Zaufaj mi, wiem, że trudno jest zmniejszyć zapasy produktów do pielęgnacji skóry tylko do niezbędnych. Mam w łazience więcej słoików, butelek i tubek niż większość. Ale, podobnie jak w przypadku szafy, ważne jest, aby co kilka miesięcy sprzątać i aktualizować swój reżim pielęgnacyjny. Dodatkowe miejsce do przechowywania jest z pewnością świetne, ale co więcej, wiedza o kilku produktach, które faktycznie działają na Twój typ skóry, ma kluczowe znaczenie w tworzeniu skutecznego asortymentu. A dodatkowe miejsce w apteczce (i na półkach, pod łóżkiem i w każdej szufladzie, zależnie od przypadku) też nie jest do niczego. „Mam pacjentów, którzy przychodzą na pierwszą konsultację z dużą torbą pełną produktów, których albo nigdy nie używają, sporadycznie lub wszystkich naraz. Z tego powodu nie mogą powiedzieć, który z nich jest problemem, a te, które faktycznie dla nich pracują. - wyjaśnia dr Marnie Nussbaum, lekarz medycyny, czołowy dermatolog w Nowym Jorku. Jesteśmy zasypywani tak wieloma informacjami na temat różnych składników, schematów i zabiegów do pielęgnacji skóry, że trudno jest określić, które z nich są najlepsze dla naszego indywidualnego rodzaju skóry. To oraz używanie zbyt wielu produktów na raz może zniwelować efekty i zaostrzyć problemy ze skórą.
Poznaj eksperta
Dr Marnie Nussbaum, MD jest dyplomowanym dermatologiem, prowadzącym prywatną praktykę w Nowym Jorku. Jest instruktorem klinicznym dermatologii w Weill Cornell Medical College i konsultuje się z Melanoma Research Alliance.
Dlatego w trosce o zachowanie zdrowia skóry przy użyciu jak najmniejszej ilości produktów zdecydowaliśmy się na Marie Kondo w zakresie naszych rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych i pomóc Ci w tym samym. Skontaktowaliśmy się z dwoma naszymi ulubionymi guru pielęgnacji skóry, aby uzyskać ich fachową poradę. Stamtąd dowiemy się, które produkty sprawiają nam radość, i podziękujemy tym, którzy tego nie robią, zanim je uwolnimy. Poniżej znajdziesz najważniejsze formuły dla każdego rodzaju skóry oraz zalecane produkty dla każdego. Używaj go jako przewodnika podczas wykonywania własnej rutyny. Zanim jednak przejdziesz dalej, pamiętaj, że istnieją dwa produkty do pielęgnacji skóry, które prawie każdy dermatolog i estetyk poleci, bez względu na rodzaj skóry: tonik i SPF. „Po oczyszczeniu skóry” - mówi znana estetyk Renée Rouleau - „masz 60-sekundowe okienko do zatrzymania wilgoci tonikiem”. Kontynuuje: „Każdy powinien codziennie stosować krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF co najmniej 30”.
Poznaj eksperta
Renée Rouleau jest znaną kosmetyczką mieszkającą w Austin w Teksasie. Jest także założycielką i twórczynią swojej tytułowej linii produktów do pielęgnacji skóry.
Suchy
„Jeśli cierpisz na suchość skóry, do swojej rutyny warto dodać produkty głęboko nawilżające” - radzi Rouleau. I upewnij się, że masz przynajmniej jeden, który złuszcza martwe komórki skóry. „Rozważ wrzucanie jakichkolwiek produktów zawierających surowe składniki, szczególnie niektóre alkohole, które mogą być bardzo wysuszające, w tym alkohol SD 40, denaturat, etanol i alkohol izopropylowy” - dodaje. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie alkohole są takie same. Kilka dobroczynnych alkoholi powszechnie stosowanych w pielęgnacji skóry to retinol, alkohol cetylowy i alkohol oleilowy.
Delikatny środek czyszczący
Delikatne, kremowe formuły do mycia twarzy świetnie sprawdzają się w przypadku suchej skóry. „Unikaj pieniących płynów do mycia twarzy na bazie siarczanów” - sugeruje Rouleau. „Dodatek powodujący pienienie tworzy pianę o wysokim pH, która może być zbyt wysuszająca dla Twojej skóry, Nussbaum zaleca oczyszczający krem oczyszczający La Prairie (90 USD), ponieważ delikatnie oczyszcza skórę bez pozbawiania skóry jakichkolwiek olejków.
Serum
„Poszukaj takiej, która zawiera kwas mlekowy” - mówi Rouleau. „Kwas mlekowy jest środkiem złuszczającym, który wygładza skórę i odbudowuje barierę wilgoci, dzięki czemu świetnie sprawdza się w przypadku suchej skóry. Składniki, które pomagają naprawić barierę skóry, są świetne dla skóry suchej, ponieważ mogą pomóc w rozwiązaniu problemów związanych z suchością, na które cierpisz” - mówi wyjaśnia. Uwielbiamy Sunday Riley's Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment (85 USD), a Nussbaum zaleca intensywne serum nawilżające B-Hydra firmy Drunk Elephant (48 USD).
