Nie wszyscy je dostają, ale dla tych, którzy to robią, ciemne plamy na twarzy, klatce piersiowej, dłoniach lub w innych miejscach na ciele mogą być poważnie frustrujące, ponieważ nie odchodzą same i czasami nie można ich zakryć. przeciętny korektor. Czym więc są te przebarwienia i dlaczego niektórzy je mają? Według naszych ekspertów, przebarwienia na skórze w większości można przypisać dwóm przyczynom: bliznowaceniu i przebarwieniu (technicznie rzecz biorąc, blizny to przebarwienia pozapalne). Widzisz, ciemne plamy - inaczej przebarwienia - mogą być wynikiem blizny (z powodu przebarwień pozapalnych) i uszkodzeń fotograficznych (z powodu ekspozycji na słońce):
„Blizny można podzielić na dwie kategorie: ciemne ślady, które są w rzeczywistości wynikiem przebarwień pozapalnych, które pojawiają się jako ciemne lub różowe ślady, lub zmiany w fakturze skóry, powodujące przygnębienie lub wypukłe blizny”, wyjaśnia certyfikat zarządu chirurg dermatolog, Dendy Engelman. Blizny pigmentowane są „spowodowane urazem w warstwie naskórka tworzącej pigment”, natomiast blizny teksturalne są „spowodowane rzeczywistymi łzami w skórze właściwej” - wyjaśnia. Niektóre osoby, które blizną łatwiej niż inne, mogą mieć predyspozycje genetyczne (ponieważ mają więcej pigmentu): „Niektóre osoby z większą ilością pigmentu są bardziej podatne na przebarwienia” - stwierdza Engelman. „Ponadto osoby z większą ilością pigmentu w skórze są bardziej podatne na przebarwienia i blizny”.
Poznaj eksperta
Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, jest certyfikowanym i uznanym w całym kraju chirurgiem dermatologiem i przyjmuje pacjentów w MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery na Manhattanie i Hampton Bays w stanie Nowy Jork. Engelman jest znana ze swojego doświadczenia w neurotoksynach, wypełniaczach do wstrzykiwań i peelingach chemicznych.
Złuszczaj papają
Jaki jest najlepszy sposób na rozjaśnienie ogólnego odcienia skóry? Spłucz wierzchnią warstwę naturalnym środkiem złuszczającym, takim jak papaja: „Papaja zawiera kwasy owocowe znane jako alfa-hydroksykwasy, które są chemicznym środkiem złuszczającym” - mówi Engelman. „Kwasy AHA są stosowane do skóry suchej i przeciwdziałającej starzeniu się i działają na rzecz poprawy skóry, usuwając górne warstwy skóry poprzez osłabianie lipidów, które je łączą, usuwając w ten sposób matowe i martwe komórki naskórka oraz odsłaniając zdrowe komórki skóry. Jest bardzo skuteczny w rozkładaniu komórek skóry, a także zwiększaniu produkcji kolagenu dzięki usuwaniu martwych cząstek. Szczególnie papaja pomoże rozjaśnić i nadać skórze młodzieńczy blask ”. Aby wyleczyć ciemne plamy papają, po prostu zetrzyj dojrzałą papaję w misce i nałóż jako maskę na oczyszczoną skórę. Podczas zdejmowania maski możesz również użyć delikatnych, okrężnych ruchów, aby nieco złuszczać martwą górną warstwę komórek skóry.
02 z 08Użyj kurkumy, aby wyrównać koloryt skóry
Od wieków mieszkańcy Indii, części Ameryki Środkowej i innych obszarów subtropikalnych szukali kurkumy ze względu na jej liczne właściwości lecznicze, od zmniejszania stanu zapalnego po wspomaganie procesu trawienia. Korzyści z kurkumy obejmują również obszar pielęgnacji skóry i wykazano, że hamuje produkcję melaniny w skórze, co powoduje powstawanie plam spowodowanych przebarwieniami. Aby usunąć ciemne plamy za pomocą kurkumy, zrób maskę, używając jednej części kurkumy w jednej części miodu. Jeśli chcesz, możesz wzmocnić proces rozjaśniania kilkoma kroplami soku z cytryny, o ile Twoja skóra nie jest zbyt wrażliwa, a cytrusy nie wejdą w kontakt z otwartą skórą, jak niedawno pęknięte pryszcze.
Kluczowe składniki
Kurkuma w proszku jest wytwarzana z korzenia Curcuma zedoaria, formy imbiru pochodzącej z Azji Południowo-Wschodniej. Jego aktywny składnik, kurkumina, nadaje mu żółto-pomarańczowy odcień; to również sprawia, że jest tak silnym środkiem przeciwzapalnym. Stwierdzono również, że kurkuma łagodzi przebarwienia.
