W urodzie jest nowy, nowatorski składnik, który praktycznie każdego dnia wysuwa się na czoło w branży, a każda nowa formuła jest chwalona lepsza i bardziej innowacyjna niż poprzednia. Chociaż wszyscy jesteśmy za wypróbowaniem czegoś nowego, jest coś do powiedzenia o trzymaniu się starego faworyta. Wprowadź witaminę E, która jest popularna zarówno w postaci olejków, jak i kapsułek.
Składnik ten od dawna jest włączany do produktów do pielęgnacji skóry, zapewniając obiecujące właściwości nawilżające, przeciwutleniające i ochronne, ale co tak naprawdę robi? Zadaliśmy to pytanie kilku ekspertom, aby zobaczyć, jakich konkretnych, popartych naukowo rezultatów możemy się spodziewać, stosując witaminę E w pielęgnacji skóry. Poniżej, Jennifer L. MacGregor, MD, z Union Square Laser Dermatology; Dr Raymond Schep, główny chemik Colonial Dames Co. i członek CA Association of Toxicologists; estetyk celebrytów Renée Rouleau; a dr Lamees Hamdan, dyrektor generalny i założyciel firmy Shiffa, wyjaśnia wiele zalet witaminy E (i kilka jej wad).
Witamina E.
- Rodzaj składnika: Wzmacniacz bariery.
- Główne korzyści: Zatrzymuje wilgoć, wygładza skórę, działa antyoksydacyjnie.
- Kto powinien z tego korzystać: Ogólnie każdy, kto ma suchą skórę. Witamina E nie jest zalecana dla skóry wrażliwej.
- Jak często możesz go używać ?: Witaminy E należy używać maksymalnie raz dziennie, najlepiej na noc, ponieważ zwykle jest zbyt gęsta, aby można ją było nakładać pod makijaż.
- Działa dobrze z: Witamina C i kwas ferulowy.
- Nie używaj z: Retinol / Witamina A.
Co to jest witamina E?
Alfa-tokyfherol (forma witaminy E, którą ludzie mogą metabolizować) jest zwykle wytwarzana syntetycznie, ale można go również znaleźć w produktach naturalnych. Awokado, dynia i olej z kiełków pszenicy są świetnymi źródłami witaminy zarówno do użytku miejscowego, jak i wewnętrznego. Najczęściej w pielęgnacji skóry witaminę E można znaleźć w postaci oleju lub kremu. „Witamina E jest witaminą przeciwutleniającą i olejem”, mówi MacGregor. „Często występuje w mieszankach przeciwutleniaczy stosowanych miejscowo lub w środkach nawilżających”.
Jednak która z dwóch form witaminy E, którą otrzymujesz, robi różnicę: „Syntetyczna witamina E składa się z ośmiu różnych form, z których tylko jedna jest identyczna z naturalną cząsteczką. W rezultacie stwierdzono, że naturalna witamina E ma co najmniej dwukrotnie większą moc niż syntetyczna witamina E ”- wyjaśnia Schep. „Jest również stosowany w kosmetyce jako octan tokoferylu. Ze względu na to, że naturalny D-alfa-tokoferol jest około ośmiokrotnie droższy od syntetycznej witaminy E, w kosmetyce stosuje się ją powszechnie, zwłaszcza w produktach o dużej sile działania. witamina E musi zostać poddana kilku etapom przetwarzania, aby usunąć pestycydy i środki chwastobójcze, z których wszystkie mogą nie zostać całkowicie usunięte. Syntetyczna witamina E nie ma tej wady ”.
Jakie są zalety witaminy E?
- Chroni barierę lipidową: „Witamina E utrzymuje świeżość lipidów w skórze” - wyjaśnia znana estetyk Renée Rouleau. „Pomaga to zachować nienaruszoną barierę ochronną skóry. (Utrzymanie jej w stanie nienaruszonym) może pomóc uszczelnić małe pęknięcia powstałe w barierze skóry, które mogą powodować ucieczkę wilgoci i pozostawiać uczucie ściągnięcia i wysuszenia skóry”.
