Bardziej dokładny tytuł tej historii mógłby brzmieć: „Próbowałem tabletki na kaca z węglem aktywnym, o której wszyscy rozmawiają, i zmusiłem czterech moich przyjaciół / współlokatorów podczas weekendu panieńskiego do zabrania jej ze sobą”. Ale przypuszczam, że to trochę rozwlekłe - prawda, ale długie. TBH, wygląda na to, że roszczenia dotyczące węgla aktywowanego nigdy się nie kończą. To potęga w branży kosmetycznej i jestem gotów na rzekome korzyści odtruwające. Ale kiedy usłyszałem, że ten potężny składnik może pomóc w zapobieganiu kacowi, wiedziałem, że jest to odpowiednia okazja, aby sprawdzić, czy to twierdzenie jest rzeczywiście prawdziwe.
Co to jest węgiel aktywowany?
Węgiel aktywowany to wysoce chłonny materiał z milionami drobnych porów, które wychwytują, wiążą i usuwają toksyny nawet 100 razy większe od ich masy.
Przygotowując się do wskoczenia na lot na uroczysty (i upojny) weekend z moimi dziewczynami, wiedziałem, że nadszedł czas, aby poddać te małe czarne tabletki najwyższemu możliwemu testowi: weekendowi panieńskiemu w Vegas.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak sobie radziłem, gdy próbowałem węgla aktywowanego na kaca.
Co to jest węgiel aktywowany?
Węgiel aktywowany w postaci tabletek może pomóc przeciwdziałać spożyciu trucizn i usuwać toksyny nawet 100 razy większe niż węgiel drzewny. Przede wszystkim krótki przegląd tego, jak to działa. Według Marry St.Clair, certyfikowanej konsultantki żywieniowej, trenera zdrowia i współzałożycielki Project Juice, węgiel aktywowany jest kluczowym elementem medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej i zachodniej przez ponad 10000 lat jako sposób wchłaniania i eliminowania toksyn. w organizmie, które pochodzą z naszego pożywienia i środowiska.
Niket Sonpal, lekarz internista i gastroenterolog z Nowego Jorku oraz adiunkt w Touro College, twierdzi, że składnik ten jest stosowany w medycynie od dłuższego czasu. „Węgiel aktywowany to czarny proszek, który jest bezwonny i jest dostępny do spożycia doustnego - jest również stosowany jako ewentualny pierwszy krok na oddziałach ratunkowych w leczeniu przedawkowania narkotyków i alkoholu, które mogą nadal znajdować się w żołądku” - mówi. „Metoda jest mniej skuteczna, jeśli substancje już dostały się do krwiobiegu. Jej właściwości pochłaniające toksyny sprawiły, że w ostatnich latach stała się modna, ale istnieją ograniczone badania potwierdzające wszystkie jej rzekome korzyści poza izbą przyjęć”.
Tak więc, podczas gdy pigułka na węgiel aktywowany nie wchłonie alkoholu ani nie zapobiegnie upojeniu się (wygrana lub przegrana w zależności od tego, jak na nią spojrzysz), pigułka na kaca z węglem aktywnym może być w stanie szybciej usunąć złe rzeczy. Intrygancki.
Potencjalne korzyści tabletek z węglem aktywnym
• Odtruwa
• Wspomaga zdrowe trawienie
• Zwalcza objawy kaca
Jeden z okropnych skutków ubocznych kaca? Problemy z oznaczeniem geograficznym. W czym, jak się okazuje, może pomóc węgiel drzewny. „Uważamy, że węgiel aktywowany pomaga złagodzić dyskomfort związany z gazami jelitowymi, ale naukowcy mają tylko teorie na temat sposobu, w jaki wykonuje to zadanie” - mówi Sonpal. „Główna teoria głosi, że ciecz i gaz wchłonięte lub wytworzone w przewodzie pokarmowym przechodzą przez pory węgla drzewnego, co neutralizuje gazy. W innych krajach naukowcy uważają, że dysponują wystarczającymi danymi pomocniczymi, aby potwierdzić korzyści płynące z węgla aktywnego w pomaganiu rozbroić nadmiar gazu ”.
Węgiel drzewny to jeden z najgorętszych składników do pielęgnacji skóry ostatnich lat (według niektórych przeciwdziałający trądzikowi i otępieniu), a jego zastosowanie nie ogranicza się do skóry. Oświadczenia dotyczące aktywowanego brzmią następująco: wybiela zęby, oczyszcza włosy, wspomaga zdrowy przewód pokarmowy, odtruwa twarz i nie tylko. Wysoko na liście „i nie tylko” jest dla mnie zapobieganie kacowi. Bez zastanowienia poszedłem do Whole Foods i wziąłem butelkę tabletek z węglem aktywowanym, aby * miejmy nadzieję * * zwalczyć nadchodzącego i nieuniknionego kaca, na który z pewnością napotkam przed końcem weekendu.
Jak przygotować się do przyjmowania tabletek z węglem aktywnym
Słyszałem o ludziach zażywających do sześciu tabletek węgla drzewnego na raz. Kierunki jednak mówiły, że trzeba brać dwa, więc tak właśnie zrobiłem. Czując się winnym z powodu możliwości, że obudzę się świeżo jak stokrotka, zostawiając przyjaciół w nocnej agonii - a także chcąc zwiększyć rozmiar próby eksperymentu - zaproponowałem je moim współlokatorom na weekend.