03 z 08Uspokój skórę i zmniejsz plamy dzięki olejkowi migdałowemu
Kolejnym składnikiem wzmacniającym skórę, stosowanym zarówno w kuchni, jak i na cerę, jest olej ze słodkich migdałów, którego Engelman lubi używać do leczenia przebarwień na skórze. Jednak olej migdałowy powszechnie używany do gotowania różni się od tego używanego na skórę, który często jest wzbogacany dodatkowymi witaminami i minerałami. „Obecność witaminy E i niacyny pomaga przy przebarwieniach i poprawia koloryt skóry” - mówi. Ponieważ olej ze słodkich migdałów jest ogólnie uważany za nie zatyka porów (co oznacza, że nie zatyka porów), możesz go dodać do swojej codziennej rutyny jako środek do demakijażu lub nawilżający, który pomaga chronić barierę skóry.
04 z 08Rozjaśnij jogurtem
Innym produktem naturalnie rozjaśniającym skórę, który możesz mieć w domu, jest jogurt, który może usuwać ciemne plamy poprzez złuszczanie skóry. Podobnie jak właściwości złuszczające chemicznie papai, jogurt może rozkładać martwe komórki skóry dzięki kwasowi mlekowemu, który występuje naturalnie w produktach mlecznych: „Używanie jogurtu z mlekiem krowim może skutecznie uspokajać skórę, ponieważ zawiera kwas mlekowy. Kwas mlekowy to AHA, który poprawia przebarwienia i plamy starcze ”- mówi Engelman. „Ten kwas jest łagodniejszy dla skóry niż inne chemiczne środki złuszczające. Ponieważ pochodzi z nabiału, pomaga skorygować nierównowagę pH. Działa poprawiając ton, teksturę i redukując zaczerwienienia ”.
Jogurt można nakładać na czystą skórę samodzielnie lub mieszać z dodatkowymi składnikami, o których wiadomo, że poprawiają zdrowy miód skóry - który działa antybakteryjnie i doskonale nadaje się do cery skłonnej do trądziku. Dodanie płatków owsianych do maski jogurtowej pomoże złuszczać i ukoić suchą skórę, po prostu dokładnie spłucz tę maskę, aby nie podrzeć ani nie podrażnić skóry.
05 z 08Odwróć obrażenia fotograficzne za pomocą pomidorów
Zamiast rozlewać ten składnik na twarzy, pomidor działa najlepiej, gdy jest przyjmowany ogólnoustrojowo. Według badania z 2011 r. Uczestnicy, którzy spożywali około 55 miligramów pasty pomidorowej z oliwą z oliwek dziennie, widzieli ochronę przed ostrymi i długotrwałymi uszkodzeniami spowodowanymi przez promienie UV. Dlaczego pasta pomidorowa jest tak skuteczna? Pomidory są naturalnie bogate w likopen, który ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych, w tym ochronę przeciwsłoneczną. Nie jesteś fanem pomidorów? Spójrz na inne owoce i warzywa o podobnym odcieniu, takie jak guawa, różowy grejpfrut, arbuz i czerwona słodka papryka.
06 z 08Zmniejsz blizny dzięki aloesowi
U niektórych osób ciemne plamy nie są wynikiem przebarwień, ale blizn, które mogą być szczególnie widoczne u osób o skórze bardziej bogatej w melaninę: „Blizny są nieprzewidywalne, co może utrudniać ich leczenie. Najważniejsze jest natychmiastowe leczenie ”- wyjaśnia Engleman. „Im bardziej elastyczna jest Twoja skóra, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo pojawienia się blizn, więc ponowne nawilżenie skóry za pomocą olejków i balsamów może zmniejszyć ich wygląd i zapobiec tworzeniu się nowych”. Wypróbowanym i prawdziwym składnikiem, który można wykorzystać do poprawy zdrowia skóry od wewnątrz lub na zewnątrz, jest aloes. Aloes można spożywać w postaci napojów aloesowych lub nakładać na skórę jako środek nawilżający lub uzdrawiający skórę, łamiąc liść aloesu i nakładając lepką substancję na bliznę. Nie masz pod ręką rośliny aloesu? Żel Aloe Vera można nakładać bezpośrednio na twarz, podobnie jak wiele środków czyszczących lub nawilżających zawierających aloes, takich jak Mario Badescu Aloe Lotion (11 USD), który obiecuje zmniejszyć zaczerwienienia.
Kluczowe składniki
Aloes jest składnikiem pochodzenia naturalnego, znanym ze swoich właściwości kojących i nawilżających. 99,5% wewnętrznego śluzu żelu z aloesu (części używanej w produktach do pielęgnacji skóry) składa się z wody.
