Ponieważ ta branża nieustannie się zmienia - ty, ja i trendy kosmetyczne - nie sposób wiedzieć wszystkiego. To jest dane. Ale przez lata rozwijałem się, obserwowałem i uczyłem się od czytelników, współpracowników i doświadczonych ekspertów w swoich dziedzinach. Przeprowadziliśmy badania dotyczące wszystkiego, od jedzenia emocjonalnego, zdrowia psychicznego, wprowadzania produktów na rynek i trików pielęgnacyjnych. Rozmawialiśmy o składnikach do pielęgnacji skóry, trendach w mediach społecznościowych, związkach oraz o tym, dlaczego płacz jest dobry dla zdrowia. Piękno i wszystkie związane z nim elementy są i zawsze będą fascynujące.
Biorąc to pod uwagę, jest kilka ulubionych lekcji, których nauczyłem się po drodze. Czytaj dalej, aby poznać moje najlepsze sekrety.
1. Niezbędne jest czytanie etykiet
Krem na noc Grown Alchemist Detox $ 125
„Jedyną rzeczą, która nie kłamie, jest lista składników”, mówi Faith, nasza dyrektorka redakcyjna, praktycznie cytuje ją jako swoją własną mantrę. Zapoznaj się z listami składników dla wszystkich swoich produktów. Marketing może pochwalić się wieloma ekscytującymi twierdzeniami, ale bez składników na ich poparcie pozostaje dziura w kieszeni i skóra lub włosy, które nie uległy poprawie. Powiedz nie alkoholowi (ale nie alkoholowi cetylowemu lub cetearylowemu) w pielęgnacji skóry i siarczanom w pielęgnacji włosów. I zrozum, że nie każdy kraj akceptuje stosowanie tej samej listy składników. Niektóre są zakazane za granicą (ale legalne w USA). Jednak niezależnie od tego, gdzie mieszkasz, w produktach do pielęgnacji skóry powinno znaleźć się sześć składników.
2. Twoja twarz zaczyna się od sutków
Bliss That's Incredi-Peel Glycolic Resurfacing Pads 25 USD
Moja była koleżanka poprosiła kiedyś estetykę, żeby jej to powiedziała i to prawda. Skóra na klatce piersiowej i szyi jest tak samo cienka i podatna na zwiotczenie i zmarszczki, jak skóra wokół oczu. Problem w tym, że prawie nikt nie traktuje tego jako takiego. W ten sam sposób, w jaki dbasz o swoją twarz, utrzymuj kształt skóry pod brodą za pomocą produktów przeciwdziałających efektom starzenia i środków nawilżających, które dodatkowo nawilżą. Mam słabość do Bioxidea Miracle 24 Breast Treatment (62 USD) i Bliss That's Incredi-Peel Glycolic Resurfacing Pads (20 USD) na szyję i klatkę piersiową.
3. Zabiegi nie muszą szkodzić, aby przynosić rezultaty
Shiffa Jade Roller 65 USD
A „agresywny” nie zawsze oznacza „skuteczny”. Podczas gdy niektóre bolesne zabiegi naprawdę działają, takie jak mikroigłowanie, które sprawia, że skóra wygląda jak świeży kwiat, zabiegi do prania skóry, które eliminują bakterie i napinają skórę, oraz FasciaBlaster (89 USD), który działa absolutnie cuda na cellulit), istnieją inne, które są zarówno skuteczne, jak i relaksujące. Picie wody cytrynowej przyspiesza metabolizm bez wchodzenia na siłownię. Mikroprądowe zabiegi na twarz, metodycznie wykonywane przez kultową kosmetyczkę Joannę Vargas, dają wrażenie ciepłego masażu i widocznie liftingują skórę, a są nawet opcje domowe.