- Utrzymuje nawilżenie skóry: W związku z tym witamina E pozwala na długotrwałe zatrzymywanie wilgoci między komórkami skóry; znacznie dłużej niż produkty bez niej. Według Rouleau zapewnia nawilżenie do 16 godzin.
- Leczy skórę: Schep wyjaśnił nam, dlaczego witamina E jest tak ceniona: „Główną zaletą witaminy E jest możliwość przyspieszenia gojenia się uszkodzeń skóry, takich jak oparzenia i rany, nawet o 50%. Jest przeciwutleniaczem i leczy skórę przed oparzeniami słonecznymi oraz wszelkimi formami podrażnień i urazów. Ma również zdolność zwiększania wilgotności skóry. W związku z tym działa przeciwstarzeniowo. ”
- To przeciwutleniacz: Witamina E ma również właściwości przeciwutleniające (rozpuszczalne w tłuszczach) - pomaga neutralizować szkodliwe wolne rodniki, a ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające może zniechęcać do utleniania łoju (oleju), co zapobiega powstawaniu zaskórników. ”Słowa„ przeciw ”i„ utleniacz ” „odnoszą się do przeciwutleniania”, zauważa Rouleau. „Ponieważ końcówka stwardniałego i zablokowanego oleju w porach ciemnieje w wyniku utleniania, witamina E może pomóc spowolnić ten proces”.
- Łagodzi skórę: Formuły zawierające witaminę E. pielęgnują skórę narażoną na działanie czynników środowiskowych, która wygładza skórę i zapewnia jej komfort po podrażnieniach spowodowanych zanieczyszczeniami i uszkodzeniami słonecznymi.
- Chroni przed słońcem: Witamina ma również właściwości fotoochronne. „Kiedy witamina E jest połączona z witaminą C i stosowana pod kremem przeciwsłonecznym, może zapewnić czterokrotnie większą ochronę niż sam filtr przeciwsłoneczny” - mówi Rouleau.
Skutki uboczne witaminy E.
„Stosowana w czystej postaci, w kapsułce i nakładana bezpośrednio na skórę, witamina E może powodować reakcje typu zapalenia skóry”, ostrzega Rouleau, „szczególnie w przypadku cieńszej i bardziej wrażliwej skóry wokół oczu”. Jeśli kiedykolwiek miałeś zapalenie skóry - techniczne, ogólne określenie zapalenia skóry - które zostało spowodowane przez pielęgnację skóry, rozumiesz, że używanie go w tym obszarze bez testu płatkowego jest złym pomysłem. Może również potencjalnie zatykać pory, a dla osób ze skłonnością do trądziku i wyprysków może przyczynić się do problemu. Według Rouleau, stosowanie produktów z witaminą E najlepiej sprawdza się w przypadku „normalnej” (godny uwagi opis skóry, która ma niewiele lub żadnych skaz, brak wrażliwości, minimalnie widoczne pory i zrównoważony poziom nawilżenia) i suchej. To nie wszystko - MacGregor zwraca uwagę, że „niektórzy uczulają się na niego, gdy jest stosowany miejscowo”.
Jak tego użyć
„Jeśli chodzi o powszechną obawę, że może ona zatykać pory”, kontynuuje Rouleau, „ważne jest, aby pamiętać, że witamina E stosowana w preparatach do pielęgnacji skóry jest oferowana tylko w niewielkim stężeniu. Stosowanie jej w ten sposób jest dalekie od przekłucia kapsułki i nakładając składnik w jego czystej postaci ”. Więc jeśli chcesz wypróbować najgorętsze nowe serum z witaminą E, zrób to; prawdopodobnie został na tyle rozcieńczony, że nie będzie problemem.
Biorąc to pod uwagę, patrząc na listę składników produktu, trudno jest dowiedzieć się, jaki procent czystości jest używany - lub jak zareaguje na to Twoja skóra. Chociaż dotyczy to każdego składnika używanego w jakimkolwiek produkcie. Według Rouleau zawsze najlepiej jest zacząć przeprowadzać test płatkowy przy zakupie nowego produktu.
