Czy parabeny są dla ciebie złe?

Spisie treści

Co to są parabeny?
Czy parabeny są bezpieczne?
Jakie są alternatywy dla parabenów?
Ostatnie wynos

Produkty kosmetyczne są bardziej zaawansowane niż kiedykolwiek, co jest świetną wiadomością, jeśli chodzi o zwalczanie cieni i wyprysków. Ale z bardziej zaawansowanymi formułami pojawiają się bardziej złożone składniki, przez co rzeczy mogą stać się trochę, cóż, mętne - szczególnie w przypadku parabenów. Chociaż przełomowe produkty opracowane przez genialnych kosmetologów mogą wydawać się czymś, czego wszyscy potrzebujemy bardziej, pojawiły się kontrowersje, jeśli chodzi o rosnącą liczbę syntetycznych składników używanych w balsamach i miksturach, które nakładamy na nasze ciała.

Parabeny przyjmują obecnie dużo tego ciepła. Ale chociaż wszyscy widzieliśmy napływ etykiet wolnych od parabenów w alejkach kosmetycznych, czy naprawdę wiesz, czym są parabeny? Albo dlaczego wydają się tak kontrowersyjne? Porozmawialiśmy z Iris Rubin, MD, dermatologiem i współzałożycielką SEEN Hair Care, oraz Lisa Pruett, MD, certyfikowanym dermatologiem z U.S. Dermatology Partners, aby nam to wyjaśnić. Od tego, dlaczego parabeny są przede wszystkim w naszych kosmetykach, po to, dlaczego w ostatnich latach zyskały złą reputację, oto Twój przewodnik po wszystkim, co musisz wiedzieć o parabenach.

Poznaj eksperta

Dr Iris Rubin jest dermatologiem z dyplomem Harvardu i współzałożycielem SEEN Haircare.
Lisa Pruett, MD, jest certyfikowanym dermatologiem w U.S. Dermatology Partners w Carrollton w Teksasie.

Co to są parabeny?

W dzisiejszych czasach produkty mają długi okres przydatności do spożycia, zwłaszcza jeśli weźmiesz pod uwagę podróż, przez którą przejdzie każdy dzbanek, butelka lub tubka od producenta do punktu sprzedaży, aż do półki w łazience. Dlatego ma sens, aby zachować jak największą świeżość, chemicy muszą dodać jakąś formę środka konserwującego - to właśnie tam wchodzą parabeny. ”Parabeny to środki konserwujące stosowane w produktach do higieny osobistej, które zapobiegają rozwojowi bakterii lub grzybów w produktach, zwiększając okres przydatności do spożycia produktów ”- wyjaśnia Rubin.

Znajdziesz je we wszystkim, od szamponów i żelu pod prysznic po kremy do twarzy i serum (olejki nutowe działają na innych zasadach, więc nie wymagają takich samych konserwantów jak produkty na bazie wody), gdzie pomagają utrzymać stabilne składniki aktywne , skuteczny i wolny od rozwoju szkodliwych bakterii - co jest szczególnie ważne w słoikach i garnkach umożliwiających maczanie palcami. Do najczęściej stosowanych należą metyloparaben, etyloparaben, propyloparaben i butyloparaben. „Te składniki istnieją od dziesięcioleci, ale ich bezpieczeństwo zostało zakwestionowane, ponieważ naśladują estrogen. W jednym badaniu z udziałem około 20 pacjentów znaleziono ślady parabenów w tkance raka piersi ”, zauważa Pruett.

Czy parabeny są bezpieczne?

Niestety nie ma tutaj prostej odpowiedzi, stąd trwająca od dziesięcioleci debata.

Przejdźmy do tego badania, o którym wspomina Pruett powyżej. W 2004 roku brytyjska naukowiec Philippa Darbre opublikowała artykuł badawczy, w którym znaleziono ślady parabenów w próbkach tkanki raka piersi. Chociaż nie było wystarczających dowodów, aby jednoznacznie udowodnić związek między stosowaniem parabenów a zwiększonym ryzykiem raka, artykuł udowodnił, że parabeny mogą przenikać przez barierę skórną do naszych ciał.

Rubin kontynuuje, odnosząc się do badań Darbre: „Głównym problemem są zaburzenia endokrynologiczne i związek z rakiem piersi” - mówi. „Małe badanie wykazało śladowe ilości parabenów w guzach piersi, chociaż nie ustalono związku przyczynowego między parabenami a rakiem piersi”.

Badania Darbre dodały paliwa do obaw, które już otaczały parabeny jako potencjalne zakłócenia w układzie hormonalnym, co oznacza, że mogą one zakłócać naszą regularną produkcję hormonów, w szczególności naśladując estrogen, co zdaniem niektórych badaczy może potencjalnie prowadzić do powikłań reprodukcyjnych i zwiększonego ryzyka raka u dorosłych. a także problemy rozwojowe u dzieci. Ale, jak zauważa Pruett, były „zdecydowanie pewne problemy” z badaniem Darbre, „ponieważ nie testowano normalnej tkanki na obecność parabenów, ale teoretyczne ryzyko wzbudziło zaniepokojenie konsumentów. FDA nie zakazała parabenów w USA… z powodu brak naukowych dowodów na to, że mają one wpływ na zdrowie ludzi ”.

