Gdy wkraczamy w cieplejsze miesiące, ważne jest, aby pamiętać o pewnych nawykach zdrowotnych typowych dla lata. Chociaż wszyscy wiemy, jak ważna jest ochrona skóry przed uszkodzeniami słonecznymi, łatwo jest przeoczyć znaczenie ochrony przed zniszczonymi przez słońce włosami. „Promienie słoneczne działają na włosy bardzo podobnie jak wybielacz” - zauważa dermatolog Wilma Bergfeld. „Dobra wiadomość jest taka, że możesz podjąć środki ostrożności, aby chronić włosy przed letnim słońcem”. Niezależnie od tego, czy planujesz sezon na plaży z wyprzedzeniem, czy chcesz cofnąć już wyrządzone szkody, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zapobiegać włosom zniszczonym przez słońce i leczyć je, korzystając z kilku prostych wskazówek.
Jak zapobiegać włosom zniszczonym przez słońce
Unikaj chemikaliów
Jak zauważa Bergfeld, „Chlorowana woda w basenach lub rozjaśnianie włosów może sprawić, że będą one bardziej wrażliwe na letnie stresy związane z upałem i słońcem”. Staraj się ograniczać zabiegi rozjaśniające do minimum, a włosy spłucz od razu po kąpieli w chlorowanym basenie.
Sachajuan Hair in the Sun 32 USD
Wspaniały krem Hair in the Sun firmy Sachajuan działa jak filtr przeciwsłoneczny dla twoich włosów - jest również świetnym kremem do stylizacji.
Rita Hazan Lock + Block ochronny spray $ 26
Jeśli wolisz spray od kremu, spray ochronny Rita Hazan blokuje promienie UV i wilgoć.
Accessorize Smart
Jeśli zastanawiałeś się nad odświeżeniem swojej garderoby za pomocą najnowszych trendów w kapeluszu, teraz jest na to czas. Noszenie czapki (zwłaszcza z szerszym rondem) może być nieocenione w ochronie przed zniszczonymi przez słońce włosami, a także jednym z najlepszych sposobów ochrony skóry głowy.
David Mallett, założyciel swojej marki produktów do pielęgnacji włosów o tej samej nazwie, zauważa: „Najlepszą profilaktyką, jaką możesz tu podjąć, jest noszenie czapki lub chusty i siedzenie pod parasolem, kiedy nie pływasz”. Radzi, aby fryzury były mądre, mówiąc: „Chociaż nie jest to bezpośrednie uszkodzenie przez słońce, lato zwykle oznacza treningi na świeżym powietrzu i wizyty na plaży, podczas których mokre włosy są wiązane i potencjalnie splątane. Staraj się nie używać ciasnych gumek, które mogą uszkodzić mieszki włosowe i unikać ciasnych węzłów, które wywierają nacisk na linię włosów. Użyj delikatniejszego stylu, takiego jak niski kucyk lub warkocz, lub skręć włosy i zabezpiecz szpilką. Staraj się też unikać grzebienia o drobnych zębach na mokrych włosach. Spróbuj najpierw rozczesać włosy palcami i użyj serum do włosów, aby pomóc rozplątać węzły ”.
Serum do włosów David Mallett 80 USD
Użyj serum do włosów, aby delikatnie rozczesać włosy po kąpieli.
Użyj odpowiedniej odżywki do włosów
Tak jak wszystkie odcienie skóry są podatne na uszkodzenia słoneczne, tak samo jak wszystkie rodzaje włosów. „Drobne, jaśniejsze włosy nie mają takiej grubości ani pigmentu, które mogłyby chronić je przed promieniami słonecznymi” - mówi Bergfeld. „Używaj odżywki do włosów odpowiedniej do koloru i rodzaju włosów, a także do klimatu”.
Ouai Haircare Repair Shampoo $ 28
Szampon i odżywka Ouai Repair (26 USD) zostały opracowane specjalnie dla włosów ze skłonnością do łamliwości.
Jak naprawić zniszczone przez słońce włosy
Wypróbuj kurację olejkiem na gorąco
Jednym z najlepszych sposobów na przywrócenie włosom naturalnego nawilżenia jest olejowanie na gorąco. Podczas gdy większość salonów oferuje tę usługę, za ułamek ceny można również wykonać kurację gorącym olejem w domu. Zacznij od zmieszania trzech kapsułek witaminy E z pół szklanki oliwy z oliwek, a następnie podgrzej tę mieszaninę w kuchence mikrofalowej przez pięć do 10 sekund. Chcesz, aby mikstura była ciepła, ale nie gorąca. Masuj włosy i skórę głowy, a następnie pozwól olejkowi moczyć się przez 15 minut, a następnie dokładnie spłucz.
L'Oréal Paris Nadzwyczajny olejek w kremie transformujący olej $ 6
Jeśli wolisz kurację kupioną w sklepie, dodaj odżywczą kurację po myciu, którą możesz pozostawić w celu naprawy uszkodzeń.
Nawilżający olejek do włosów Christophe Robin $ 47
Olejek do włosów stosowany jest jako kuracja przed myciem. Pozostaw na noc lub godzinę przed umyciem szamponem w celu nawilżenia.
Użyj regenerującej maski do włosów
Jak podkreśla Bergfield, słońce „uszkadza łuskę włosa i białko zwane keratyną”. Aby odwrócić szkody, jednym z najlepszych sposobów jest bogata w białko maska do włosów.
Maska Davida Malletta nr 1 L'Hydration $ 75
Zrewitalizuj przesuszone pasemka dzięki tej odżywczej masce zawierającej białko roślinne wzmacniające włosy.
Davines Su Aftersun Replenishing Mask 25 zł
Użyj tej maski do włosów po ekspozycji na słońce, aby naprawić zniszczone włosy.
Zdobądź wykończenie
Chociaż obcinanie loków może nie być planem A, przycinanie końcówek włosów zniszczonych przez słońce jest jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie zdrowych pasm i stymulowanie ich wzrostu. Staraj się ciąć co trzy miesiące lub dłużej, jeśli twoje włosy są w trybie regeneracji. Działając, gdy tylko zobaczysz rozdwojone końcówki lub suchość, zapobiegniesz dalszym uszkodzeniom na linii.
Coola Organiczna mgiełka do skóry głowy i włosów $ 26
Zdrowe włosy zaczynają się od zdrowej skóry głowy, a ta mgiełka do włosów zapewnia ochronę SPF 30 obu.
Sans (Ceuticals) Moisture + Protein Infusion $ 35
Keratyna i witamina B5 sprawiają, że spray to łatwy sposób na codzienne wzmacnianie i odżywianie włosów.
Następny etap w zdrowiu włosów: czym są siarczany i czy można ich kiedykolwiek używać?
