Melasma - może już o tym słyszałeś. A może drapiesz się w głowę, zastanawiając się, co to jest na Ziemi. Co, szczerze mówiąc, ma sens, biorąc pod uwagę, że jest to częściej określane jako ciemne plamy na twarzy. Teraz, gdy mamy już twoją niepodzielną uwagę, zanurzmy się.
Chociaż nie ma żadnych znanych zagrożeń dla zdrowia związanych z melazą, Green przyznaje, że nierówny kolor prowadzi do poczucia samoświadomości. Ponieważ uważamy, że każdy powinien czuć się najbardziej pewny siebie, zebraliśmy kilka sposobów, aby melasma stała się problemem skóry w przeszłości. Chociaż melasma nie jest w żaden sposób czymś, czym należy się zająć, jesteśmy tutaj, aby Ci w tym pomóc, jeśli chcesz.
Co to jest Melasma?
Według dermatologa kosmetycznego dr Michele Green melasma to stan skóry powodujący powstawanie na skórze ciemnych przebarwień. „Zwykle występuje na twarzy, głównie na policzkach i czole” - wyjaśnia, zauważając, że jest to zwykle spowodowane zmianami hormonalnymi i / lub ekspozycją na słońce.
Podczas gdy zarówno mężczyźni, jak i kobiety żyją z ostudą, Green mówi, że kobiety są częściej dotknięte chorobą, ponieważ zmiany hormonalne podczas ciąży lub podczas przyjmowania antykoncepcji są wyzwalaczami.
Czy możesz pozbyć się melasmy?
Po pierwsze, pozwólcie nam jasno powiedzieć: Melasma to stan skóry, który można złagodzić, ale nie ma na nią rzeczywistego lekarstwa. Z tego powodu Green przypomina nam, że melasma może powrócić po zabiegu, zwłaszcza jeśli nie uczynisz zabiegów regularną częścią swojej rutyny lub jeśli powtarzająca się ekspozycja na słońce jest częścią Twojego codziennego życia. Ale niech cię to nie zniechęca.
Green mówi, że istnieją skuteczne metody leczenia melasma, które działają i zapewniają długotrwałe rezultaty. Sprawdź je poniżej.
01 z 10Wypróbuj peelingi Cosmelan, aby zmniejszyć melazmę twarzy
„W moim gabinecie wykonuję peelingi Cosmelan w celu zmniejszenia melazmy twarzy” - mówi Green. „Wspaniałą zaletą zabiegu Cosmelan jest to, że jest bezpieczny i skuteczny dla wszystkich rodzajów skóry”. Cosmelan to dwuczęściowy proces, który obejmuje dwa peelingi chemiczne w odstępie trzech tygodni.
Te peelingi są szczególnie popularne w leczeniu melasmy, ponieważ nie zawierają hydrochinonu, popularnej metody leczenia melasma, która w niektórych przypadkach może powodować zaczerwienienie i / lub suchość.
02 z 10Dodaj złuszczanie do swojej codziennej rutyny
StackedSkincare TCA Multi Acid Face Peel $ 149
Nie jest tajemnicą, że złuszczanie jest kluczem do wygładzenia skóry i zminimalizowania ciemnych plam, do których zalicza się również ostuda. „Peelingi bogate w kwas trójchlorooctowy (TCA) i kwas mlekowy, takie jak nasz Multi-Acid Face Peel TCA, równomiernie złuszczają najbardziej zewnętrzną warstwę skóry, co może pomóc w rozbijaniu komórek pigmentowych” - mówi estetyk, założycielka i dyrektor generalna StackedSkincare Kerry Benjamin .
03 z 10Zwiększ wykorzystanie retinolu i retin-A
Drunk Elephant A-Passioni ™ Retinol Cream $ 74
Zielony mówi nam, że retinol i retin-A odwracają komórki skóry, odmładzają skórę i wytwarzają nowy kolagen. W zależności od poziomu ostudy, możesz uniknąć retinolu OTC, ale jeśli masz uparte ciemne plamy, możesz skonsultować się ze skórą w celu uzyskania przepisanej dawki retin-A.
04 z 10Wypróbuj dermaplaning, aby usunąć ciemne plamy
Inny sposób na zmniejszenie widoczności melazmy? Oczywiście dermaplaning. „Peelingi i dermaplaning są idealnymi partnerami w złuszczaniu, ponieważ tam, gdzie złuszczanie przyspiesza obrót komórkowy, co powoduje złuszczanie się i złuszczanie starych komórek, dermaplaning pomaga skuteczniej pozbyć się martwych komórek, co stopniowo usuwa część powierzchownych przebarwień i ujawnia bardziej równomierny odcień skóry ”- mówi Benjamin.
05 z 10Zastanów się, jaką rolę może odegrać Twój środek antykoncepcyjny
Ponieważ ostuda jest powiązana ze zmianami hormonalnymi i zaburzeniami równowagi, możliwe jest, że kontrola urodzeń może odgrywać rolę w zaostrzeniu melasmy. Jeśli stosujesz hormonalną antykoncepcję, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem, aby dowiedzieć się, w jaki sposób recepta może pogarszać ostudę i jeśli istnieje inny środek antykoncepcyjny, który może być dla Ciebie bardziej odpowiedni.
06 z 10Uzupełnij swoją rutynową pielęgnację witaminą C.