Wszyscy popijaliśmy nasze małe czarne tabletki odpowiednią mimozą (to tylko odrobina OJ, mam rację?) I udaliśmy się na całodzienne uroczystości, które w większości składały się z upojnego brunchu, po którym nastąpił jeszcze bardziej pijany dzień. na basenie. (Wydaje się, że to odpowiedni moment, aby przypomnieć Ci, że byłem na wieczorze panieńskim, a tak nie jest dokładne przedstawienie moich typowych planów weekendowych). Uroczystości trwały tak, jak popołudnie zamieniło się w wieczór, a wieczór w późną noc. Nie trzeba dodawać, że bardzo dobrze świętowaliśmy wieczór panieński.
Czego można się spodziewać następnego ranka
Podczas gdy moi współlokatorzy i ja mogliśmy trochę się spóźnić na upojny brunch w drugiej rundzie, przypisuję to mojej długiej rutynie pielęgnacji skóry i niemożności ubierania się na pogodę (sandały na dole i futro na górze, nie?) - nie przebywanie w łóżku. Robiąc obchód na brunchu, było jasne, że pokój 5802 był w znacznie lepszym stanie niż co najmniej połowa naszej imprezy. Niektórzy opowiadali o nocnych / wczesnych porannych wypadach do toalety. Inni pili jednocześnie wodę lodową, dietetyczną colę i kawę, odmawiając zdjęcia okularów przeciwsłonecznych. Ja natomiast z entuzjazmem zamówiłem Belliniego („bez dna, proszę”).
Jako ktoś, kto rzadko budzi się po nocy picia bez bólu głowy, byłem mile zaskoczony tym, jak normalnie się czułem. Być może był to efekt placebo, ale już zaczynałem wierzyć w tabletki na kaca z węglem aktywnym. Ale mój eksperyment się nie skończył: w Vegas mieliśmy jeszcze 24 godziny, więc zdecydowałem się rozpocząć drugi dzień mojego eksperymentu dotyczącego zapobiegania kacowi.
Węgiel aktywowany Nature’s Way 9 USD
Skutki uboczne
Drugiego dnia moi współlokatorzy byli znacznie mniej sceptyczni i tak naprawdę chętni do wypicia węgla drzewnego. (Pamiętaj: ma działać jako narzędzie zapobiegające kacowi, a nie lekarstwo na kaca).
Zajęcia dnia drugiego były nieco łagodniejsze niż dnia pierwszego (chociaż podejrzewam, że nasze całkowite spożycie alkoholu było takie samo, jeśli nie większe ze względu na wcześniejszy początek). I to nie tak, że spędziłem ten weekend popijając wódkę. Mówimy o słodkich mimozach i koktajlach, więc można śmiało powiedzieć, że poddałem te małe czarne pigułki ostatecznemu testowi.
Następny poranek był wprawdzie wolniejszy niż poprzedni. Ale czułem się bardziej zmęczony niż kac. I szokująco, poza ciężarem wyczerpania, czułem się świetnie, biorąc pod uwagę zajęcia z poprzedniego dnia.
Po dwóch późnych nocach z rzędu ciało mojej babci, które zwykle kładło się spać o 21:30. był zużyty. Pozostali imprezowicze - którzy na dobre lub na złe latali późnym popołudniem - wyruszyli na ostatni posiłek.
Możesz pomyśleć, że po 48 godzinach w Vegas odrazi nas widok alkoholu, ale niestety nie. Nasz ostatni posiłek składał się z pięciu rund mimozy (najlepsza proporcja tego weekendu) i niektórzy z nas mogli nadal pić tego popołudnia lub nie.
Ostatnie wynos
Nie twierdzę, że następnego dnia w pracy czułem się w 100 procentach. Ale znowu byłem wyczerpany bardziej niż cokolwiek innego. Mogę szczerze powiedzieć, że przez cały weekend nigdy nie miałem kaca. Skonsultowałem się z innymi uczestnikami eksperymentu i doszli do tego samego wniosku: Wydaje się, że tabletki z węglem aktywnym działają, jeśli chodzi o zapobieganie kacowi.
Niestety nauka nie potwierdza tego dokładnie. „Najlepszym sposobem uniknięcia kaca jest umiar pod względem alkoholu i dużej ilości wody” - zauważa Sonpal. „Badania nie potwierdzają wpływu aktywowanego węgla drzewnego na ustępowanie kaca lub zapobieganie mu i trzeba by było przeprowadzić więcej badań. Alkohol jest po prostu zbyt szybko wchłaniany do krwiobiegu, aby węgiel drzewny mógł pomóc, jeśli zostanie przyjęty po lub następnego ranka. Powoduje kaca przez odwodnienie i nadwyrężenie nadmiaru alkoholu w układzie pokarmowym i ośrodkowym układzie nerwowym organizmu, w związku z czym trzymanie się wody jako środek zapobiegawczy jest dobrym pomysłem ”.
Jeśli wyszukasz w Google „tabletki z węglem aktywnym na kaca”, nie znajdziesz żadnych badań naukowych potwierdzających te twierdzenia. Ale znajdziesz wielu ludzi, którzy przysięgają na taktykę zapobiegania. Podsumowując, nie wiem, dlaczego działają, ale wiem, że już nigdy nie pójdę na koktajl bez nich.
Oto dokładnie to, co picie wody z węgla drzewnego wpływa na twoje ciało
