Jaka jest Reiki?

Kiedy otrzymałem e-mail z pytaniem, czy chcę spróbować sesji Reiki z jednym z najbardziej poszukiwanych mistrzów uzdrowicielstwa w Sydney, pomyślałem, dlaczego nie? Nie nazwałbym siebie duchowym, ale jednocześnie nie jestem temu przeciwny (to znaczy parałem się medytacją i to się liczy, prawda?). Moje początkowe myśli były takie, że być może kawałki kryształu zostaną wyważone wzdłuż mojego kręgosłupa, a nawet dostanę niewielki lekki masaż. Ale byłem w błędzie. Trzeba przyznać, że wcześniej nawet nie wygooglowałem „Reiki” i myślę, że cieszę się, że tego nie zrobiłem.

Co to jest Reiki?

Technika uzdrawiania, która sięga starożytnej Japonii, w której praktykujący przekazuje energię przez swoje dłonie - dotyk jest często jego częścią, ale nie jest wymagany - aby pozwolić qi lub sile życiowej na bardziej naturalny przepływ przez ciało odbiorcy.

Aby nadać trochę kontekstu, mam 23 lata i pracuję w wydawnictwach cyfrowych (wiem, kapitanie oczywisty). Pracuję wiele godzin, ale kocham swoją pracę i czerpię z niej tyle radości i spełnienia. Dobrze się odżywiam, regularnie ćwiczę, mam wspaniałą rodzinę i mieszkam w pięknej Australii. Moje życie jest naprawdę wyjątkowe; to wiem. W czasie wizyty miałem stresujący tydzień (rachunki i grzywny, mówiąc bez ogródek), ale nie sądziłem, że kryję w sobie złą energię. Wygląda na to, że się myliłem - lub zakopałem to, że tak powiem. Kiedy przeszedłem sesję Reiki, wydało mi się to bardzo osobiste, tak bardzo, że po raz drugi pomyślałem, że piszę o tym. Ale myślę, że wiele osób, które były tym zaciekawione, doceni moje konto z pierwszej ręki, więc zaczynamy.

Kontynuuj przewijanie, aby przeczytać o moich doświadczeniach z Reiki.

Co to jest Reiki?

Przed rozpoczęciem mojej sesji Reiki, mistrzyni uzdrawiania Tania Dobbie wyjaśniła mi, że Reiki to starożytna japońska praktyka uzdrawiania, która ładuje ciało pozytywną energią, z kolei oczyszczając i uzdrawiając nasze własne ścieżki energetyczne i pozwalając na przepływ naszej „siły życiowej” zdrowy, naturalny sposób. Wyjaśniła, że ​​podczas gdy nasz umysł często blokuje pewne emocje lub doświadczenia jako mechanizm radzenia sobie, ciało pamięta to wszystko. Powiedziano mi, że mogę czuć się bardzo gorąco, mroźno, jakbym nie był w stanie oddychać, lub doświadczać błysków pamięci (między innymi) - na wszystkie różne sposoby reagowania twojego ciała.

Jak działa uzdrawianie Reiki? Oto nauka, która za tym stoi

Korzyści z Reiki

• Pomaga w rozluźnieniu

• Łagodzi stres

• Zachęca do dobrego samopoczucia psychicznego i duchowego

Podobnie jak joga, Reiki pomaga w skupieniu się na tobie - dając ci czas na skupienie się na sobie i swoich emocjach. W rzeczywistości badanie z 2017 roku wykazało, że Reiki działało lepiej niż placebo pod względem radzenia sobie ze stanami zdrowia i wykazało obiecujące zastosowanie terapii pooperacyjnej. (Obecnie jest używany przez niektóre szpitale lub osoby potrzebujące pomocy w leczeniu raka lub rehabilitacji pod wpływem narkotyków i alkoholu). Co więcej, badanie wykazało, że Reiki „aktywuje przywspółczulny układ nerwowy, aby leczyć ciało i umysł”.

Inne badania wykazały, że Reiki ma również wpływ na zdrowie psychiczne i ból, szczególnie u osób starszych cierpiących na depresję. Uczestnicy tego badania stwierdzili, że praktyka jest relaksująca i uspokajająca (a kto z nas nie mógł tego zrobić?), A interwencja Reiki „znacząco (poprawiła) miary bólu, depresji i lęku w porównaniu z tymi, którzy tego nie robili. otrzymać interwencję ”.

