Może Cię zaskoczyć, gdy dowiesz się, że według niektórych ekspertów skóra mieszana jest w rzeczywistości najczęstszym rodzajem skóry. Chociaż wiele osób uważa, że mają tłustą lub suchą skórę, najczęściej jest to połączenie obu. Podobnie jak w przypadku większości typów skóry, w grę wchodzi więcej niż jeden czynnik, a jeśli chodzi o skórę mieszaną, to całkowicie normalne, że w niektórych miejscach jest tłusta, a w innych sucha.
Rozmawialiśmy z dr Ferberem i dr Schultzem o tym, co oznacza skóra mieszana, jak stwierdzić, czy masz ten typ skóry i jak najlepiej sobie z tym radzić. Poniżej dwaj dermatolodzy wyjaśniają objawy ostrzegawcze, a także podstawowe informacje o tym, co powoduje cerę mieszaną i jak najlepiej pielęgnować te brzydkie tłuste miejsca.
Poznaj eksperta
Dr Neal Schultz jest certyfikowanym dermatologiem w Park Avenue Skincare w Nowym Jorku i założycielem BeautyRx.
Poznaj eksperta
Dr Michele Ferber jest certyfikowanym dermatologiem w Schweiger Dermatology Group. Jej doświadczenie obejmuje zagadnienia ogólne, kosmetyczne i związane z rakiem skóry.
Oto, jak sprawdzić, czy masz skórę mieszaną-w tym typowe cechy i sposoby rozwiązywania pojawiających się problemów. Przewijaj wszystkie niezbędne informacje prosto od samych ekspertów
Wspólne cechy
Skóra nigdy nie pozostaje dokładnie taka sama, ponieważ mogą łatwo na nią wpływać zmiany sezonowe i hormonalne. Chociaż są to czynniki, które należy wziąć pod uwagę, według naszych ekspertów istnieją również bardziej zdecydowane oznaki, że możesz mieć skórę mieszaną:
- Twoja strefa t (czoło, od nosa do brody) jest tłusta, a policzki suche.
- Twoja skóra jest bardziej tłusta latem i sucha zimą. Wiosną i jesienią strefa T jest tłusta, a policzki suche.
- Kiedy masz miesiączkę, na skórze mogą wystąpić wypryski, które powodują, że wydaje Ci się, że jest tłusta. Ale po zakończeniu miesiączki wypryski ustępują, a skóra może się łuszczyć.
Co powoduje skórę mieszaną?
Istnieje wiele czynników, które wpływają na Twój typ skóry. Genetyka jest jednym z głównych czynników i może nawet określać ilość oleju wytwarzanego przez skórę, ponieważ reguluje produkcję komórek. Ludzie często mają różnej wielkości gruczoły łojowe, które wytwarzają sebum (jeden ze składników naszego ważnego filmu hydrolipidowego). Nadreaktywne gruczoły łojowe powodują większą produkcję sebum i mogą powodować powstawanie skóry mieszanej.
Hormony to kolejny czynnik, który należy wziąć pod uwagę i mogą powodować nadmierną produkcję sebum przez skórę w niektórych obszarach, a wysychanie w innych. Dr Schultz mówi, że pierwotna przyczyna wydzielania oleju jest „bezpośrednio związana z zawartością męskiego hormonu”, a organizm często reaguje na ten hormon lub na postrzegany brak równowagi tego hormonu, wytwarzając zbyt dużo oleju. Możesz podziękować za to swoim rodzicom i swojemu wiekowi. Jednak gdy dojdziesz do menopauzy, Twoja skóra będzie produkować znacznie mniej sebum i pozostanie tylko sucha skóra.
Kolejną ważną rzeczą są czynniki środowiskowe, takie jak ciepło i wilgotność, co według dr Ferbera oznacza, że skóra jest naturalnie bardziej tłusta w tego rodzaju temperaturach. Długotrwała wilgotność powoduje, że gruczoły potowe wytwarzają więcej potu, pozostawiając skórę nawilżoną i błyszczącą, natomiast niska wilgotność powoduje odwodnienie skóry oraz zwiększa wrażliwość i podrażnienia.
