Mleko migdałowe to modna alternatywa dla produktów mlecznych, którą wszyscy dodawaliśmy do naszych porannych latte, ale czy wiesz, że olej migdałowy może być równie dobry nie tylko dla Twojej skóry, ale także dla ogólnego stanu zdrowia? Najwyraźniej spóźniliśmy się na grę - zdaniem lekarza estetyki i chirurga okuloplastyki Maryam Zamani, ponieważ starożytne kultury stosowały olej migdałowy jako lek na suchą skórę, a także blizny przerosłe (wielkie słowo na białe i wypukłe) i skórę ogólną odmłodzenie. Jak się o tym właśnie dowiedzieliśmy i gdzie możemy je kupić? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z dr Kevinem Munem, współzałożycielem i dyrektorem naukowym VENN, dr Rose Ingleton z Ingleton Dermatology oraz dr Marie Hayag, certyfikowanym dermatologiem zarządu i założycielem 5th Avenue Aesthetics.
- Rodzaj składnika: Hydrator.
- Główne korzyści: Zmniejsza podrażnienia, pomaga w uszkodzeniach UV, zmniejsza rozstępy.
- Kto powinien z tego korzystać: Ogólnie dla każdego, kto ma skórę potrzebującą uspokojenia i nawilżenia.
- Jak często możesz go używać? Tak często, jak każdy inny olejek, czyli mniej więcej raz lub dwa razy dziennie.
- Działa dobrze z: Inne oleje.
- Nie używaj: Jeśli masz alergię na orzechy.
Czym jest olejek migdałowy?
Korzyści nie kończą się na skórze. Zamani dodaje, że istnieją również poważne korzyści płynące z oleju migdałowego, które pojawiają się wewnętrznie. Zawiera właściwości przeciwzapalne i wzmacniające odporność, z których oba są bardzo przydatne w chłodniejszych porach roku, a także korzyści sercowo-naczyniowe, które pomagają poprawić poziom cholesterolu w organizmie. Tak, też jesteśmy pod wrażeniem.
Ale to nie tylko do spożycia. „Olejek migdałowy jest bogaty w witaminę D, witaminę E (tokoferol) i różne minerały, które pomagają ukoić skórę przed podrażnieniami, chronią ją przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV i przywracają skórze barierę wilgoci” - wyjaśnia Mun. Zgadza się, niewiarygodnie, olej migdałowy to jeszcze więcej. Korzyści, jakie przynosi skórze, to wszystko, o czym marzyłeś w naturalnym produkcie. Za każdym razem, gdy nakładasz olej migdałowy na skórę, wiesz, że jesteś trochę bliżej pozbycia się podrażnień i rozstępów oraz przywitania się z nawilżeniem i pięknym blaskiem.
Korzyści z olejku migdałowego do skóry
- Zmniejszone podrażnienie skóry: Olejek migdałowy może być stosowany w celu uspokojenia skóry w razie potrzeby. Niezależnie od tego, czy masz do czynienia ze swędzeniem i obrzękiem, czy z czymś bardziej klinicznym, takim jak łuszczyca lub egzema, olejek migdałowy może szybko złagodzić podrażnienie przed znalezieniem trwalszego rozwiązania. Stosowanie go miejscowo na obszary wymagające podania dodaje dodatkową dawkę nawilżenie, łagodząc wszelkie podrażnienia, których może doświadczać Twoja skóra.
- Uspokaja stan zapalny: „Dla pacjentów z trądzikiem jest to alternatywa dla twardszych składników”, mówi Hayag, „Ponieważ nie tylko rozpuszcza nadmiar sebum na twarzy, ale także zmniejsza stan zapalny”.
Co to jest łuszczyca?
Przewlekła choroba skóry, w której komórki skóry namnażają się znacznie szybciej niż zwykle. Powoduje to powstawanie grubych, czerwonych plam zwanych „blaszkami” pokrytymi szorstką, białą tkanką skórną zwaną „łuskami”.
