Możesz pomyśleć, że suchość, łuszczenie się i łuszczenie się skóry są zarezerwowane dla mroźnych, suchych temperatur zimy - ale tak naprawdę jest to dalekie od prawdy. Niestety, suchość skóry może wystąpić w dowolnym momencie, niezależnie od pory roku czy klimatu.
Istnieje wiele czynników, które mogą przyczyniać się do wysuszenia skóry twarzy, w tym genetyka, pogoda, czynniki środowiskowe, odwodnienie, nadmierne mycie i niektóre stany dermatologiczne, takie jak wyprysk, łuszczyca i zapalenie skóry.
Ale zanim udasz się do sklepu i zaczniesz kupować wszystkie dostępne produkty do leczenia suchej skóry, odetchnij. Dermatolog z Nowego Jorku, dr Joshua Zeichner, wyjaśnia, że aby poprawić stan skóry, ważne jest, aby najpierw zidentyfikować przyczynę (a następnie zająć się odpowiednimi produktami i zabiegami).
Tutaj podsumowujemy najskuteczniejsze sposoby leczenia najczęstszych przyczyn martwej, łuszczącej się skóry twarzy.
01 z 06Nawilżaj Kwasem Hialuronowym
Neutrogena Hydroboost Water Gel $ 22
Sucha skóra, która często się łuszczy genetyczny, więc jeśli twoja babcia, mama, tata, ciocia, wujek itp. również cierpią na suchość skóry, istnieje duże prawdopodobieństwo, że możesz ich za to winić. Jeśli odziedziczyłeś gen „suchej skóry”, nie jesteś sam. W rzeczywistości wiele osób nie jest z tego powodu w stanie utrzymać odpowiedniego nawodnienia. Na szczęście dr Zeichner twierdzi, że pomocne mogą być środki nawilżające. Zaleca poszukiwanie takich składników, jak kwas hialuronowy, który „działa jak gąbka, przyciągając nawilżenie do zewnętrznych warstw skóry”. Szczególnie poleca Neutrogena Hydro Boost Water-Gel.
Dbanie o to, byś zawsze był odpowiednio nawilżony od wewnątrz, jest również ważne, aby zapobiec wysuszeniu i odwodnieniu skóry. Obecnie CDC zaleca codzienne spożywanie wystarczającej ilości wody, aby zapewnić ogólny stan zdrowia, a spożycie może się różnić w zależności od „wieku, płci, ciąży i stanu karmienia piersią”, podczas gdy inni eksperci twierdzą, że należy starać się pić około połowy swojej wagi w uncjach wody. dzień.
02 z 06Myj twarz rzadziej
Dove Beauty Bar dla wrażliwej skóry 3 USD
Czy znasz to uczucie czystości, które odczuwasz po dokładnym oczyszczeniu twarzy? Cóż, jeśli ścigałeś to uczucie, myjąc twarz każdego dnia, prawdopodobnie zechcesz przestać. Dr Zeichner mówi, że uczucie „jest rzeczywiście szkodliwe dla skóry i reprezentuje suchość po praniu”. To, jak mówi, może prowadzić do zaczerwienienia, wysuszenia i łuszczenia się skóry. Dlatego jeśli myślisz, że myjesz się zbyt mocno, zaleca stosowanie delikatniejszego środka myjącego, który nie zagrozi integralności bariery skórnej - takiego jak Dove's Beauty Bar for Sensitive Skin, „który nawilża skórę podczas oczyszczania”.
03 z 06Spróbuj umyć twarz szamponem przeciwłupieżowym… Poważnie
Szampon do terapii łupieżu Kamedis $ 12
Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, nałożenie kremu nawilżającego nie pomoże, jeśli łuszcząca się skóra jest wynikiem okołowargowe zapalenie skóry. W rzeczywistości może to niestety pogorszyć sytuację.
