Spośród wielu, wielu składników do pielęgnacji skóry, które nieustannie zalewają moją skrzynkę odbiorczą i Instagram, szafran jest jednym z tych, które osobiście zauważyłem częściej. Tak, mówię o tej samej jaskrawoczerwonej przyprawie, której używa twoja ulubiona indyjska pieczeń do przyprawiania ryżu. Ta nieco słodko-orzechowa przyprawa jest również najdroższą na świecie i od wieków jest chwalona ze względu na swoje właściwości lecznicze - i okazuje się, że niektóre z tych samych właściwości, które nadają tej przyprawie korzyści dla całego organizmu, mogą rozjaśniają, uspokajają i chronią Twoją skórę.
Aby dowiedzieć się więcej o wzmacniających skórę korzyściach szafranu, w tym o tym, czy powinienem rozprowadzać go po całej mojej cerze (lub czy w ogóle mnie na to stać), rozmawiałem z certyfikowanym dermatologiem Dhavalem Bhanusali i Shrankhla Holecek, założycielem ajurwedyjskiej linii pielęgnacyjnej Uma Oils.
Poznaj eksperta
- Dhaval Bhanusali, MD, FAAD, jest certyfikowanym dermatologiem z Nowego Jorku. Jest uznanym na całym świecie ekspertem w dziedzinie dermatologii kosmetycznej i medycznej oraz doradcą medialnym w American Academy of Dermatology.
- Shrankhla Holecek jest założycielem Uma Oils i ekspertem medycyny ajurwedyjskiej i holistycznej.
Co to jest szafran?
Szafran to bardzo rzadka przyprawa ajurwedyjska i właśnie dlatego jest tak kosztowna. „Szafran to właściwie maleńkie znamiona lub łodygi krokusa sativus, kwiatu z rodziny Iris” - wyjaśnia Shrankhla Holecek. „Około 170 000 kwiatów daje około jednego funta szafranu, co świadczy o tym, dlaczego jest tak drogi”.
Kolejny powód wysokiej ceny: roślina może być zbierana tylko przez dwa tygodnie w roku, a każdy kwiat szafranu musi być zbierany ręcznie.
Zwykle szafran jest używany do gotowania, w którym nadaje żywności jasnożółto-pomarańczowy odcień, ale jest również używany na całym świecie w barwnikach do tkanin i perfumach.
Dlaczego szafran jest korzystny dla skóry?
Po spożyciu szafran ma imponujące właściwości zdrowotne i to samo dotyczy skóry. Ten malutki czerwony kwiatek ma tak wiele korzystnych właściwości, że trudno je wszystkie wymienić. Na początek szafran jest bogaty w przeciwutleniacze, w tym witaminę C, ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jest również bogaty w minerały, ale jego najbardziej znaczące właściwości lecznicze w odniesieniu do skóry tkwią w karotenoidach (które nadają jej jasny kolor, podobnie jak marchewka). W szczególności szafran zawiera dwa rodzaje silnych karotenoidów: crocin i crocetin.
„Karotenoidy występują naturalnie w roślinach i wspomagają fotosyntezę, (a) szafran jest doskonałym źródłem karotenoidów” - wyjaśnia Holecek. „Uważa się, że są one skuteczne w naprawianiu uszkodzeń i zapewnianiu ogólnego stanu zdrowia komórek, dzięki czemu pomogą skórze zregenerować się po codziennych uszkodzeniach środowiskowych, oksydacyjnych i słonecznych (stres), lecząc wszystko, od fotouszkodzeń po utratę elastyczności”.
Ale czekaj, to nie wszystko. Stosowany miejscowo szafran „poprawia krążenie, poprawia wygląd blizn, rozjaśnia przebarwienia i zmniejsza widoczność kręgów pod oczami i zmarszczek zmęczeniowych” - mówi Holecek.
Ponieważ jest środkiem przeciwzapalnym, szafran jest również idealny dla osób o wrażliwej skórze, wyjaśnia dermatolog z certyfikatem zarządu Dhaval Bhanusali. „To uspokajający składnik i ma świetne właściwości rozjaśniające” - mówi. „Jako przeciwutleniacz może chronić przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV i zanieczyszczeniami wytwarzającymi wolne rodniki”.
Innymi słowy, szafran jest wszechstronną siłą leczniczą, zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Na skórze może rozjaśniać, chronić i leczyć.
Kto powinien używać szafranowych produktów do pielęgnacji skóry?
Szafran ma korzystne właściwości dla wszystkich rodzajów skóry, ale niektóre typy mogą przynieść trochę więcej korzyści. „Podobnie jak większość składników ajurwedy, lubię szafran do skóry wrażliwej i tych, którzy potrzebują produktów bardziej uspokajających” - mówi Bhanusali, zwracając uwagę, że typy skóry tłustej „mogą skorzystać z silniejszych kwasów i innych składników o dużej mocy”.
Jak dodać szafran do codziennej pielęgnacji skóry
Szafran można znaleźć w wielu różnych rodzajach produktów, od masek po środki czyszczące i serum, ale według Holecek najwięcej korzyści uzyskasz z produktu bez spłukiwania (lub przynajmniej produktu pozostawionego na kilka minut) , jak maska). „Ze względu na swoją cenność i cudowne właściwości szafran jest najczęściej stosowany w produktach do pielęgnacji skóry, które pozostawiają na skórze w celu zapewnienia trwałej naprawy” - mówi. „Byłoby to zbyt kosztowne i być może trochę marnotrawne, gdyby używał go jako środka myjącego, ponieważ nie będzie działał na skórę wystarczająco długo, aby wywrzeć jak największy wpływ”.
Najlepsze produkty z szafranem
Korres Golden Krocus Ageless Saffron Elixir Serum 98 USD
To serum do twarzy, odpowiednie dla każdego rodzaju skóry, jest wypełnione ręcznie zbieranym szafranem, który pomaga wyrównać koloryt skóry, wyblaknąć drobne zmarszczki i zwiększyć elastyczność. Zawiera również niskocząsteczkowy kwas hialuronowy (dla lepszego wchłaniania), peptydy i aminokwasy.
Uma Oils Ultimate Brightening Face Mask $ 70
Szafran w tej szybko działającej masce pomaga zniwelować ciemne plamy i przebarwienia, zapewniając jaśniejszą, bardziej równomierną cerę. Zawiera również oczyszczającą glinkę bentonitową i drzewo sandałowe, o którym mówi się, że uspokaja skórę.
Sisley Velvet Odżywczy krem z kwiatami szafranu $ 220
Ten super nawilżający krem jest idealny dla osób o suchej lub bardzo suchej skórze. Oprócz szafranu zawiera również trio olejków omega (6,7 i 9).
Yves Saint Laurent Or Rouge Eye Crème $ 205
Jeśli szukasz wyjątkowo fantazyjnego kremu pod oczy, nie szukaj dalej niż ten z dodatkiem szafranu od YSL. Cała kolekcja YSL Or Rouge zawiera ekstrakt z szafranu.
Toner Akar Balance 55 USD
Ten lekki tonik do mgły zawiera komórki macierzyste kwiatu szafranu oraz kwiat róży i pomarańczy, które utrzymują nawilżenie skóry.