- Odmłodzenie skóry: Zamani zasugerował, że olej migdałowy może być stosowany do rewitalizacji i odmładzania skóry, gdy wygląda na nieco matową lub zmęczoną. Olejek migdałowy ma właściwości zmiękczające, które przydają się, gdy Twoja skóra nie wygląda najlepiej.
- Wyrównuje koloryt skóry: Może wyrównać koloryt skóry i z czasem poprawić cerę, odsłaniając nową i ulepszoną wersję Twojej skóry. Spróbuj włączyć olej migdałowy do rutynowej pielęgnacji skóry, jeśli szukasz bardziej homeopatycznego sposobu na poprawę ogólnego wyglądu skóry.
Nałóż olej migdałowy na blizny, aby zmniejszyć ich rozmiar i wygląd.
- Ochrona przed słońcem: Według badań udokumentowanych w Journal of Cosmetic Dermatology, olejek migdałowy może chronić skórę przed słońcem, a także odwrócić wszelkie uszkodzenia skóry w wyniku ekspozycji na promienie UV. Uszkodzenia i starzenie się, które jest zwykle spowodowane ekspozycją na słońce, zostały znacznie zmniejszone w badaniu, co pokazuje, że nie tylko chroni skórę, ale także spowalnia proces starzenia. Nie oznacza to, że powinieneś całkowicie pominąć SPF, ale dodanie odrobiny oleju może zwiększyć korzyści z ochrony przeciwsłonecznej, a jednocześnie nadać blasku.
- Zapewnia antyoksydanty: To także inna forma ochrony środowiska: „Olejek migdałowy ma wysokie stężenie witaminy E, magnezu, fosforu i miedzi, a zatem jest bogatym przeciwutleniaczem” - zauważa Ingleton.
- Redukuje rozstępy: Chociaż trzeba przeprowadzić więcej badań, aby udowodnić, że olej migdałowy jest lekarstwem na rozstępy (lekarstwo to trudne słowo), jedno badanie z udziałem kobiet pokazuje, że można go stosować, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się i tworzeniu się rozstępów. Jak wspomnieliśmy wcześniej, olejek migdałowy ma niesamowite właściwości zmiękczające, więc zastosowany w miejscach, w których zazwyczaj występują rozstępy na ciele, zmiękcza tę skórę i pozwala jej rozciągnąć się bez zaostrzania śladów. Zmiękczona skóra poradzi sobie z rozciąganiem bardziej niż nieleczona skóra - zdecydowanie próbujemy tego.
- Nawilża skórę: Nakładanie olejku migdałowego na skórę to świetny sposób na zatrzymanie wilgoci i utrzymanie jej blasku przez cały dzień. Olejki do twarzy pozostawiają skórę najbardziej zroszoną, na jaką kiedykolwiek wyglądała, a olej migdałowy nie jest wyjątkiem. Twoja skóra nie tylko pozostanie nawilżona, ale także będzie miała ogólnie lepszą cerę i jednolity koloryt.
Skutki uboczne oleju migdałowego
„Unikaj stosowania oleju migdałowego, jeśli masz alergię na orzechy” - podkreśla Ingleton. Nakładanie go na skórę jest prawie tak samo złe, jak jego spożycie.
Jak tego użyć
Olej ze słodkich migdałów jest dostępny w sprzedaży samodzielnie i niektórzy używają go w ten sposób. „Ponieważ olej migdałowy bardzo wolno wchłania się przez skórę, dobrze jest stosować olej migdałowy jako samodzielny składnik bezpośrednio na skórę” - wyjaśnił Mun.
Jest to dobre dla Twojej skóry i włosów, a jeśli szukasz tak prostego produktu, jak to tylko możliwe, to właśnie tam się udaj. Jednak olej migdałowy można zintegrować z każdym produktem, który potrzebuje składnika nawilżającego. „Ponieważ olej migdałowy jest bogaty w składniki odżywcze, które pomagają chronić i koić skórę, jest często stosowany w preparatach do pielęgnacji skóry niemowląt” - mówi Mun.