07 z 08Utrzymuj zdrową skórę dzięki witaminie C.
Według American Academy of Dermatology witamina C jest jednym z bardziej skutecznych naturalnych składników, na które można liczyć w rozjaśnianiu istniejących plam i potencjalnym zapobieganiu powstawaniu nowych.
„Aby uzyskać ciemną bliznę po śladach, szukaj peelingów AHA lub retinolu, które pomogą promować obrót komórkowy w celu usunięcia górnych warstw skóry” - sugeruje Engelman. „Aby zniwelować przebarwienia, szukaj składników rozjaśniających, takich jak hydrochinon, kwas kojowy, kwas fitynowy i kwas L-askorbinowy”. Ten ostatni jest potężnym składnikiem do pielęgnacji skóry, który naturalnie występuje również w produktach bogatych w witaminę C, takich jak pomarańcze i szpinak. Podczas gdy niektórzy ludzie wolą rozjaśniać ciemne plamy sokiem z cytryny, inni uważają, że wysoka zawartość kwasu jest zbyt intensywna dla skóry i decydują się na spożycie witaminy C, czerpiąc korzyści od wewnątrz. Możesz także spróbować niacynamidu, arbutyny i mącznicy lekarskiej, a także rezorcyny i kwasu traneksamowego.
08 z 08Wiedz, kiedy zwrócić się do gotowych produktów
Rutynowe majsterkowanie nie jest dla wszystkich, w tym dla niektórych profesjonalistów do pielęgnacji skóry, takich jak Engelman, który twierdzi, że domowe środki zaradcze pozwalają na popełnienie błędu, ponieważ nie są formułowane w takich samych proporcjach jak produkty formalne. Jeśli naturalne maski i peelingi nie są dla Ciebie, istnieje wiele produktów zaprojektowanych z tych samych składników i zapakowanych tak, aby wytrzymały dłużej niż dzień lub dwa.
Odmładzający tonik SkinMedica $ 38
Kluczowe składniki
Alfa-hydroksykwasy to grupa związków kwasowych, najczęściej pochodzenia roślinnego, które działają złuszczająco na skórę. Występują w różnych typach (takich jak kwas glikolowy i mlekowy) i różnią się rozmiarem, a następnie penetracją i siłą.
„SkinMedica Rejuvenative Toner zawiera kwas mlekowy, glikolowy, cytrynowy i jabłkowy” - mówi Engelman. „Każdy z nich to naturalny alfa-hydroksykwas (AHA) pochodzący z ekstraktu z borówki czarnej, ekstraktu z trzciny cukrowej, ekstraktu z klonu cukrowego i ekstraktów z cytrusów, który zapewnia łagodne złuszczanie, poprawiając strukturę skóry i odkrywając nowe, zdrowe komórki”.
SkinBetter Alto Defense Serum 150 $
W przypadku przebarwień na skórze Engelman zaleca produkt zwalczający szkodliwe wolne rodniki, które gromadzą się z upływem czasu pod wpływem promieni słonecznych. „Melanina ulega nadprodukcji na słońcu, aby chronić naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV / UB, powodując, że plamy wyglądają na ciemniejsze niż naturalny odcień skóry” - mówi. „Te plamy słoneczne gromadzą się przez lata. Antyoksydant pomaga chronić skórę przed atakami wolnych rodników, neutralizując stres oksydacyjny, który może powodować uszkodzenia komórek, tak jak serum przeciwutleniające Alto Defense firmy SkinBetter. ”
Ochrona przed przebarwieniami SkinCeuticals 46 USD
A jeśli chodzi o skórę, która radzi sobie ze wszystkimi problemami z ciemnymi plamami naraz, Engelman wskazuje na Skinceuticals Discoloration Defense, który „udowodniono klinicznie, że poprawia ciemne plamy, przebarwienia skóry i ślady po trądziku”.
Jak w przypadku każdej rutyny pielęgnacyjnej, najlepszym sposobem na wyeliminowanie przebarwień jest zapobieganie, które można łatwo zrobić, chroniąc skórę przed słońcem. Jeśli jesteś poza domem w ciągu dnia, pamiętaj o nałożeniu SPF (co najmniej 30 i ponownie w ciągu dnia) i rozważ założenie czapki, okularów przeciwsłonecznych, a nawet rękawiczek, zwłaszcza jeśli światło słoneczne uderzy w skórę, aby uzyskać wydłużony okres czasu.
Następnie naucz się robić maskę do samodzielnego wykonania, którą uwielbia Meghan Markle.
