Skłamalibyśmy, gdybyśmy powiedzieli, że łupież i swędzenie skóry głowy nie były trochę frustrujące. Porównujemy to do raczej niefortunnego scenariusza, w którym pesto w naszych zębach jest nieuniknione, ale jest to coś, czego wolelibyśmy uniknąć. I chociaż wiemy, że nie powinniśmy pozwolić, aby niewinne posypanie płatkami naszego ulubionego czarnego swetra wprawiło nas w wirowanie, sucha, łuszcząca się skóra głowy może być przygnębiająca.
Jednak choć irytujący jest łupież, jest to jedna z tych nieznośnych sytuacji, które w pewnym momencie zdarzają się prawie każdemu. Według dermatologa Elizabeth Tanzi, założycielki i dyrektora Capital Laser & Skin Care, niewiele można zrobić, aby temu zapobiec - zwłaszcza, gdy nadchodzą niższe temperatury jesienią i zimą. Zauważa, że mroźne powietrze zaostrzy suchą, łuszczącą się skórę głowy.
„Łojotokowe zapalenie skóry (łupież) jest stanem zapalnym skóry głowy, który jest bardzo powszechny” - dodaje certyfikowany dermatolog Hadley King, MD. Typowe objawy to zaczerwienienie, swędzenie i łuszczenie się skóry głowy lub innych obszarów, takich jak brwi i uszy. Jak się okazuje, klucz tkwi w tym, jak sobie z tym poradzisz. „W przypadku łagodnego łupieżu staraj się codziennie oczyszczać skórę delikatnym szamponem, aby ograniczyć tworzenie się sebum i komórek skóry” - mówi certyfikowana trycholog Gretchen Friese.
W międzyczasie mamy kilka sugestii dotyczących naszych ulubionych, wypróbowanych i skutecznych środków na suchą, łuszczącą się skórę głowy. Czytaj dalej, aby poznać metody zatwierdzone przez ekspertów, które nigdy nie zawiodą, aby uratować naszą skórę.
01 z 10Zainwestuj w peeling do skóry głowy
Christophe Robin Oczyszczający peeling oczyszczający z solą morską $ 53
Uzyskaj natychmiastową ulgę za pomocą peelingu skóry głowy. Doskonały do każdego rodzaju włosów, ten oczyszczający peeling od Christophe Robin jest nasycony solą morską i specjalnie opracowany, aby odtruć i nawilżyć nawet najbardziej wrażliwą skórę głowy. Sól morska wspomaga zdrowe krążenie krwi, jednocześnie nie wiążąc produktu lub nagromadzonych chemikaliów. Możesz go używać zamiast zwykłego szamponu, ale pamiętaj, aby nałożyć nawilżającą odżywkę na końce. Inne formuły, które uwielbiamy to R + Co Crown Scalp Scrub (38 USD) i IGK Low Key Cleansing Walnut Scalp Scrub (27 USD).
02 z 10Użyj odżywczego olejku
Olejek do twarzy, włosów i ciała True Moringa 26 USD
„Wiele czynników powodujących suchość skóry może również powodować suchość skóry głowy, w tym: suche powietrze, szczególnie w miesiącach zimowych, nadmierne mycie i choroby skóry, takie jak egzema” - mówi Friese. Dlatego kluczowe znaczenie ma nawodnienie. Intensywnie nawilżający, ale zaskakująco lekki, ten odżywczy olejek został starannie wyprodukowany z czystego oleju moringa, który jest jednym z najlepszych naturalnych środków nawilżających. Będąc nadal w ciepłej, parującej łazience po prysznicu, wmasuj od trzech do pięciu kropli w korzenie i delikatnie wmasuj w końcówki. Możesz go zostawić lub zmyć po całodniowej sesji Netflix.
03 z 10Zrób sobie masaż skóry głowy
Aveda Pramāsana Exfoliating Scalp Brush $ 21
Nie ma nic lepszego niż masaż skóry głowy, a kiedy Twój harmonogram lub S.O. nie chce, ta złuszczająca szczoteczka do skóry głowy firmy Aveda doskonale radzi sobie z tym zadaniem. W rzeczywistości jest to w zasadzie suche szczotkowanie głowy. Zaintrygowany? Zanim zmoczysz włosy, nałóż szczoteczkę na skórę głowy i przez pasemka. Nie tylko sprawia wrażenie niesamowitego, ale także poprawia krążenie i bez wysiłku rozluźnia wszelkie osady lub zanieczyszczenia, dzięki czemu szampon jest o wiele bardziej skuteczny.
Zamiast pędzla można też użyć peelingu do skóry głowy i dłoni - zauważa Friese. „Masaż skóry głowy podczas korzystania z peelingu pomoże również pobudzić przepływ krwi i pobudzić wzrost włosów”.
04 z 10Zrób to sam
W mgnieniu oka możesz zaprojektować zabieg DIY z przedmiotami, które prawdopodobnie masz już w kuchni. Olej kokosowy, ocet jabłkowy i aloes to składniki, które według Friese są dobre do uspokojenia suchej, zapalonej skóry głowy i zminimalizowania płatków. Każda z nich jest znana ze swoich właściwości kojących i przeciwbakteryjnych i często znajduje się na liście popularnych receptur maseczek do włosów dla majsterkowiczów.