„Jeśli masz konkretną bliznę lub obszar, który chcesz leczyć, nakłuj kapsułkę witaminy E i nałóż olej na to miejsce na kilka tygodni” - radzi Hamdan. „Jest cudownym przeciwutleniaczem i został gruntownie przebadany pod kątem jego zdolności wspomagania przedwczesnego starzenia. To jeden z powodów, dla których lubię przyjmować witaminę E jako część oleju zamiast czystej witaminy E, która zwykle jest wersją alfa tokoferolu witaminy E. Jeśli masz wrażliwą skórę, nadal możesz jej używać, po prostu używaj jej bardzo mało i delikatnie wklep. Jeśli masz zaczerwienienia lub zaczerwienienia, może to oznaczać, że Twoja skóra go nie toleruje. "
Najlepsze produkty z witaminą E.
Renée Rouleau Vitamin C&E 70 $
Zabieg Rouleau oferuje 14% stabilnej, nie powodującej pieczenia witaminy C, która rozjaśnia brązowe plamy słoneczne, zapobiega zaskórnikom, wyrównuje koloryt skóry, likwiduje przebarwienia z blizn i zmniejsza widoczność zmarszczek.Witamina E działa nawilżająco i kojące dla skóry przeciwutleniacze.
Malin + Goetz Nawilżający krem do twarzy z witaminą E 50 $
Aby uzyskać codzienną dawkę witamin, zastosuj ten beztłuszczowy krem nawilżający. Jest lekki, intensywnie nawilżający i równoważący pH dla każdego rodzaju skóry, ale szczególnie wrażliwej.
One Love Organics Balsam pod oczy z witaminą E $ 49
Ta bogata w składniki odżywcze formuła, bogata w przeciwutleniacze, w tym witaminę E, organiczne masło shea, granat i wodorosty, odżywia, zmniejszając obrzęki i pomagając wygładzić drobne zmarszczki.
Derma E Krem z witaminą E 12000 IU krem $ 15
Ten słoik o wartości 15 USD jest niesamowity, ponieważ można go używać do twarzy, ciała i dłoni. Derma E pomaga złagodzić podrażnioną i suchą skórę, jednocześnie zapewniając duże nawilżenie w wybranych obszarach. W 100% wegański, wolny od okrucieństwa i parabenów produkt zawiera również lukrecję, która pomaga zwalczać hiperpigmentację.
Skinceuticals C E Ferulic z 15% kwasem L-askorbinowym 166 USD
Bardzo rzadko można spotkać produkt zgodny z ogólnymi zaleceniami, taki jak ten. Jest to niezwykle drogie, ale oczywiście tak - płacisz za produkt z najwyższej jakości składników i potwierdzoną naukowo. W rzeczywistości jest tak pożądany, że ludzie zadają sobie trud podrabiania go.
Wskrzeszenie Orfeusza Bio-Luminous Dewy Essence 65 $
Spraye do twarzy, które twierdzą, że są nawilżające, są często dobre, ale niewystarczająco nawilżające lub zbyt grube i nadmiernie silne. Ta esencja, dzięki uprzejmości nowoprzybyłej marki Orpheus, idealnie pasuje do tego, czym powinna być mgła. Dzięki kwasowi hialuronowemu, zastrzeżonemu przez markę kompleksowi peptydów przeciwutleniających, oraz witaminom C, E, B3 i B5, działa silnie, nie pozostawiając po sobie trądziku ani podrażnień.
Kosas LipFuel 18 dolarów
Kosas LipFuel to prosty barwiony balsam do ust, który nie brzmi tak ekscytująco, dopóki nie spojrzysz na składniki. Jest wypełniona przyciągającym wilgoć kwasem hialuronowym, który jest następnie uszczelniany na ustach poprzez dodanie korzenia konjac, dzięki czemu usta są doskonale odżywione i lekko zabarwione (chociaż możesz je pozbawić tonu, jeśli chcesz).
Jeśli Twoja skóra nie radzi sobie z retinolem, wypróbuj palmitynian retinylu
