W 2014 roku miałam akupunkturę, ponieważ projektantka i pisarka Molly Guy zachwycała się nią na Instagramie. Miała akupunkturzystę, którego kochała, i wszedłem na spotkanie z nadzieją, że zostanę duchowo oświecony - i może w połowie tak fajny jak Molly. Oczywiście żadna z tych rzeczy się nie wydarzyła, więc odkładam praktykę na półkę w pamięci, gdzie zostawiam inne „mody” i rzeczy, które nie działały na mnie osobiście.
Kiedy więc niedawno podeszła do mnie Mona Dan z Vie Healing i zaproponowała mi zabieg akupunktury, byłem sceptyczny - ale tylko trochę zaciekawiony. Może tym razem będzie inaczej. Zdecydowałem, że muszę uczynić tę historię oryginalną - wszyscy już słyszeli o akupunkturze - więc udoskonaliłem jej praktykę akupunktury usznej (akupunkturę na uchu) i miałem nadzieję, że nauczę się czegoś nowego, nawet jeśli nic nie czułem osobiście.
Jak się okazuje, w trakcie sesji poczułem o wiele więcej, niż się spodziewałem. Wyszedłem z poplamionymi łzami policzkami i nową historią do opowiedzenia.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak akupunktura pomogła mi w poruszeniu mojej krwi, pobudzeniu układu nerwowego i radzeniu sobie z blokadami emocjonalnymi.
Podstawy akupunktury
Najpierw chciałem wiedzieć, jak dokładnie działa akupunktura. Dan ze swoim zaczesanym do tyłu kucykiem i ciepłym uśmiechem (który sprawił, że poczułem się od razu BFF), wyjaśnił to w kategoriach laika: „Za każdym razem, gdy obcy przedmiot atakuje ciało, pojawia się nerwowa reakcja. Kiedy wprowadzamy ten obcy przedmiot (igłę) do ciała, twój układ nerwowy budzi się, aby go zaatakować ”. Gdy układ nerwowy atakuje obcy obiekt, „obie części układu nerwowego - jedna część cię rozluźnia, a druga podnieca - budzisz się lub relaksujesz do poziomu, na którym powinien działać prawidłowo. Przechodzisz z trybu walki lub ucieczki do trybu przetwarzania ”.
Innymi słowy, "to jest trening dla twojego układu nerwowego. To ciągłe przypomnienie dla twojego ciała, aby się obudzić lub zrelaksować, aby ciało mogło się zharmonizować i zrównoważyć ”- mówi Dan.
Akupunktura uszna
Ponieważ akupunktura uszna była oryginalnym tematem mojej historii, byłbym niedbałym, gdybyś nie powiedział o tym szybko. Zasadniczo według medycyny chińskiej ucho to potężny mikroukłada kiedy ją stymulujesz, wpływa na różne części ciała.
„Ucho ma wiele małych zakończeń nerwowych. Jest blisko mózgu, a na twojej twarzy znajduje się wiele mięśni i nerwów, które zamykają się przy uchu. Do tego dochodzi nerwy z każdego organu, który kończy się w uchu ”- wyjaśnia Dan.
Jest to doskonała praktyka dla kogoś, kto ma problemy z upływem czasu - sesja trwa tylko 30 minut - ale aby uzyskać najlepsze rezultaty, Dan sugeruje włączenie akupunktury przedsionkowej do sesji całego ciała.
Dlaczego emocje mogą się pojawić
Zanim przejdę do tego, co się stało, warto opowiedzieć o swoim stanie emocjonalnym podczas wizyty. Lubię to nazywać „wyczerpanym”. Dzięki połączeniu pracy i obowiązków osobistych czułam się zestresowana, reaktywna, oszalała i wyczerpana. Jeszcze miesiąc wcześniej leczyłem się po wypadku samochodowym i miałem do czynienia ze złamanym żebrem, uszkodzonym nerwem w szyi i innymi zabawnymi dolegliwościami. Dowiedziałem się, kiedy spędzałem czas z Danem, że wypadek przestawił mnie w tryb walki lub ucieczki (który jest niezbędny dla przetrwania człowieka) - i od tego czasu mój układ nerwowy nie uspokoił się. Sesja nie tylko zrównoważyła mój układ nerwowy, ale także wpłynęła na inny główny cel medycyny chińskiej: przepływ krwi.
„W medycynie chińskiej mówimy, że emocje są trzymane we krwi. Więc kiedy krew gromadzi się i utknie, czujemy, że utknęliśmy. Czujemy, że nie możemy niczego przetworzyć. Ale gdy tylko zaczyna płynąć krew, emocje zaczynają się poruszać, więc niektórzy ludzie odczuwają ulgę ”- wyjaśnia Dan.
Wydaje się, że uwolnienie jest jeszcze większe, jeśli podczas sesji pobiera się kilka kropli krwi (łyk!). „Mówimy, że kiedy dostaniesz trochę krwi, to otwiera okno i wypuszcza stare i pozwala na nowe. Oznacza to, że uwolniliśmy trochę toksyczności, trochę stagnacji, trochę utknięcia ”- mówi Dan.
W moim przypadku emocje zaczęły płynąć po około 10 minutach sesji i zaowocowały niespodziewanymi tłustymi, ciepłymi łzami spływającymi po moich policzkach. Byłem zarumieniony ze wstydu, ale Dan zapewnił mnie, że to normalna reakcja. „Kiedy w grę wchodzi twoja krew - kiedy ją aktywujesz - nie ma powstrzymywania. Czasami po prostu się uwalnia.”
Gdy wyszedłem z sesji, od razu poczułem się spokojniejszy i bardziej zrelaksowany. „Stresy”, którymi byłem zdenerwowany, wydawały się mniejsze, moje dolegliwości fizyczne były namacalnie lepsze i nie mogłem się doczekać, aby zarezerwować kolejną wizytę.
Aha, i pamiętasz, jak moja sympatia na Instagramie Molly Guy po raz pierwszy zainspirowała mnie do wypróbowania akupunktury kilka lat temu? Tym razem, kiedy wyszedłem z gabinetu zabiegowego, jedna z moich ulubionych celebrytek Insta siedziała na kanapie, czekając na wizytę. Dobry omen? Znak, że spędzam zbyt dużo czasu w mediach społecznościowych? Wierzę, że oba.
Czy kiedykolwiek miałeś fascynujące doświadczenie z akupunkturą?