05 z 10Unikaj alkoholu w produktach do włosów
Nie, nie sugerujemy pominięcia kieliszka wina do kolacji. Ale pamiętaj, aby zeskanować składniki wszystkich produktów do włosów, aby upewnić się, że nie zawierają alkoholu. „Alkohol bardzo mocno wysusza skórę głowy” - mówi Friese. Dodaje, że w szczególności mus jest często podstępnym winowajcą.
Inne składniki, które mogą podrażniać skórę głowy, to siarczan, mentol i eukaliptus. „Mogą one również wysychać i powodować zaburzenia równowagi pH skóry głowy” - zauważa Friese. Ogólnie rzecz biorąc, „pamiętaj, aby podczas stylizacji włosów nie używać zbyt dużej ilości produktu. Nagromadzony produkt może powodować przetłuszczanie się skóry głowy”.
06 z 10Wybierz detoksykujący suchy szampon
Briogeo Scalp Revival Węgiel + Suchy Szampon Biotyna $ 24
Chociaż uwielbiamy nasz suchy szampon, zbyt wiele czegokolwiek rzadko jest dobrą rzeczą, to samo dotyczy naszego uzależnienia od produktów. Nadmierne nagromadzenie może zaostrzyć łupież i pogorszyć (lub nawet zachęcić) suchą, łuszczącą się skórę głowy. Jednak ten od Briogeo zmienia zasady gry. Jest nasycony białym węglem drzewnym, który pomaga odtruć skórę głowy, zapewniając zasłużone odświeżenie.
07 z 10Wypróbuj Clarifying Shampoo
AQUIS Prime Detoksykująca myjka do włosów i skóry głowy $ 28
Tanzi wyjaśnił nam, że najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest poszukiwanie szamponu lub preparatu do pielęgnacji skóry głowy, który jest specjalnie ukierunkowany na łupież i towarzyszącą mu suchą, łuszczącą się skórę głowy. King lubi detoksykujący żel do mycia włosów i skóry głowy AQUIS Prime (28 USD), który „zawiera węgiel drzewny, oczar wirginijski i kwas salicylowy” oraz szampon Head & Shoulders Smooth & Silky Daily Shampoo (10 USD).
W cięższych przypadkach Friese zaleca szampon przeciwłupieżowy BosleyMD (28 USD). „Być może będziesz musiał wypróbować więcej niż jeden szampon, aby znaleźć odpowiedni dla siebie schemat pielęgnacji włosów”.
08 z 10Zastosuj serum do skóry głowy
Lush Superbalm Scalp Treatment 25 USD
Jeśli zdecydujesz się na zabieg na skórę głowy, Tanzi zaleca pozostawienie go na chwilę przed spłukaniem. Rolls-Royce do pielęgnacji skóry głowy, ta wyjątkowo odżywcza maść od Lush, jest przeznaczona specjalnie dla nawet najbardziej upartych łusek. Po prostu wmasuj w skórę głowy, pozostaw na 20 minut, a następnie umyj szamponem. Napary z oleju kokosowego, wosku kandelila i olejku z rumianku pomagają uspokoić podrażnioną skórę, jednocześnie tworząc naturalny kwas salicylowy, który zmiękcza nagromadzony osad i „pomaga zmniejszyć łuszczenie się skóry głowy” - mówi King.
Według Kinga kolejnym składnikiem, na który należy zwrócić uwagę w serum i szamponach, jest olejek z drzewa herbacianego, który ma „właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne”. Znajduje się w serum wyszczuplającym Phyto Phytodensia (40 USD). „Dodanie olejku z drzewa herbacianego do zwykłego szamponu lub innego produktu do skóry głowy również może pomóc” - dodaje King.
09 z 10Wypróbuj tonik równoważący PH
Reverie CAKE Regenerujący tonik do skóry głowy $ 72
Legendarny Borderline, ten regenerujący zabieg na skórę głowy jest wart inwestycji. Jest to ulubiona witryna naszej witryny internetowej, która ma zaledwie 2000 „miłości” na stronie Sephora. Nie tylko nawilży suchą skórę, ale także przywróci zrównoważone pH i przyspieszy przyszły wzrost włosów. Dodatkowo pachnie niesamowicie (z nutami kadzidła, drzewa sandałowego i ylang ylang), a ponieważ jest bez spłukiwania, aplikacja nie może być łatwiejsza.
10 z 10Zobacz dermotologa
Jeśli po wypróbowaniu wszystkich powyższych rozwiązań nadal masz problemy, może być wskazane, aby udać się do dermatologa po receptę. W zależności od diagnozy „mogą przepisać miejscowo kortyzon na skórę głowy lub inne dotknięte chorobą miejsca” - mówi King. Lekarz może również ustalić, czy przyczyną jest rzeczywiście łojotokowe zapalenie skóry, czy też coś innego, jak egzema / atopowe zapalenie skóry.
Jak się dowiedzieć, czy Twój szampon jest odpowiedni dla Ciebie