Dlatego też zimą, kiedy zaczyna się ciepło w piecu i zaczyna się chłód, pozbawia skórę naturalnych olejków. Dr Ferber mówi, że skóra często to kompensuje, ponieważ tłuste plamy mogą stać się bardziej normalne, a policzki wysychają i łuszczy się.
Jak dbać o skórę
Sekret skóry mieszanej polega na znalezieniu równowagi między pielęgnacją wszelkich tłustych i suchych obszarów. Jednym z największych problemów jest to, że często osoby ze skórą mieszaną boją się kremów nawilżających i przeciwsłonecznych, ponieważ generalnie kojarzą się one z wytwarzaniem większej ilości przetłuszczania się. W rzeczywistości nie jest to prawdą, a wybór odpowiednich produktów i właściwe ich stosowanie może w rzeczywistości pomóc w kontrolowaniu produkcji ropy.
Dlatego przestrzeganie odpowiedniego programu pielęgnacji skóry może być tak istotne, aby skóra była szczęśliwa. Często najlepiej jest, aby wszystko było tak podstawowe, jak to tylko możliwe i zawsze uwzględniać wrażliwość podczas tworzenia schematu pielęgnacji skóry - może to pomóc w utrzymaniu równowagi skóry za pomocą produktów do rutyny, które są tak delikatne, jak to tylko możliwe.
Po pierwsze, dr Schultz zaleca usunięcie nadmiaru oleju za pomocą dobrego środka czyszczącego. Poszukaj takiego, który zawiera kwas salicylowy, aby zmniejszyć gromadzenie się oleju i zatykanie, mówi dr Ferber. Nadal będziesz potrzebować kremu nawilżającego bez względu na rodzaj skóry. Również znalezienie dobrego, nie zawierającego oleju, nie zatyka porów na bazie wody, który jest prawdopodobnie najlepszą opcją.
Podczas gdy niektóre produkty mogą pomóc w nawilżeniu, inne mogą wysuszyć skórę, więc zachowaj ostrożność, próbując czegoś nowego. Zaleca się delikatne złuszczanie, aby złagodzić nadmiar sebum lub łuszczenie się, ale zależy to również od tego, czego używasz, pory roku i osobistych potrzeb.
Spróbuj użyć płatków lub masek z kwasem alfa i beta hydroksy, które pomogą pozbyć się nadmiaru brudu i nagromadzonego oleju.
„Osoby z jakimkolwiek przetłuszczaniem mogą uważać, że większe złuszczanie jest lepsze, ale przesuszona skóra może powodować podrażnienia i prowadzić do pogorszenia problemów skórnych, ponieważ skóra próbuje zrekompensować to, gdy jest przesuszona” - mówi dr Ferber.
Zwykle złuszczaj skórę 2-3 razy w tygodniu za pomocą myjki lub płatka złuszczającego AHA / BHA, co preferuje dr Ferber, ponieważ uważa, że jest on „delikatniejszy niż złuszczanie fizyczne”.
Retinole są również doskonałe do zmniejszania produkcji sebum, leczenia związanego z nim trądziku i innych problemów skórnych, takich jak ciemne ślady i drobne zmarszczki, mówi dr Ferber.
Jeśli cierpisz na wypryski, łagodny tonik z kwasami AHA i BHA może pomóc, ale uważaj, aby używać go tylko na problematyczne miejsca, unikając suchych miejsc. Ponieważ zazwyczaj zawierają zbyt dużo alkoholu i mogą wysuszyć skórę, dr Ferber zaleca stosowanie toniku bezalkoholowego jako delikatniejszego i lepszego rozwiązania.
W nocy powtórz rutynowe oczyszczanie, używając do demakijażu oleju, a następnie toniku bezolejowego i bezalkoholowego, aby zmyć makijaż. Następnie stosuj naprzemiennie peeling z AHA / BHA i retinoidem - chociaż używanie obu razem może powodować wysuszenie. Następnie ponownie nawilżaj, aby Twoja skóra tolerowała reżim.
