Płynny chlorofil - jestem pewien, że o nim słyszałeś, ale najprawdopodobniej jest to odległe wspomnienie, które przenosi cię z powrotem do szkoły podstawowej, kiedy dowiedziałeś się, jak chlorofil, pigment pochłaniający światło, pomaga nadać roślinom zielony odcień i energię do rosnąć. To świetne rozwiązanie dla roślin, ale teraz ludzie wykorzystują energetyzujące możliwości tego przedtreningówki. W jednej z najbardziej ekskluzywnych siłowni w Londynie, Bodyism w Westbourne Grove, każdy klient otrzymuje filiżankę tego, co zespół pięknie opisuje jako „wodę ze stawu”. Klientami Bodyism są supermodelki Lily Aldridge i Lara Stone, aktorka Emilia Clarke i projektantka Charlotte Olympia. I zasadniczo, cokolwiek oni mają, my chcemy.
Chlorofil nie jest nowy, jeśli chodzi o dobre samopoczucie; patrzenie na to nie jest takie ekscytujące, dlatego na Instagramie częściej widzimy żywe latte pitaya (owoc smoka), kuszące miski z smoothie açai i energetyzujące zielone soki. Ale chociaż może wyglądać trochę… hm, ten dodatek do wody warto pić codziennie.
Chlorofil - nie tylko dla roślin
Więc wiemy, że chlorofil jest niezbędny dla roślin, ale co z nami, ludźmi? Dlaczego znane modelki popijają te rzeczy podczas porannych treningów w prestiżowym zachodnim Londynie?
„W Bodyism używamy chlorofilu, ponieważ ma on fantastyczne właściwości przeciwutleniające” - wyjaśnia James Duigan, założyciel Bodyism. Podczas ćwiczeń w organizmie uwalniane są wolne rodniki, dlatego przed treningiem warto wzmocnić organizm przeciwutleniaczami zwalczającymi wolne rodniki.
„Ma również działanie neutralizujące na układ pokarmowy i pomaga utrzymać optymalne funkcjonowanie jelit” - dodaje Duigan. „To także wspaniały sposób na zrównoważenie poziomu pH, który pomaga zmniejszyć stan zapalny i uspokaja centralny układ nerwowy - pomaga to naszym klientom zachować spokój, odstresowanie i energię”.
I nie tylko Brytyjczycy sącząc zielone rzeczy: trener Jennifer Lawrence, Dalton Wong, podaje jej płynny chlorofil po treningu, podczas gdy Hannah Bronfman powiedziała The Chalkboard Mag, że dodaje go do swoich napojów energetycznych. Geri Hirsch, założycielka strony internetowej Ponieważ jestem uzależniony, odkrywa, że płynny napój chlorofilowy pomaga jej przetrwać o 14:00. kryzys. Teraz wiem, jak się zastanawiasz: jak to smakuje? Niezbyt wiele. Bodyism używa Nature's Sunshine Liquid Chlorophyll (14 USD), który jest nasycony olejkiem z mięty pieprzowej, dzięki czemu nadaje wodzie delikatny miętowy posmak (idealny dla każdego, kto uważa wodę pitną na równi z obserwowaniem schnięcia farby).
Korzyści zdrowotne
Jedno badanie z 2014 r. Dotyczące związku chlorofilu z utratą wagi i głodem żołądka wykazało, że codzienne uzupełnianie tego zielonego pigmentu znacznie zmniejszyło masę ciała u kobiet z nadwagą i pomogło obniżyć poziom złego cholesterolu.
„Co najważniejsze, przypomina naszym klientom, że codzienne drobne nawyki mają naprawdę silny wpływ na ich organizm” - wyjaśnia Duigan. „Jeden mały nawyk prowadzi do kolejnego dobrego nawyku, który prowadzi do kolejnego, dopóki nie podejmiesz codziennych decyzji mających na celu poprawę ogólnego samopoczucia”.
Być może nie zauważyłeś podczas podróży płynnego chlorofilu, ale następnym razem, gdy będziesz w lokalnym barze z sokami, założymy się, że zobaczysz go jako opcję dodatkową i zalecamy, abyś to zrobił.
Płynny chlorofil Nature's Sunshine $ 18
Fontanna The Super Green Molecule $ 28
Teraz Foods Płynny chlorofil 11 $
