Po pierwsze: cellulit jest niezwykle powszechny i dotyka większość kobiet (i niektórych mężczyzn). Nawet bardzo szczupłe kobiety mogą mieć cellulit, ponieważ ma on bardzo niewiele wspólnego z wagą - kluczowymi czynnikami są genetyka, hormony i wiek, ale wcześniej wchodzimy w to, zacznijmy od krótkiej lekcji anatomii.
Cellulit pojawia się, gdy włókniste pasma pod skórą (termin techniczny: przegrody) ściągają się w dół, powodując gromadzenie się tłuszczu podskórnego (czyli tłuszczu tuż pod skórą), tworząc wyraźny wygląd wgłębienia. Efekt falowania najprawdopodobniej wystąpi na pośladkach, biodrach i udach, ponieważ w tym miejscu naturalnie mamy najwięcej tłuszczu podskórnego, a także zmniejszone krążenie i drenaż limfatyczny, z których żadna nie ma znaczenia.
Chociaż w dużej mierze winna jest genetyka, w grę wchodzi również estrogen. Więcej estrogenu oznacza więcej tłuszczu, dlatego cellulit często pojawia się po raz pierwszy po okresie dojrzewania, kiedy wzrasta poziom estrogenu. Ale ponieważ poziom estrogenu spada wraz z wiekiem, cellulit również może się pogorszyć. Mniej estrogenu prowadzi do zahamowania krążenia i zmniejszenia produkcji kolagenu, co pogarsza pojawianie się wgłębień.
Poznaj eksperta
- Manish Shah, MD, certyfikowany chirurg plastyczny w Denver w Kolorado.
- Deanne Mraz Robinson, MD, jest dermatologiem w Westport w stanie Connecticut.
- Paul Jarrod Frank, MD, jest dermatologiem kosmetycznym, głównym lekarzem i założycielem PFRANKMD.
Na koniec dnia nie ma magicznego kremu ani kuracji, która całkowicie wyeliminuje każdy najmniejszy zakamarek na dobre, dlatego ważne jest, aby dopasować swoje oczekiwania przede wszystkim. To powiedziawszy, jest teraz więcej opcji niż kiedykolwiek, które są niewątpliwie skuteczne w przynajmniej zmniejszeniu wyglądu cellulitu. Przed nami chirurg plastyczny Manish Shah oraz dermatolodzy Deanne Mraz Robinson i Paul Jarrod Frank wyjaśniają dokładnie, czym one są i jak działają.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o pięciu zabiegach na cellulit.
01 z 05Zastosuj miejscowe kremy
Brazylijski krem do pośladków Sol De Janeiro $ 45
Nasi eksperci jednogłośnie uznali, że produkty miejscowe są najmniej skuteczną metodą leczenia cellulitu. „Nie ma domowych kremów, które działają leczniczo na cellulit, poza tymczasowym działaniem, prawie jak makijaż” - ostrzega Frank. Mimo to są również najtańszą, najmniej inwazyjną, najbardziej dostępną opcją, więc zrozumiałe jest, że wiele kobiet chce ich wypróbować. (I jeśli nic więcej, nie pogorszą sprawy). Jeśli kremy są drogą, którą chcesz iść, Shah mówi, aby szukać formuł zawierających retinoidy, które pomagają zagęścić skórę, aby wyglądała na gładszą i / lub kofeina, która zwęża naczynia krwionośne, aby zmniejszyć obrzęk. Wielkie zastrzeżenie? Potrzeba kilku tygodni, a nawet miesięcy dedykowanego, regularnego szorowania, aby zobaczyć efekty, które znikną, jeśli i kiedy przestaniesz używać produktu.
02 z 05Wypróbuj sesję Endermologie
„Techniki masażu tkanek, takie jak endermologia, mogą tymczasowo poprawić wygląd cellulitu poprzez odprowadzenie nadmiaru płynu limfatycznego, redystrybucję i zmniejszenie masy komórek tłuszczowych oraz poprawę mikrokrążenia skóry” - mówi Shah. Kluczowe słowo? Tymczasowo. Endermologia nie przyniesie długotrwałej poprawy, ostrzega Robinson. Shah podkreśla ten fakt, wskazując, że cellulit może pojawić się ponownie już po trzech miesiącach od zabiegu. Z pozytywnych wiadomości, mimo że rezultaty nie będą trwałe, zauważysz poprawę szybko, często już po jednej sesji (chociaż Shah zaleca wielokrotne zabiegi, aby uzyskać najlepsze rezultaty). W porównaniu z innymi opcjami biurowymi jest to dość opłacalne, zwykle kilkaset dolarów na sesję.
