Chociaż blizny są całkowicie normalną reakcją organizmu i nie mają nic do ukrycia, możesz nie obejmować wszystkich swoich, co też jest w porządku. Ale jeśli kiedykolwiek próbowałeś wyblaknąć lub wyleczyć swoje blizny, wiesz, że łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Aby dowiedzieć się więcej na temat blizn, rozmawialiśmy z dwoma czołowymi dermatologami z Kalifornii, MD Haroldem Lancerem i Cynthią Bailey, MD. Razem odpowiedzieli na nasze najbardziej palące pytania, od najlepszych opcji w domu po to, czego można się spodziewać w gabinecie dermatologa, jeśli poszukujesz profesjonalnego leczenia.
Jedna z najważniejszych lekcji, których się nauczyliśmy? Blizny to skomplikowany temat z niezliczonymi ścieżkami leczenia. A ponieważ nie wszystkie blizny są takie same, nie należy ich traktować tak, jak są. „Blizna to dziś jedno, a za sześć tygodni będzie to inna blizna, więc podejście do leczenia powinno być inne” - mówi Lancer.
Poznaj eksperta
Dr Harold Lancer jest certyfikowanym dermatologiem i założycielem swojej linii produktów do pielęgnacji skóry Lancer Skincare. Dzięki ponad 30-letniemu doświadczeniu Lancer udzielał fachowych porad celebrytom, takim jak Ellen DeGeneres i Kim Kardashian-West, a także swoim codziennym klientom z Beverly Hills w Kalifornii.
Aby dowiedzieć się wszystkiego o najczęstszych typach blizn i najlepszych rad dotyczących szybkiego ich zanikania, czytaj dalej.
Nowe blizny lub urazy
Jeśli chodzi o leczenie, Lancer mówi, że w przypadku większości blizn im szybciej, tym lepiej. „W ciągu pierwszych ośmiu tygodni jest dobrze; jeśli będzie to w ciągu pierwszych kilku dni, będzie jeszcze lepiej ”, mówi.„ Na przykład, jeśli masz bliznę po liftingu piersi, która jest duża, w chwili, gdy usuniesz szwy, chcesz zacząć ją leczyć ”.
Aby zapobiec powstawaniu blizn po niedawnym urazie, Lancer sugeruje czyszczenie rany dwa razy dziennie wodą i łagodnym detergentem nie zawierającym mydła (wypróbuj Johnson's Baby Shampoo, 6 USD), a następnie nałożenie grubej warstwy Aquaphor, aby zmniejszyć parowanie wody ze skóry. „Kiedy skóra jest niesamowicie nawilżona, łatwiej się regeneruje” - wyjaśnia. Jeśli to coś więcej niż zadrapanie powierzchni, sugeruje wizytę u lekarza. „Oczyszczą to właściwie i być może rozpoczną jakiś rodzaj opatrunku uciskowego, aby w razie potrzeby zapobiec powstaniu blizn” - mówi.
Maść lecznicza Aquaphor $ 13
Przebarwienia pozapalne
Znana również jako PIH, ta forma blizn może wystąpić w przypadku każdego rodzaju urazu i różni się od typowych blizn teksturowanych. PIH zamiast pojawiać się jako wypukły guzek lub wgłębienie pojawia się jako ciemnienie skóry. „Ten rodzaj blizn jest spowodowany spadkiem pigmentu melaniny do drugiej warstwy skóry zwanej skórą właściwą” - wyjaśnia Bailey. „Zwykle melanina skóry pozostaje wewnątrz komórek naskórka (górna warstwa skóry nad skórą właściwą). W miarę wzrostu i złuszczania się tej warstwy pigment jest również usuwany. Gdy uraz powoduje uszkodzenie granicy między naskórkiem a skóry właściwej pigment melaniny może przedostać się do skóry właściwej, gdzie działa jak pigment w tatuażu. "
Poznaj eksperta
Dr Cynthia Bailey jest certyfikowanym dermatologiem z Kalifornii i założycielką jej tytułowej linii produktów do pielęgnacji skóry, Dr. Cynthia Bailey Skin Care. Ma ponad 30-letnie doświadczenie w dermatologii.