Revision Skincare C + Correcting Complex 30% ™ 160 USD
Ponieważ przebarwienie melasmy wynika z nadprodukcji melaniny, Green mówi, że musisz używać produktów, które zmniejszą tę pigmentację i zlikwidują nadmiar melaniny. „Serum z witaminą C działa jak przeciwutleniacz, rozjaśniając ciemną skórę i odmładzając ją” - podkreśla.
Dermatolog z Nowego Jorku Marisa Garshick dodaje do tego, że witamina C zwalcza wolne rodniki i ogólnie rozjaśnia skórę. „Jednym ze szczególnych produktów zawierających witaminę C, które są dobre dla osób z melazą, jest kompleks korygujący Revision C, który zawiera połączenie witaminy C z opatentowaną technologią MELA-path, która pomaga zapewnić ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników spowodowanym niebieskim światłem, a więc poprawić koloryt skóry ”.
07 z 10Korzystaj z produktów, które przyspieszają rotację komórek
BeautyBio GloPRO® Microneedling Narzędzie do regeneracji twarzy 199 USD
Innym świetnym sposobem na zmniejszenie pojawienia się melasmy jest stymulacja wymiany komórek, co pomoże stopniowo zastępować komórki pigmentowane: „Nasze serum aktywujące EGF zawiera naturalne czynniki wzrostu naskórka, które stymulują zdolność skóry do regeneracji i gojenia, stopniowo rozjaśniając i znosząc przebarwienia w miarę upływu czasu” - mówi Benjamin.
Aby uzyskać jeszcze lepsze wyniki, mówi, że należy połączyć serum zwiększające obroty z mikroigłowaniem, aby serum zanurzyło się jeszcze głębiej w skórę i celowało w daleko sięgającą melazmę.
08 z 10Zrób miejsce dla hydrochinonów w swojej rutynie
Murad Rapid Age Rozjaśniające serum do plam i pigmentów $ 72
Według Green produkty zawierające hydrochinony zmniejszają pigmentację i wybielają melazmę.
Garshick rozwija to, zauważając, że hydrochinon jest dobrze znanym kremem rozjaśniającym, który był używany w leczeniu melasma od wielu lat w różnych dostępnych stężeniach (kiedyś był dostępny bez recepty, ale teraz jest dostępny tylko na receptę) . „Chociaż jest to skuteczny zabieg na ostudę, zawsze powinien być wykonywany pod kierunkiem i nadzorem dyplomowanego lekarza dermatologa, biorąc pod uwagę potencjalne ryzyko wystąpienia ochronozy lub paradoksalnego ciemnienia, które może być z tym związane” - podkreśla.
09 z 10Nakładaj krem przeciwsłoneczny każdego dnia - bez względu na wszystko
EltaMD UV Elements Barwiony z szerokim spektrum SPF 44 36 USD
Benjamin mówi, że ekspozycja na słońce może pogorszyć melazmę, co oznacza, że SPF jest koniecznością. I, ludzie, obejmuje to dni, kiedy nie spędzasz dużo czasu na zewnątrz, a także dni, w których na zewnątrz jest niesamowicie pochmurno. W końcu promienie UV mogą nadal prześwitywać.
Jeśli chodzi o ochrony przeciwsłonecznej, Garshick zaleca fizyczne blokery o szerokim spektrum (pokrycie UVA i UVB) na bazie cynku lub tytanu, które mają SPF 30 lub wyższy. „Ponadto istnieją badania, które sugerują, że osoby z przebarwieniami lub ostudą mogą być bardziej podatne na pogarszające się odbarwienia wywołane przez wysokoenergetyczne światło widzialne lub światło niebieskie” - dodaje. „Z tego powodu zaleca się również ochronę przed niebieskim światłem, dlatego dobrze jest szukać filtrów przeciwsłonecznych, które zapewniają ochronę przed tym, takich jak filtry przeciwsłoneczne zawierające tlenek żelaza, takie jak Elta MD UV Elements Tinted. Podoba mi się ten filtr przeciwsłoneczny, ponieważ nie tylko zapewnia szerokie krycie, ale także jest łatwy w aplikacji do codziennego użytku ”.
10 z 10Skonsultuj się z dermatologiem, aby poprowadzić swoją podróż po melazmie
Czasami najlepiej jest porozmawiać z certyfikowanym dermatologiem, aby określić najlepsze leczenie Twoich problemów z ostudą. “Istnieją recepty, takie jak Triluma, który zawiera połączenie hydrochinonu, retinoidu i steroidu do leczenia melazmy ”- mówi Garshick.
Ponadto, ponieważ ostuda może być szczególnie wrażliwa na nasilające się przebarwienia, Garshick mówi, że ważne jest, aby skonsultować się z certyfikowanym dermatologiem przed wykonaniem określonego lasera lub leczenia.
Na wynos
Chociaż istnieją różne metody leczenia, które pomagają poprawić melazmę i wiele osób odnosi z nimi sukces, Garshick mówi nam, że melasma to stan skóry, który może pojawiać się i znikać wraz z porami roku i różnymi poziomami estrogenu. Co więcej, chociaż w większości przypadków nie ma się czym martwić, Green mówi, że pojawienie się melasma może wskazywać na podstawowe schorzenia, takie jak choroba tarczycy lub inne problemy endokrynologiczne. Z tego powodu, jeśli powyższe zabiegi nie przynoszą Ci korzyści, zdecydowanie powinieneś zasięgnąć opinii specjalisty na temat tego, co dzieje się z Twoją skórą i zdrowiem jako całością.
7 składników do pielęgnacji skóry, których należy unikać, jeśli masz wrażliwą skórę
