Osobisty wybór złagodzenia fizycznych oznak starzenia może przybierać różne formy. Dla tych, którzy szukają holistycznego podejścia do leczenia zmarszczek, akupunktura w ramach systemu tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) może być ścieżką terapeutyczną do zbadania, szczególnie jeśli jesteś otwarty na badanie wzajemnych powiązań ogólnego stanu zdrowia, stylu życia i estetyki. Akupunktura to zabieg znany ze zwiększania krążenia chi, czyli prądu energii przepływającego przez organizm ścieżkami zwanymi meridianami. Mimo że była stosowana w medycynie wschodniej od wieków, medycyna zachodnia od lat odkładała akupunkturę jako „alternatywną” praktykę. Jednak dzisiaj akupunktura jest postrzegana jako integracyjne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia ludzi ze wszystkich kultur.
Francuska guru pielęgnacji skóry Valerie Grandury, założycielka Odacité, która stworzyła Mon Ami, narzędzie do akupresury twarzy dla ludzi, aby aktywować przepływ chi w domu, mówi, że „ciągłe napięcie, stres, zez i inne skurcze twarzy spowodują ucisk komórek skóry i powstają zmarszczki ”. Grandury zwrócił się do TCM, aby zwalczyć oznaki przyspieszonego starzenia. „Przerwany przepływ energii w meridianach” - mówi - „może spowodować upośledzenie funkcji niektórych narządów, w tym skóry”. Stymulując chi, czyli przepływ energii w twarzy, możesz zmniejszyć widoczność zmarszczek.
Odacité Crème De La Nuit z Mon Ami Beauty Tool 118 USD
Według Grandury, jeśli nie możesz osobiście spotkać się z akupunkturzystą, możesz sam zastosować akupresurę, aby uzyskać podobne rezultaty. W szczególności uwielbia dwa miejsca na brwi, które otwierają okolice oczu i rozluźniają napięte mięśnie, co skutkuje natychmiastowym liftingiem. „Jedno miejsce znajduje się w wewnętrznym kąciku brwi”, mówi, „a drugie w środkowej lub górnej części brwi”.
Przed nami, za radą dwóch akupunkturzystów, przedstawiamy przegląd tego, jak akupunktura może leczyć zmarszczki, aby uzyskać gładszą cerę i natychmiastowy blask.
Jak to działa
Akupunktura twarzy, zwana odmładzaniem twarzy, działa poprzez „wewnętrzną stymulację produkcji kolagenu i elastyny” - mówi Mona Dan, licencjonowana akupunkturzystka praktykująca w Los Angeles. „Zarówno kolagen, jak i elastyna działają napinająco i ujędrniająco na skórę”.
Poznaj eksperta
- Mona Dan, LAc., MTOM jest zielarzem, akupunkturzystką, specjalistą medycyny chińskiej i założycielką Vie Healing.
- Sarah Norvilas, L.Ac. jest założycielką Meraki Wellness w Beverly Hills, w której leczy pacjentów w sposób integracyjny z wykorzystaniem medycyny funkcjonalnej, akupunktury (w tym odmładzania twarzy) i chińskiej ziołolecznictwa.
Z wiekiem fibroblasty, czyli komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny, przestają funkcjonować tak aktywnie, jak kiedyś. Według raportu Międzynarodowego Instytutu Dermalnego z 2019 r., Ponieważ kolagen i elastyna są produkowane wolniej, skóra nie może się tak łatwo naprawić. Wiemy również, że organizacja białek, które pomagają w syntezie kolagenu i elastyny, zmienia się, ponieważ skóra właściwa traci od 20% do 80% swojej grubości podczas procesu starzenia. W rezultacie wpływa to na strukturę skóry, dlatego raport zauważa, że „skóra dojrzała potrzebuje więcej czasu, aby przyjąć swoją pierwotną pozycję po rozciągnięciu lub pociągnięciu”.
Sarah Norvilas, licencjonowana akupunkturzystka z Beverly Hills, twierdzi, że akupunktura może „manipulować tkanką łączną twarzy”. Dodaje, że kiedy się starzejemy, „tkanka łączna zaczyna blokować się w różnych miejscach”. Aby zrekompensować tę utratę mobilności, akupunktura w połączeniu z masażem „przywraca tkankę łączną do ruchu. W rezultacie twarz może odzyskać pierwotny kształt”.
Dan mówi, że kiedy wprowadzane są „cienkie jak włos igły”, powodują one „mikrourazy skóry”. Norvilas dodaje, że podskórny uraz igłami pobudza naturalną odpowiedź immunologiczną organizmu do naprawy mikrourazów, „podobnie jak w przypadku skaleczenia lub zadrapania”.
Wyniki, wyjaśnia Dan, „tworzą piękny zastrzyk tych ważnych pierwiastków, które tracimy w wyniku gromadzenia się tkanki łącznej tworzącej zmarszczki”.
Korzyści
Dzięki odmładzaniu twarzy stymulujesz przepływ chi w organizmie, poprawiając krążenie, co skutkuje mniejszym stanem zapalnym, wyjaśnia Norvilas. W rezultacie mięśnie twarzy, które zaczynają się rozciągać wraz z procesem starzenia, czyli „krawędzie i grzbiety, które przylegają do kości policzkowych”, mają potencjał do restrukturyzacji.