Ten rodzaj blizny może ostatecznie zaniknąć samoczynnie dzięki komórkom zwanym makrofagami, które oczyszczają obcy materiał w skórze właściwej. Jednak, jak wskazuje Bailey, im więcej pigmentu wpadnie do skóry właściwej, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo całkowitego ustąpienia PIH. W takim przypadku będziesz potrzebować pomocy produktów OTC lub leczenia w gabinecie, aby całkowicie je wyblaknąć. Bailey i Lancer mówią, że będziesz chciał szukać produktów, które zmniejszają produkcję pigmentu, regenerują skórę, rozjaśniają i delikatnie złuszczają, na przykład te, które zawierają hydrochinon, rozjaśniacze roślinne, retinoidy (retinol lub retin-A), kwasy (glikol , cytrynowy, azelainowy) i witaminę C.Następnie będziesz chciał naładować krem przeciwsłoneczny, aby zapobiec pogorszeniu się przebarwień.
Proactiv Zaawansowane serum korygujące ciemne plamy 50 USD
Jeśli chodzi o zabiegi w gabinecie, Lancer sugeruje najpierw wypróbowanie hydrochinonu klasy medycznej, czasami połączonego z kortykosteroidem o niskiej intensywności lub witaminą C lub kwasem glikolowym klasy medycznej. Kiedy produkty do stosowania miejscowego zrobią wszystko, co mogą, Lancer sugeruje IPL (intensywne światło pulsujące). Bailey twierdzi również, że peelingi kwasowe i ablacyjne zabiegi laserowe (erb i CO2) mogą pomóc, stymulując reakcje naprawcze w skórze właściwej, które mogą zachęcić komórki makrofagów do oczyszczenia większej ilości melaniny.
Blizny po trądziku
Według Bailey, wszystkie znaczące urazy, które obejmują obie warstwy skóry, będą w pewnym stopniu blizny, a ponieważ zmiany trądzikowe uszkadzają zarówno naskórek, jak i skórę właściwą, często pozostawia się jakieś blizny - małe i głębokie lub szerokie i stopniowo wcięte - po wystąpieniu zerwania. „Blizna jest ogniskową produkcją kolagenu, którą organizm wytwarza w celu wypełnienia rany” - mówi Bailey. „Blizny kurczą się, a to powoduje wgłębienie. PIH może również powodować brązowe zabarwienie blizny”.
Aby całkowicie zapobiec powstawaniu blizn potrądzikowych, oprzyj się pokusie dłubania w skórze, jak twierdzi Bailey, wiele blizn potrądzikowych powstaje po zarysowaniu zmiany potrądzikowej. Ponadto infekcja wypryskanych pryszczów zwiększa ryzyko powstawania blizn, więc w przypadku cyst trądzikowych i dużych pryszczów Bailey zaleca wizytę u dermatologa w celu wykonania sanitarnej techniki medycznej w celu zapobieżenia infekcji lub wstrzyknięcia kortyzonu.
Dermatolog może również leczyć ten obszar laserami ablacyjnymi, peelingami chemicznymi i zabiegami mikrodermabrazji, które „pomagają stymulować bardziej rozproszony kolagen całej skóry w celu zmiękczenia ogniskowych blizn potrądzikowych” - twierdzi Bailey.
Zmiany trądzikowe są znanymi przyczynami PIH, dlatego Bailey zaleca staranną ochronę przeciwsłoneczną z filtrem SPF 30+ o szerokim spektrum działania. „Ekspozycja na słońce pobudzi produkcję wielu pigmentów, a więcej z nich spadnie do skóry właściwej zranionej skóry” - wyjaśnia.
Sun Bum SPF 50 Bezbarwny tlenek cynku 10 USD
Blizny zanikowe
Są to wgłębienia, które często pojawiają się tam, gdzie kiedyś było wyprysk po trądziku, takie jak toczące się blizny potrądzikowe lub blizny po lodach. W przypadku leczenia w domu Lancer sugeruje stosowanie produktu miejscowego o wyższym stężeniu kwasu salicylowego lub mieszanki witamin C, A i B w celu podrażnienia okolicy. „Czasami, jeśli rozpalisz przygnębioną, wgłębioną bliznę, organizm wytworzy własny kolagen, aby ją naprawić.” Jeśli to nie przyniesie oczekiwanych rezultatów, sugeruje wizytę u dermatologa w celu wykonania zastrzyków wypełniających.