Nawilżacz
„Zawsze używaj kremu nawilżającego o właściwościach naprawczych. Jeśli masz bardzo suchą skórę, możesz pomyśleć, że potrzebujesz super ciężkiego, gęstego kremu nawilżającego, ale to, czego naprawdę powinieneś szukać, to składników, które naprawiają barierę skóry. To nie ma ma to nic wspólnego z wagą samego produktu ”, ubolewa Rouleau. Poszukaj składników, które naśladują naturalne lipidy występujące w skórze, takie jak olej z marchwi, olej żurawinowy, olej z wiesiołka, olej słonecznikowy, olej jojoba i olej ze słodkich migdałów ze względu na ich wspaniałe właściwości naprawcze bariery ochronnej. Nussbaum sugeruje Triple Lipid Restore firmy Skinceuticals 2: 4: 2 (128 USD), który bardzo nam się podoba, lub krem nawilżający CeraVe (14 USD).
La Prairie Purifying Cream Cleanser $ 90
Sunday Riley Good Genes All-In-One Lactic Acid Treatment 85 USD
Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 128 $
Podatny na trądzik
Żel do mycia twarzy
„Unikaj ostrych, skoncentrowanych na trądziku środków czyszczących” - mówi Rouleau, chyba że dermatolog zaleci konkretny produkt. „Wiele środków czyszczących, nie tylko na trądzik, jest wypełnionych silnymi detergentami i silnymi składnikami. Zamiast tego wypróbuj antyseptyczny żel złuszczający, aby udrożnić pory, jednocześnie odżywiając skórę, będzie oferował korzyści przeciwzapalne w łagodzeniu stanów trądzikowych. Nussbaum zaleca Żel oczyszczający LHA firmy Skinceuticals (41 USD), ponieważ zawiera lipo-hydroksykwas, a także kwas glikolowy i salicylowy. Paula's Choice Clear Pore Normalizing Cleanser (13 USD) również działa cuda.
Tonik bezalkoholowy
„Toniki są tak źle rozumiane”, twierdzi Rouleau, „tonowanie często nie jest postrzegane jako ważny krok, ale jestem tutaj, aby wam powiedzieć, że tak jest - szczególnie w przypadku skóry tłustej i skłonnej do trądziku”. Może to być skuteczny sposób na głębokie nawilżenie skóry, a także pomoc w oczyszczeniu porów. Podoba nam się Toner Ole Henriksen Balancing Force Oil Control (29 USD)
Reparative Moisturizer
Dodaj do swojej rutyny nawilżający i kojący balsam. „Polecam Skin Recovery Lotion każdemu, kto ma skórę skłonną do trądziku, wrażliwą lub podrażnioną” - mówi Rouleau. „Wiele osób ze skłonnością do trądziku obawia się, że stosowanie kremu nawilżającego spowoduje dalsze wypryski, ale jest to krok w Twojej rutynie, którego absolutnie nie możesz pominąć” - dodaje. Widzisz, pomijanie kremu nawilżającego może zakłócić prawidłowy poziom wody w skórze, a ten proces odwodnienia stymuluje produkcję większej ilości sebum, „co może potencjalnie powodować więcej wyprysków, ponieważ sprzyja tworzeniu się bakterii i gromadzeniu się martwych komórek w porach” - wyjaśnia Rouleau. Nussbaum sugeruje Differin Gel (15 USD), ponieważ potrzebujesz tylko ilości wielkości grochu, aby zmniejszyć wypryski i zwiększyć obrót komórkowy, oraz PM Face Moisturizer CeraVe (16 USD), ponieważ zawiera niacynamid, który ma na celu naprawę i zmniejszenie zaczerwienienia.
Leczenie plam
"Miej pod ręką lekarstwo na trądzik ”- mówi Rouleau. Zaleca jej ulubiony kultowy roztwór przeciwbólowy (50 USD).„ Jest to potężna kuracja punktowa opracowana w celu zapewnienia szybkiego powrotu do zdrowia w celu zmniejszenia widocznego stanu zapalnego uporczywych, torbielowatych guzów trądzikowych, które rozwijają się głęboko w skórze ”- mówi Rouleau. Jestem również wielkim fanem Spotless Blemish Oil (22 dolary) firmy Osmia Organics - działa on w celu zwalczania bakterii, ale nie obdziera skóry ani nie pozostawia jej łuszczącej się i łuszczącej się skóry podczas gojenia.