A ponieważ leczysz przepływ energii w ciele, Dan wyjaśnia, że „nie tylko goją drobne linie i zmarszczki, ale także poddajesz się zabiegowi na ciało, który reguluje i zwiększa przepływ krwi i energii w organizmie”. Dodaje, że „zmiana, którą widzisz na twarzy, trwaw zależności od wieku osoby i rodzaju zmarszczek ”- mówi Dan.
Jak przygotować
Dzięki akupunkturze traktujesz ciało całościowo, więc bądź przygotowany na to, że Twój lekarz zajmie się Twoim zdrowiem i stylem życia jako całością.
Dan mówi, żeby przychodzić na leczenie bez makijażu, a także zaleca unikanie botoksu, wypełniaczy lub innego rodzaju zastrzyków przez co najmniej pięć tygodni przed zabiegiem.
Czego można się spodziewać podczas zabiegu
Spodziewaj się wstępnej wizyty u akupunkturzysty, zwłaszcza jeśli po raz pierwszy spotykasz się z konkretnym lekarzem. Spodziewaj się, że ze swoim lekarzem porozmawiasz więcej niż zmarszczki twarzy. „Kiedy ludzie przychodzą w celu odmłodzenia twarzy lub akupunktury twarzy”, mówi Norvilas, „nie tylko rozmawiamy o tym, czego szukają, ale także o diecie, stresie i nawodnieniu, a także o tym, jak organizm nas wspiera i przeprowadza aby poczuć, jak się starzejemy. Celem jest zrównoważenie i wzmocnienie całego systemu ”.
Twarz to mikro-system dla ciała, a każda część twarzy odpowiada innemu organowi. Norvilas wyjaśnia, że czoło jest związane z żołądkiem, więc jeśli doświadczasz stałych wyprysków, pomocne może być zbadanie diety. Mówi, że podbródek jest związany z hormonami, obszar pod oczami odpowiada nerkom, a przestrzeń między brwiami jest związana z wątrobą. Dan wyjaśnia: „Używamy mapy twarzy, aby zobaczyć, gdzie twoje ciało ma tendencję do odczuwania jakichkolwiek dolegliwości. Patrzymy na zmarszczki, nawilżenie, otępienie, ciemność i napięcie”.
Norvilas dodaje, że „w zależności od tego, co daje nam twarz, pod względem objawów przedmiotowych i podmiotowych, ocenimy, czy leczyć (skutki) starzenia lub inne obszary wymagające wsparcia”.
Właściwie godzinny zabieg rozpoczyna się od nałożenia „naturalnego produktu do pielęgnacji skóry”, po którym następuje gua sha i masaż twarzy - mówi Dan. Następnie otrzymasz aplikację igły na twarz i ciało, która trwa od 20 do 30 minut. W tym czasie pacjenci odprężają się i czasami mogą zapaść w sen. „Lubimy mieć co najmniej jedną wolną rękę na wypadek, gdyby pacjent musiał użyć rąk podczas sesji” - mówi Dan. Nie musisz być całkowicie nieruchomy ani martwić się, że igły wypadną.
Twój lekarz wróci, usunie igły, nałoży kolejną warstwę pielęgnacji skóry i wykona delikatne bańki twarzy lub masaż tkanek miękkich i przygotuje twarz na cały dzień.
Skutki uboczne
Po nakłuciu igły może wystąpić niewielkie krwawienie lub zasinienie, które nie jest powodem do niepokoju i wygoi się w ciągu kilku dni.
Według Norvilasa ból szyi spowodowany całodziennym siedzeniem przy komputerze wiąże się z ciągnięciem mięśni twarzy, co może powodować powstawanie zmarszczek. Niewielkie zmiany stylu życia mogą pomóc zmienić sposób starzenia się twarzy.
Opieka postpenitencjarna
Nie jest wymagana żadna dodatkowa pielęgnacja, jednak Dan sugeruje unikanie jakichkolwiek wypełniaczy lub botoksu i zachęca pacjentów do pozostawania nawodnionym. „Wszystko inne, jeśli chodzi o prysznic, dietę i leki, jest normalne” - mówi.
Norvilas wysyła pacjentów do domu z ćwiczeniami i rozciąganiem, aby utrzymać otwarte tkanki miękkie.
Wyniki
Aby zobaczyć zauważalne rezultaty, Dan zaleca 10 sesji. „W zależności od uporu zmarszczek” - dodaje - „możemy polecić więcej”.
Norvilas sugeruje serię wizyt dwa razy w tygodniu przez osiem tygodni.
Ostateczne dania na wynos
Jedną z głównych zalet odkrywania akupunktury w leczeniu zmarszczek jest nieodłączna samoopieka związana z tą praktyką. W przeciwieństwie do stresującej lub bolesnej procedury, która ma na celu naprawienie dostrzeżonych wad, akupunktura jest zabiegiem uspokajającym i skupiającym, który pozostawia pacjentów wypoczętym i odmłodzonym, z poczuciem, że pielęgnujesz ciało, w którym się znajdujesz. Dodatkowe walory estetyczne to tylko wisienka na torcie.
Akupunktura w odchudzaniu: skuteczna czy strata czasu?