Zgodnie z przepisami UE i FDA, parabeny w ich obecnej postaci są oficjalnie uważane za bezpieczne w użyciu, ponieważ produkty kosmetyczne zawierają tylko bardzo małe stężenie tych składników (do około 0,4 procent, chociaż pomiary różnią się dla każdego parabenu).

Rubin zapewnia, że stosowanie parabenów jest raczej bezpieczne. „Poza możliwymi problemami zdrowotnymi, jak omówiono powyżej, parabeny są zwykle dobrze tolerowane” - mówi.

Jednak w 2019 r.ustawodawcy UE ustalili nowe zasady dotyczące terminu „wolny od parabenów”, stwierdzający, że „nie zawiera parabenów” nie powinien być akceptowany, ponieważ oczernia całą grupę parabenów „w celu ograniczenia ich stosowania w marketingu i etykietowaniu produktów kosmetycznych. Nie piętnuj marek, które nadal ich używają. To powiedziawszy, wiele firm zajmujących się skórą, włosami i makijażem na wszelki wypadek decyduje się na stosowanie alternatyw.

Chociaż nie udowodniono, że parabeny są niebezpieczne, Rubin nie stosuje ich w swoich produktach. „W SEEN Hair Care wolimy minimalizować ryzyko, więc nie mamy parabenów” - mówi.

„Stosujemy zasadę ostrożności; Jeśli liczne badania wzbudzą wątpliwości co do bezpieczeństwa składnika dla ludzi lub środowiska, nie będziemy go używać ”- wyjaśnia Rose Ovensehi, założycielka Flora & Curl Botanical Haircare. W międzyczasie Elsie Rutterford, współzałożycielka BYBI Beauty, powtarza ten pogląd: „Wiele osób uważa, że parabeny są powiązane z poważnymi chorobami i zaburzeniami hormonalnymi u mężczyzn i kobiet, ale wielu zaciekle o tym dyskutuje”.

Poznaj eksperta

Rose Ovensehi jest założycielką Flora & Curl Haircare, całkowicie naturalnej linii do pielęgnacji włosów stworzonej dla osób z naturalnie suchymi, teksturowanymi włosami. Ukończyła King's College w Londynie, gdzie studiowała geografię i zrównoważony rozwój.
Elsie Rutterford jest współzałożycielką Clean Beauty Insiders, platformy poświęconej wiadomościom, poradom, wywiadom i nie tylko. Jest także współzałożycielką BYBI, marki kosmetycznej, która tworzy w 100% naturalne, certyfikowane wegańskie i wolne od okrucieństwa produkty do pielęgnacji skóry.

„Jakikolwiek składnik, który wywołuje tak wiele kontrowersji w naszych oczach, powinien być chroniony przed naszymi produktami, sprawdzony lub nie, po co ryzykować?” Rutterford kontynuuje. „Zamiast tego tworzymy produkty, które same w sobie są stabilne i bezpieczne, bez konieczności stosowania tak silnego środka konserwującego. Jeśli środek konserwujący jest w stanie powstrzymać bakterie przez 36-miesięczny okres przydatności do spożycia, istnieje prawdopodobieństwo, że zabije również znaczną część dobrych składników w Twoich produktach ”.

Jakie są alternatywy dla parabenów?

Jeśli chcesz grać bezpiecznie i przegapić parabeny, gdzie tylko możesz, masz szczęście, że produkty bez parabenów są wszędzie. Aby jednak uniknąć zielonego prania, radzimy zawsze sprawdzać etykietę składnika, aby upewnić się, że otrzymujesz towar. Parabeny są łatwe do wykrycia dzięki temu, że nawet ich pełne nazwy chemiczne zawsze kończą się na „paraben” (np. Metyloparaben, propyloparaben lub butyloparaben).

Jeśli chodzi o pielęgnację włosów, Ovensehi zaleca poszukiwanie alternatywnych środków konserwujących, w tym benzoesanu sodu lub sorbinianu potasu, podczas gdy wiele produktów do pielęgnacji skóry wykorzystuje związki organiczne o właściwościach konserwujących, takie jak kwas salicylowy, kwas benzoesowy i kwas sorbinowy. Dobrym pomysłem jest również szukanie hermetycznego opakowania (które minimalizuje ekspozycję produktów na otwarte powietrze), ponieważ pomoże to ograniczyć rozwój bakterii.

Podobnie jak w przypadku produktów naturalnych i organicznych, kiedy nie używasz parabenów, ważne jest, aby zwracać uwagę na datę ważności - znajdziesz ją albo nadrukowaną na butelce, albo jako symbol, który wygląda jak otwarty garnek z numerem w Centrum; liczba wskazuje, przez ile miesięcy jest dobra po otwarciu. Jeśli Twój produkt przekroczył datę ważności, lepiej go wyrzucić, niż ryzykować.

Ostatnie wynos

Naukowcy z obu stron debaty, w tym Darbre, nadal badają długoterminowy wpływ parabenów na nasze zdrowie, ale w międzyczasie do nas wszystkich należy osobisty telefon dotyczący produktów, które zdecydujemy się użyć. Jeśli chcesz odkrywać alternatywy, przeglądaj teraz nasze ulubione produkty niezawierające parabenów.