„Środki nawilżające mogą w rzeczywistości pogorszyć ten stan, ponieważ mogą stworzyć tłuste środowisko, które sprzyja wzrostowi drożdży” - mówi Zeichner. Zamiast tego zaleca trzymanie się produktów zawierających składnik o nazwie pirytionian cynku, który jest „składnikiem obniżającym poziom drożdży i zmniejszającym stan zapalny i łuszczenie”. Poleca Szampon do łupieżu Kamedis.
Ale czekaj, użyj szamponu… na twarzy? Tak.
Mówi: „Użyj tego szamponu jak płynu do mycia twarzy. Nakładaj, spieniaj i spłucz po zaśpiewaniu„ Happy Birthday ”, aby zapewnić mu wystarczającą ilość czasu na kontakt ze skórą, aby mogła wykonać swoją pracę”.
04 z 06Użyj kremu na bazie wazeliny
Alastin Ultra Nourishing Moisturizer $ 70
Dr Rita Linkner z Spring Street Dermatology w Nowym Jorku mówi, że o tej porze roku wyprysk jest jedną z najczęstszych przyczyn wysuszenia skóry twarzy. „Gdy poziom wilgotności spada wraz z temperaturą, skóra na wrażliwym końcu spektrum z pewnością się rozjaśni” - mówi.
Jeśli tak się dzieje, zaleca zmianę rutyny pielęgnacji skóry. „Przejście od serum lub balsamów do kremów na bazie wazeliny jest najłatwiejszym pierwszym krokiem. Jeśli samo to nie pomoże, najlepiej jest zastosować steryd na receptę”. Przysięga na Cetaphil Moisturizing Cream for the body i Alastin Ultra Nourishing Moisturizer do twarzy zarówno dla pacjentów ze skłonnością do egzemy, jak i łuszczycy.
05 z 06Szukaj produktów o właściwościach przeciwzapalnych
Aveeno Ultra Calming Nourishing Night Cream $ 19
Trądzik różowaty to powszechny stan, w którym skóra twarzy jest wyjątkowo wrażliwa i nadmiernie aktywna w stosunku do środowiska, wyjaśnia Zeichner. Zwykle objawia się czerwoną lub różową skórą, zaczerwienieniem, łuszczeniem się i guzkami (w niektórych przypadkach nawet ropnymi pryszczami).
Jeśli zauważysz, że jednocześnie doświadczasz zaczerwienienia, wrażliwości i łuszczenia się, możesz po prostu cierpieć na trądzik różowaty. W tym scenariuszu sugeruje użycie środków nawilżających, które zawierają składniki kojące i przeciwzapalne - takich jak Ultra Calming Nourishing Night Cream Aveeno - który zawiera uspokajającą feverfew (roślinę kwitnącą podobną do stokrotki) oraz koloidalne, chroniące skórę i kojące owsianka.
Inni dermatolodzy wymieniają CeraVe, Elta MD i Naturopathica jako swoje ulubione marki skóry trądzikowej. Zobacz pełną listę tutaj.
06 z 06Bądź spójny ze swoją rutynową pielęgnacją skóry
Jeśli odczuwasz łuszczenie się skóry, a ostatnio zmieniłeś rutynę pielęgnacji skóry, możliwe, że cierpisz kontaktowe zapalenie skóry, co wyjaśnia Zeichner, to wysypka skórna i / lub łuszczenie się skóry „spowodowane bezpośrednim kontaktem produktu ze skórą, co prowadzi do podrażnienia lub prawdziwej alergii”. Często najczęstszymi winowajcami są składniki takie jak retinoidy i hydroksykwasy, które mogą podrażniać wrażliwą skórę, podczas gdy „konserwanty i substancje zapachowe” mogą również prowadzić do alergii i podrażnień.
Jeśli właśnie wprowadziłeś nowe produkty i zmagasz się teraz z łuszczącą się lub łuszczącą się skórą, Zeichner radzi: „Przestań używać niczego nowego, a jeśli wysypka nie poprawi się, udaj się do dermatologa w celu wykonania testów alergicznych”.
FYI, ten składnik, o którym nigdy nie słyszałeś, jest najwyraźniej darem niebios dla suchej, popękanej skóry.