Czego można się spodziewać podczas sesji Reiki

Moja sesja odbyła się w Face Plus Medispa w Bondi Beach niedaleko Sydney, a teraz, kiedy już wszystko zostało powiedziane i zrobione, nie mogę wystarczająco polecić mistrzyni uzdrowicielki, Tani Dobbie. Na początek wszedłem do ciemnego pokoju i położyłem się na łóżku. Poza kilkoma ciepłymi okładami i dłońmi Tani położonymi lekko na moich plecach, brzuchu, uszach i szyi, tak naprawdę niewiele się dzieje.

Skoncentrowałem się na oddychaniu i oczyszczaniu umysłu, i stwierdziłem, że po chwili odszedłem do punktu, w którym nie byłem pewien, czy Tania w ogóle trzymała na mnie ręce. Nie miałem żywych błysków w moim umyśle, ale zdarzały mi się dziwne chwile, w których nie byłem pewien, czy nie śpię, czy czułem, że moje tętno przyspiesza.

Kiedy skończyliśmy, Tania kazała mi delikatnie otworzyć oczy, zanim zacznie wyjaśniać wszystko, co czuje. Jedno z pierwszych pytań, które mi zadała, dotyczyło tego, czy jestem blisko z dziadkiem. Odpowiedziałem, że jestem blisko z obu stron, ale tata mojej mamy odszedł w ciągu ostatnich kilku lat. Powiedziała mi, że poczuła go przy moim prawym uchu (opisała to jako uczucie ciepła). Pomyślałem, że to trochę dziwne, ponieważ mój dziadek miał wylew po lewej stronie ciała, więc używał tylko prawej strony. Moim „przewodnikiem” było słowo, którego użyła, aby to wyjaśnić. Tania dodała również, że trzymam się dużo żalu, niepokoju i negatywnej energii związanej z czymś traumatycznym, co przydarzyło mi się jako dziecko.

Uderzyło mnie to, ponieważ wcześniej odwiedziłem medium tylko raz, który powiedział mi również, że jako dziecko przeżyłem coś bardzo traumatycznego. Zawsze myślałem, że to BS (miałem szczęśliwe dzieciństwo, jeśli o mnie chodzi), ale właśnie tego ranka mój przyjaciel (po tym, jak poinformowałem ją o moim doświadczeniu z Reiki) zasugerował, żebym zapytał mamę o moje narodziny , ponieważ często traumatyczny poród zostanie z tobą na całe życie. Nie musiałem nawet dzwonić do mamy - wiedziałem, że zostałem wyrwany kleszczami, co skutkowało problemami z plecami, które nękały mnie przez większą część mojego życia. Chciałbym zauważyć, że Tania również zwróciła uwagę, że problemy fizyczne z moimi plecami powodują, że nie oddycham głęboko. To naprawdę miało sens i było dla mnie czymś w rodzaju żarówek.

Tania opowiedziała mi resztę swojej lektury - wiele związanych ze stresem, zbyt długim czasem spędzanym przed ekranem i potrzebą uziemienia, i przekazała mi pewne obszary, na których mogę się skupić, aby zmienić część negatywnej energii i emocji. Najwyraźniej solne lampy i kryształy na twoim biurku mają świetnie zapobiegać zakłócaniu energii przez promieniowanie ekranu.

Jak używać kryształów, aby poprawić swoje zdrowie, skupienie i skórę

Odszedłem czując się trochę ciężki i bardzo przejęty, jeśli to ma sens. Poza tym przez resztę dnia nosiłem ze sobą wszystko, co powiedziała (a nawet teraz, kiedy piszę tę historię).

Ostatnie wynos

Ogólnie uważam, że to było niesamowite i na pewno wrócę (może po tym, jak popracuję nad moimi obszarami „skupienia”, aby zobaczyć, czy Tania zauważy coś innego). Myślę, że najlepiej jest wejść z otwartym umysłem, co zrobiłem, ale to było niesamowite mieć jedną osobę tak oddaną i zestrojoną z tym, że czułem się wewnętrznie - zarówno świadomie, jak i podświadomie. Tania ujawniła wiele problemów, z którymi nawet nie wiedziałem, że mam do czynienia. Jeśli czujesz się przygnębiony, zestresowany, pokonany lub ogólnie przygnębiony, naprawdę nie mogę tego wystarczająco polecić. Podobnie, jeśli szukasz ogólnego wrażenia z odtruwania, warto go zarezerwować w 100 procentach. Tania mówi, że w rzeczywistości działa bardziej odtruwająco niż niektóre masaże.

Czy możesz rozmyślać o swoim lęku? Oto prawda