Zalecenia ekspertów
W przypadku skóry mieszanej dr Schultz daje wszystkim swoim pacjentom Balancing Cleanser (25 USD) i Clarifying Toner (30 USD) od Beauty Rx. Mówi również, że jedynym składnikiem, który miejscowo redukuje nadmiar oleju, jest regularne stosowanie glikolu.
Jeśli chodzi o środki myjące, dr Ferber mówi, że Neutrogena Oil-Free Salicylic Acid Acne Wash (7 USD) jest świetną opcją i zaleca Cerave PM (13 USD) jako delikatny krem nawilżający na noc.
W cieplejszych porach roku radzi szukać kremu nawilżającego na bazie żelu, takiego jak Neutrogena's HydroBoost (22 USD), mówiąc, że jest to wspaniały nawilżacz, który łatwo się wchłania.
La Roche Posay Anthelios Ultra-Light Mineral SPF 50 (34 USD) to delikatna opcja z tlenkiem cynku, która zapewnia szerokie krycie, a Differin Gel (13 USD) to doskonały wybór dla retinoidu, ponieważ jest to jedna z najsilniejszych opcji dostępnych bez recepta."
Jeśli chodzi o makijaż
Najlepiej trzymać się lekkich produktów, aby zapobiec zatykaniu. Zawsze przygotuj skórę środkiem nawilżającym przed wygładzeniem na podkładzie bezolejowym, koloryzującym kremu nawilżającym lub podkładach mineralnych. Produkty na bazie mineralnej mogą pomóc w zapobieganiu podrażnieniom, a także zapewniają efekt matujący.
„Przydatne może być również użycie podkładu matującego” - mówi dr Ferber. „Aby zapobiec wypryskom, wybieraj produkty bezolejowe i nie zatyka porów”.
Czy to nie najgorsze, gdy starannie wykonany wygląd oczu rozmazuje się i topi pod wpływem pogody? Możesz również użyć podkładu matującego, aby cień do powiek nie wtopił się w załamanie.
W bardziej oleistych chwilach bibułki zwykle wystarczają, a dr Schultz mówi, że to dobry sposób na usunięcie nadmiaru olejków bez zepsucia makijażu. Trzymaj je w torebce na czas podróży. Chociaż zauważa, że środek czyszczący i tonik zawsze będą najlepszym wyborem do usuwania olejków, mówi, że bibułki nadal działają w mgnieniu oka.
Inne rzeczy, których możesz spróbować
W zależności od wrażliwości skóry możesz chcieć używać różnych masek w różnych obszarach twarzy. Używaj maski z glinki, która ma na celu zniechęcenie do powstawania zaskórników, od czasu do czasu w strefie t, lub wybierz delikatniejszą maskę z glinki kaolinowej, która obiecuje zapobiegać wysuszaniu i radzić sobie z nadmiernym przetłuszczaniem się strefy t.
Pary do twarzy są również cudowne w zimie. (Do Twojej wiadomości: wypróbuj czajniczek na twarz - są świetne!)
Jak mówi dr Ferber, glinka bentonitowa jest najlepsza tylko na obszary tłuste, ale jeśli zdecydujesz się na tę opcję, zaleca również wybranie maski nawilżającej z olejami nie zatyka porów i „ceramidami na bardziej suche obszary twarzy”.
Ogólnie rzecz biorąc, wybór należy do Ciebie, jeśli chodzi o maskowanie i makijaż, ale jak powiedzieli dermatolodzy powyżej, tak naprawdę sprowadza się to do stosowania odpowiedniej pielęgnacji skóry dwa razy dziennie. Jeśli wystąpią jakiekolwiek niepożądane reakcje lub masz bardziej widoczne choroby skóry lub obszary problematyczne, zalecamy rozmowę z dermatologiem, ponieważ może to być coś więcej niż zwykłe problemy ze skórą mieszaną.
10 produktów, które pomagają mojej bladej, zniszczonej słońcem, mieszanej skórze wyglądać każdego dnia