4. Nie musisz kochać ćwiczeń, aby dobrze czuć się w swoim ciele
Odkrycie tego prawdziwego klejnotu w zrozumiały sposób zmieniło życie. Istnieje mnóstwo zabiegów (takich jak wspomniany wcześniej FasciaBlaster), które pomogą utrzymać ciało bardziej jędrne i gładsze niż kiedykolwiek wcześniej - i kilka sztuczek, aby spalić główne kalorie bez względu na to, co robisz. Ale to nie znaczy, że musisz czuć presję, aby wyglądać w jakikolwiek sposób. „Samoopieka” zapewnia, że czujesz się dobrze zarówno w umyśle, jak i ciele - obejmuje to spożywanie pokarmów bogatych w składniki odżywcze (nie dietetyczne), wychodzenie na zewnątrz (może to być tylko spacer, jeśli chcesz), oddawanie się Twoje pasje, dziennikarstwo, chodzenie na terapię, cokolwiek sprawia, że czujesz się dobrze.
5. Przetworzone włosy to prawdziwa rzecz
Nauczyłem się tego na własnej skórze. Chociaż moje włosy zawsze były kręcone, suche i trochę usmażone, w tym roku wyszedłem za burtę z pasemkami i przy okazji zerwałem mnóstwo włosów. Najpierw przeczytaj, co zrobiłem, aby to naprawić, a następnie zastosuj się do wszystkich porad ekspertów dotyczących pielęgnacji włosów przed i po każdej wizycie. A jeśli uda ci się dotrzeć do Los Angeles, aby zobaczyć Matta Reza w salonie Mèche w Beverly Hills, zrób to.
6. Wyniki z dnia na dzień są możliwe
SkinCeuticals C E Ferulic $ 166,
Wszystko za sprawą kilku uroczych składników zwanych retinolem, witaminą C i kwasem glikolowym. Twoja skóra będzie wyglądać na jędrniejszą, jaśniejszą, mocniejszą i po prostu lepszą rano. Należy jednak uważać na składniki aktywne, ponieważ istnieją kombinacje składników skóry, których nigdy nie należy nakładać na twarz.
7. To, co wkładasz w swoje ciało, naprawdę wpływa na twoje ogólne szczęście
Jestem pierwszą osobą, która przyznaje, że uwielbiam jeść komfortowe potrawy (i nienawidzę uczucia ograniczania siebie). Jednakże, jeśli nauczyłem się czegokolwiek pisząc o zdrowiu i dobrym samopoczuciu, to tego, że zdrowa, czysta żywność nie tylko pomaga Ci tonować, ale także sprawia, że jesteś szczęśliwszy. Sprawiają, że każdego dnia czujesz się lepiej. Szkoda, bo cheeseburgery są tak pyszne. Więc nauczyłem się innego frazesu, że jest to prawdziwy umiar. Ciesz się tym, co kochasz, ale też dbaj o swoje ciało. Wypróbuj te suplementy zdrowotne, które działają lepiej razem, aby uzyskać składniki odżywcze niezbędne dla organizmu.
8. Zainteresowanie pięknem nie jest daremne. Nawet nie blisko
Wszechstronne wyjaśnienie branży kosmetycznej to trudne zadanie. Bronię swojej pracy przed wieloma ludźmi, którzy myślą, że to wszystko szminka i utrwalanie tradycyjnych ideałów piękna. Faktem jest, że jest zupełnie odwrotnie. Pisanie o pięknie jest tak ważne w kulturze, w której żyjemy, nie tylko dla tych, którym zależy na najnowszym makijażu, ale także dlatego, że dbanie o siebie (umysł, ciało, skórę, włosy, duszę i cokolwiek innego) jest bardzo ważne. z natury inkluzywny.
Każdy chce się dobrze czuć. Każdy chce dobrze wyglądać. Krótka odpowiedź brzmi: piszę o pięknie. Ale bardziej szczegółowe, jest zakorzenione w bardzo osobistych, ale niewiarygodnie powiązanych tropach: obraz ciała, miłość własna, dobre samopoczucie, zdrowie psychiczne i pewność siebie. Korzystam z dostępu do ekspertów w tej dziedzinie, a także z moich osobistych (i czasami trudnych) doświadczeń, aby oferować treści, które są pomocne i, mam nadzieję, oczyszczające dla każdego, kto może ich szukać.
To jest dokładnie jak Marie Kondo Twoja rutynowa pielęgnacja skóry, według rodzaju skóry
