowy produkt do swojej rutyny, prawie zawsze zauważysz wypryski, które się z tym wiążą. Może się wydawać, że produkt „powoduje” pękanie skóry, ale ponieważ składniki, które prowadzą do oczyszczenia, po prostu złuszczają skórę, prowadząc z kolei do produkcji nowych komórek, często zdarza się, że objawy trądziku, które już się formowały pod powierzchnia po prostu wyskoczy wcześniej, niż by się pojawiła. Zasadniczo pryszcz już tam był, po prostu czasami mijają tygodnie, zanim zobaczysz go na swojej cerze. Oczyszczanie przyspiesza ten proces i często skutkuje różnymi typami trądziku, z których wszystkie mieszczą się w kategorii „trądzik zapalny”:
- Krosty
- Whiteheads
- Zaskórniki
- Cysty
Trądzik zapalny to rodzaj trądziku obejmujący szeroką gamę typów trądziku, ponieważ większość objawów trądziku, takich jak pryszcze, pojawia się w wyniku reakcji zapalnej organizmu. Kiedy nadmiar oleju, zwanego sebum, miesza się z resztkami, takimi jak martwe komórki skóry, wewnątrz porów, czasami tworzą bakterie znane jako P. acnes. Kiedy twoje ciało wykryje tę bakterię, wysyła białe krwinki do tego obszaru, aby zaatakować obcą substancję, tak jak gdybyś był przeziębiony lub zadrapał skórę. Nazywa się to stanem zapalnym i dlatego pryszcze wyglądają tak, jak czasami wyglądają - czerwone, opuchnięte i wypełnione ropą. Kiedy pewne składniki, takie jak retinol, działają na skórę, w rzeczywistości nie powodują wypychania bakterii z porów, ale odwracają komórki skóry poprzez złuszczanie, co może podrażniać już stan zapalny skóry. „Oczyszczanie niekoniecznie polega na ekstrakcji bakterii, po prostu usuwa stan zapalny, który powoduje trądzik, aby skóra mogła zacząć się oczyszczać” - mówi certyfikowany dermatolog dr Rita Linkner z Spring Street Dermatology w Nowym Jorku. „Miejscowe środki, które rutynowo powodują oczyszczenie skóry, to witamina A oraz alfa i beta hydroksykwasy”.
Jak odróżnić czyszczenie skóry od wybicia
Dodając do swojej rutyny nowy produkt do pielęgnacji skóry, należy również pamiętać, że nie wszystkie reakcje są z technicznego punktu widzenia oczyszczeniem skóry. Czasami produkt, którego używasz, może podrażniać skórę z innego powodu, na przykład zatykając pory, co może prowadzić do trądziku lub wywoływać reakcję alergiczną, która może powodować podrażnienie. Wyprysk na skórze po wprowadzeniu nowego produktu może nie być oznaką oczyszczenia, ale może być typowym wybuchem, a jest kilka rzeczy, o których możesz pamiętać, aby pomóc Ci dostrzec różnicę.
- Trwanie: Pierwszą oznaką, na którą należy zwrócić uwagę, jest czas trwania ucieczki. „Cykl życia trądziku (który pojawia się podczas przeczyszczania) jest szybszy niż zwykły wyprysk. Zagoi się znacznie szybciej niż w przypadku typowej ucieczki ”- mówi dr Palep. „Jeśli zaczniesz nowy produkt, który jest znany z przeczyszczania, ale wypryski trwają dłużej niż 4-6 tygodni, może to oznaczać, że produkt nie działa dla Ciebie lub faktycznie pogarsza sytuację”.
- Lokalizacja: Oczyszczenia mają również tendencję do wywoływania wyprysków w miejscach, w których normalnie widzisz objawy trądziku, więc jeśli jesteś podrażniony w nowych obszarach, prawdopodobnie nie jest to przeczyszczanie.
- Aktywne składniki: Inną rzeczą, o której należy pamiętać podczas sprawdzania, czy Twoja skóra jest oczyszczana, czy wypryski, są aktywne składniki produktu, który nakładasz na skórę. Oczyszczanie skóry zwykle wynika z substancji chemicznych, które złuszczają skórę, takich jak retinole, alfa i beta hydroksykwasy oraz składniki zwalczające trądzik, takie jak kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu. Tak więc, jeśli Twoja skóra pęka po użyciu czegoś takiego jak olejek nawilżający, krem przeciwsłoneczny lub coś, co może zatykać pory, na przykład komedogenną formułę do makijażu, prawdopodobnie na dłoniach pojawi się tradycyjny wyprysk, a nie oczyszczanie.
Jak leczyć oczyszczenie skóry a wyparcie
Jeśli chodzi o leczenie skóry podczas oczyszczania, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest w rzeczywistości najmniej satysfakcjonująca odpowiedź, którą ktoś naprawdę chce usłyszeć - po prostu musisz na to poczekać. „W zależności od tego, jak zatkana jest Twoja skóra, oczyszczanie może trwać od dwóch do trzech tygodni” - stwierdza dr Linkner. W międzyczasie Paula's Choice ma kilka wskazówek, dzięki którym oczyszczanie skóry będzie mniej drażniące, co jest podobne do traktowania skóry w taki sam sposób, jak w przypadku zwykłego wyprysku: utrzymuj poszewkę w czystości, opieraj się pokusie wybierania lub przebijaj wszelkie stany zapalne, a ponieważ większość składników powodujących przeczyszczanie prowadzi do wrażliwości skóry na słońce, ogranicz ekspozycję i ochronę przed zużyciem, gdy jesteś na zewnątrz. „Pamiętaj, że oczyszczanie to dobry znak, że Twoja pielęgnacja skóry jest skuteczna i działa właściwie. Więc bądź cierpliwy, aw ciągu miesiąca zaczniesz być wolny od trądziku ”- dodaje dr Linkner.
Zwykłe: jakiego serum użyć i kiedy, w zależności od obaw dotyczących skóry