03 z 05Rozważ zabiegi prądem o częstotliwości radiowej
Frank cytuje urządzenie Emtone, które, jak mówi, „jest jak ćwiczenie dla skóry”. Wykorzystuje zarówno energię cieplną, jak i mechaniczną, wykorzystując energię akustycznej fali uderzeniowej, która ma na celu rozbicie tych włóknistych pasm, które powodują marszczenie skóry, wyjaśnia, dodając, że wcześniej nie było takiego leczenia. W kolumnie za: To nie jest bolesne, nie ma przestojów, a zabiegi są szybkie, zwykle od 20 do 30 minut. Najlepsze wyniki są zwykle widoczne po czterech takich sesjach w ciągu dwóch tygodni, po koszcie 1000 USD każda. Po tym czasie pacjenci zwykle wracają na leczenie podtrzymujące po trzech do sześciu miesiącach - mówi Frank.
04 z 05Wybierz wstrzykiwacz
Na nieco bardziej inwazyjnym końcu spektrum zabiegów znajdują się zastrzyki na cellulit. Frank często używa wypełniaczy biostymulujących, takich jak Radiesse i Sculptra. W przeciwieństwie do ich odpowiedników w postaci wypełniaczy z kwasem hialuronowym, zawierają one odpowiednio hydroksyloapatyt wapnia i kwas poli-mlekowy, z których oba zwiększają długotrwałą produkcję kolagenu i elastyny: „Rezultaty są zarówno natychmiastowe, jak i półtrwałe, utrzymujące się nawet do roku. i napinanie skóry w dowolnym miejscu na ciele, bez tworzenia objętości lub „wypełnionego wyglądu” związanego z innymi technikami ”- mówi. W zależności od leczonego obszaru powinno to zająć tylko 20 do 40 minut, chociaż zazwyczaj pacjenci wykonują od jednego do czterech zabiegów w ciągu miesiąca, mówi Frank. Koszt? Około 2500-5000 USD na sesję.
Jest też nowy wstrzykiwacz wytwarzający fale. QWO został niedawno zatwierdzony przez FDA jako pierwszy i jedyny do wstrzykiwania w leczeniu cellulitu (a dokładniej cellulitu umiarkowanego do ciężkiego pośladków dorosłych kobiet). „Jest to ekscytująca nowa opcja w leczeniu cellulitu, ponieważ jest skierowana do septae ”- mówi Robinson. Mówiąc dokładniej, celuje w dwa typy kolagenu w tych włóknistych pasmach, które uwalniają, wyjaśnia. W badaniach klinicznych wyniki zaobserwowano po trzech zabiegach w odstępie 21 dni. Obecnie trwają prace nad przedłużeniem o pięć lat, aby sprawdzić, jak długo utrzymają się te wyniki. Poszukaj zastrzyków uderzających w gabinety lekarskie od wiosny 2021 roku; ceny są nadal do ustalenia.
05 z 05Rozważ procedurę inwazyjną
Chociaż QWO jest pierwszym preparatem do wstrzykiwania, który zwalcza cellulit poprzez celowanie w przegrody, na rynku dostępne są również dwa inne sposoby leczenia, z których oba są zabiegami chirurgicznymi. Cellfina używa specjalnych igieł tnących do oddzielania włóknistych pasm, które przyczepiają się do spodniej strony skóry i tworzą dołeczki, wyjaśnia Shah. Chociaż miejscowe leczenie mniejszych obszarów może być dobre, jest mniej skuteczne w przypadku bardziej uogólnionego leczenia cellulitu, mówi.
Podobnie Cellulaze działa również na tych pasmach, ale wykorzystuje laser światłowodowy do topienia tłuszczu i przecinania ich. Oba są uważane za inwazyjne zabiegi chirurgiczne, więc na pewno będzie jakiś czas przestoju; wyniki obu tych działań również potrwają około sześciu miesięcy, zauważa Shah. Długoterminowe badanie preparatu Cellfina wykazało trwałe wyniki po trzech latach, jednak Cellulaze nie posiadało takich samych danych dotyczących skuteczności, dodaje Robinson. Tak czy inaczej, oba są dość drogie. Według Shaha, Cellfina zwykle kosztuje kilka tysięcy dolarów, w zależności od leczonego obszaru, podczas gdy w większości praktyk koszt użycia Cellulaze do leczenia tyłu i ud może przekraczać 10000 USD.
Czy bańki na cellulit działają? Oto wszystko, co musisz wiedzieć