Najlepsze produkty z olejkiem migdałowym
Kjaer Weis Cream Blush 56 $
Może nie jest to produkt do pielęgnacji skóry, ale użycie oleju migdałowego Kjaer Weis w tym kremowym różu jest częścią tego, co czyni go tak fantastycznym produktem. Uwielbiamy olej z nasion jojoba i ekstrakt z gardenii, ale to właśnie olej migdałowy nadaje mu właściwości zmiękczające, dzięki czemu jest idealny. Nie będziesz mieć trudności z blendowaniem, ale także bez nakładania warstw, gdy potrzebujesz trochę dodatkowego różu.
L'Occitane Oczyszczająco-zmiękczający olejek pod prysznic z olejkiem migdałowym $ 25
Mydła i żele pod prysznic spędzały swój dzień na słońcu, ale olejki pod prysznic z pewnością zasługują na własne uznanie. Nie pozostawiają cię tłustą, ale usuwają z ciebie cały brud, tak samo dobrze, jak olejek do mycia twarzy usuwa makijaż z twarzy. Jeśli nie jesteś wielką fanką balsamów do ciała, używanie tego olejku pod prysznic jest prawie równie dobre.
Luksusowy olejek do twarzy Rodin Olio Lusso $ 170
Rodin to synonim luksusu, ponieważ Linda Rodin, właścicielka marki, jest byłą stylistką i modelką mody. Ale w ciągu ostatnich 10 lat wyrobiła sobie imię w branży kosmetycznej; w szczególności z tym olejem do twarzy. To mieszanka migdałów, jojoby, wiesiołka i innych olejków roślinnych, które łagodzą i rewitalizują skórę, a wszystko to bez użycia nieprzyjemnych składników, takich jak parabeny czy ftalany.
Dior Rouge Dior Ultra Care Liquid Lipstick $ 38
Płynna szminka notorycznie wysycha, dlatego z radością witamy słodką ulgę tych małych kawałków od Diora. Mają tylko około dwóch i pół cala od góry do dołu (bez długiego, cienkiego pojemnika), ale pakują ciasno i zawierają tyle samo produktu, co każda inna szminka. Ponadto pozostają nawilżające przy każdym ponownym zastosowaniu - dzięki olejkowi migdałowemu.
Serum uspokajające Dr.Barbara Sturm 250 $
Serum Dr.Barbary Sturm są legendarne, co wystarczy, aby uzasadnić dla nas cenę na tej butelce. Co więcej niż wystarczające? Tysiące ludzi, którzy mówią, że te rzeczy zmieniły swoją skórę na najlepsze, niektórzy nawet w naszym własnym zespole. Jeśli masz wyrafinowaną, trudną do radzenia sobie skórę, jest to jedna z naszych ulubionych opcji dla Ciebie.
Go-To Face Hero Oil 34 USD
Jeśli po prostu nie możesz się zdecydować, który olejek roślinny zastosować na twarzy, masz szczęście, bo w tym olejku jest ich aż 10 (w tym olej ze słodkich migdałów). Inne oleje, które zachwala, to buriti, jojoba i makadamia - każdy z nich ma swoje specjalne właściwości odżywcze.
Olejek do demakijażu Caudalie $ 28
Caudalie sugeruje użycie tego przez podgrzanie go między dłońmi i nałożenie go najpierw na suchą skórę, a następnie emulgowanie niewielką ilością wody. Spłucz, a cały makijaż powinien zniknąć. Według recenzentów pozostawia twarz czystą, nie pozostawiając uczucia rozebrania - idealny dla osób o suchej skórze.
Oto wszystkie sposoby, w jakie olej migdałowy może przynieść korzyści Twojej skórze. Ale czy wiesz, że może to również przynieść korzyści Twoim włosom? Sprawdź to tutaj.