Skinceuticals LHA Cleanser Gel $ 41
Ole Henriksen Balancing Force Oil Control Toner 29,99 zł
CeraVe PM Balsam nawilżający do twarzy $ 16
Połączenie
Mleczko oczyszczające
Poszukaj balsamu oczyszczającego przeciw zanieczyszczeniom, takiego jak Lait VIP O2 firmy Biologique Recherche (23 USD). „Czystość to dla mnie pobożność” - mówi Danuta Mieloch, estetyk i właścicielka Rescue Spa. „Ten dotleniający środek myjący pozwoli Twojej skórze oddychać”. Mleczna formuła obiecuje wyeliminować zanieczyszczenia, uspokoić skórę, a także rozjaśnić i ujednolicić cerę. Jest idealny dla skóry mieszanej - działa kojąco, przeciwzapalnie i równoważąco. Jest to szczególnie świetne, jeśli podróżujesz lub jesteś zestresowany.
Serum lecznicze
„Prawidłowe traktowanie skóry mieszanej jest ważne” - mówi Rouleau. „W ten sposób możesz zachować czystą, zrównoważoną i zdrowo wyglądającą skórę z mniejszą liczbą widocznych linii, zmarszczek i wyprysków” - wyjaśnia. Najlepsze serum dla Ciebie powinno zawierać połączenie delikatnego złuszczania i kojącego nawilżenia. CE Ferulic firmy Skinceuticals (166 USD) dostarcza dawkę witaminy C, która rozjaśnia przebarwienia i rozjaśnia skórę, a także witaminę E ze względu na jej nawilżające i kojące właściwości antyoksydacyjne.
Kluczowe składniki
Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni przed stresorami środowiskowymi, zwiększa produkcję kolagenu i poprawia elastyczność skóry.
Maska rozjaśniająca
„Co tydzień używaj maseczki rozjaśniającej i ujędrniającej, aby dostarczać przeciwutleniacze i odżywcze składniki roślinne” - radzi Rouleau. „To zadziała, aby rozjaśnić i odnowić wyglądającą na zmęczoną, matową skórę” - dodaje. Zmaksymalizuj wyniki, używając wcześniej środka złuszczającego, takiego jak Triple Berry Smoothing Peel (89 USD) - który jest ulubionym edytorem naszej strony internetowej - aby usunąć nagromadzenie powierzchni i pozwolić, aby korzyści maski skuteczniej wnikały w skórę. Podoba nam się 24-karatowa złota maska Petera Thomasa Rotha Pure Luxury Lift & Fir Mask (85 USD) i Youth to the People's Superberry Hydrate + Glow Dream Mask (48 USD).
Biologique Recherche Lait VIP O2 23 USD
Skinceuticals CE Ferulic 166 dolarów
Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel $ 89
Wrażliwy
Środek czyszczący chroniący przed wilgocią
„Wrażliwa skóra ma specjalne potrzeby” - mówi Rouleau. „Kiedy masz wrażliwą skórę, nigdy nie używaj mydła do mycia. Spoiwa, które trzymają mydło, mają wysoki bilans pH, który usunie z Twojej skóry całą wodę i naturalne oleje - powoduje to jeszcze większą wrażliwość i odwodnienie, " ona mówi. Dlatego zawsze używaj niskopieniącego żelu do mycia do mycia skóry (Rouleau sugeruje jej Moisture Protecting Cleanser (38 USD), ponieważ ma konsystencję żelu do mleka, aby delikatnie usunąć makijaż i zanieczyszczenia, pozostawiając doskonale nienaruszoną barierę wilgoci.
Serum uspokajające
„Produkty przeznaczone dla skóry wrażliwej zawierają składniki uspokajające ze względu na ich właściwości przeciwzapalne. Poszukaj składników, takich jak rumianek, bat morski, azulen i biała herbata, aby uzyskać naturalne kojące korzyści” - mówi Rouleau. Uwielbiamy serum uspokajające dr Barbary Sturm (250 USD).
Balsam przeciwzapalny
Jeśli Twoja skóra jest szczególnie wrażliwa, wybierz balsam, który odżywi ją, pobudzi produkcję lipidów i wzmocni barierę ochronną skóry. Mamy obsesję na punkcie balsamu Evercalm Overnight Recovery firmy Ren Clean Skincare (48 USD), ponieważ wykorzystuje on aktywowane enzymatycznie oleje (pochodzące z oliwek, migdałów, ogórecznika i siemienia lnianego), które głęboko odżywiają i regenerują skórę przez noc. Jest niesamowity w redukcji zaczerwienień i zapaleń skóry.
Renée Rouleau Moisture Protecting Cleanser $ 38
Serum uspokajające Dr.Barbara Sturm 250 $
Ren Clean Skincare Evercalm Overnight Recovery Balm 48 USD7 eleganckich marek produktów do pielęgnacji skóry, o których powinien wiedzieć każdy minimalista