Dr.Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 88 $
Blizny przerosłe
Według Lancera przerostowa blizna to taka, która tworzy się w ciągu pierwszego roku od urazu, która jest płonąca na różowo, uniesiona i aktywna. Bailey dalej wyjaśnia je jako blizny, które powstały poza tym, co było konieczne do wyleczenia rany. „Ciało zazwyczaj przestaje tworzyć kolagen w blizny, gdy rana jest odpowiednio podparta i zagojona” - mówi. „Czasami mechanizm„ stop ”nie działa i tworzy się gruba blizna”.
Według Lancera, sztuczka w leczeniu tego rodzaju blizn w domu polega na utrzymywaniu nacisku na rany, aby zapobiec ich powstawaniu, co można zrobić za pomocą wszystkiego, od bandaży i taśmy po opatrunki na blizny wykonane z silikonu.
Silikonowe arkusze blizn ScarAway $ 20
Bailey mówi w gabinecie dermatologa, że można je leczyć zastrzykami z kortyzonu lub wyciąć chirurgicznie lub leczyć laserami ablacyjnymi w nadziei, że nowa rana goi się przy mniejszej nadmiernej produkcji kolagenu.
Blizny keloidowe
Jak opisuje to Lancer, kiedy dojrzewają blizny przerosłe, nazywane są bliznami keloidowymi. Są zaokrąglone, twarde i gumowate oraz mają błyszczącą skórkę, a Bailey dodaje, że w miarę wzrostu mogą być czerwone i delikatne. Chociaż jakakolwiek część skóry może tworzyć keloidy, Bailey twierdzi, że zazwyczaj nie występują na twarzy i częściej pojawiają się w środkowej części klatki piersiowej. Keloidy występują we wszystkich grupach etnicznych, chociaż niektórzy ludzie są na nie podatni genetycznie i mogą biegać w rodzinach. Bliznowce, podstępny rodzaj blizny, mogą być spowodowane urazem, ale mogą również tworzyć się spontanicznie. „Mogą osiągnąć określony rozmiar i przestać rosnąć lub mogą rosnąć spontanicznie w dowolnym momencie po latach stabilizacji” - mówi Bailey.
Lancer twierdzi, że arkusze silikonowe mogą prawdopodobnie zapobiec rozwojowi blizny, ale niestety leczenie tego rodzaju blizny jest trudne, ponieważ wiele środków może stymulować wzrost. „Stosowano wycinanie i laser, ale ryzyko wyleczenia keloidem sprawia, że te zabiegi są ryzykowne” - mówi Bailey. „Najczęściej skutecznym leczeniem są zastrzyki z silnym kortyzonem”. Należy również pamiętać, że zabiegi wykonywane w gabinecie mogą być drogie i mogą, ale nie muszą być objęte ubezpieczeniem, w zależności od wielu czynników, takich jak ból lub pochodzenie blizny.
Blizny po przykurczach
Blizny po przykurczach są często wynikiem oparzeń, ale Bailey dodaje, że wszystkie blizny w pewnym stopniu się kurczą. „Może to spowodować wgniecenie lub pociągnięcie skóry do wewnątrz w kierunku blizny” - wyjaśnia.
Ponownie, opatrunki silikonowe mogą pomóc w tym przypadku, ale Bailey dodaje, że taką bliznę można złagodzić, ostrożnie stosując krem z kortyzonem, a także masaż. „Ucisk i masaż mogą pomóc rozluźnić skurczone wiązki kolagenu, które zwęziły się w blizny” - wyjaśnia. „Blizny są zbudowane i są bardzo aktywne przez 12 miesięcy po urazie. Pierwsze trzy miesiące obejmują tworzenie się blizny, która uszczelnia i leczy rany. Po trzech miesiącach blizna jest wystarczająco mocna, aby utrzymać skórę razem. Od czwartego miesiąca do 12 roku życia blizna przekształca się w ostateczną formę. Jest to czas, w którym lekarze zwykle zalecają masaż blizny chirurgicznej, aby złagodzić ją i zapobiec nadmiernemu przykurczowi ”. Oczywiście skonsultuj się z lekarzem prowadzącym w celu uzyskania wskazówek.
Eksperci zalecają 4 domowe sposoby na blizny potrądzikowe
