Nasza skóra to cudowna rzecz, największy organ naszego ciała. Spędzamy nieprzyzwoitą ilość czasu obsesyjnie, podziwiając i lamentując nad tym - zwłaszcza gdy ma tendencję do działania w sposób, którego nie rozumiemy (lub zgadzamy się z… Przeklęty, uparty pryszczu).
Przykład: rogowacenie mieszkowe. Dwa dziwne i nieco przerażająco brzmiące słowa, które mogą wyjaśnić, dlaczego dostałeś te małe, szorstkie guzy w łatach na rękach i nogach. Ale skąd wiesz na pewno? Aby pomóc Ci uniknąć wciągnięcia w internetową czarną dziurę, rozmawialiśmy z estetyką-celebrytką Renee Rouleau, dermatologiem z Los Angeles Anną Guanche i dermatologiem z Monterey Aimee Paik, aby nauczyć nas tego powszechnego stanu skóry - w tym, jak się go pozbyć. to na dobre.
Kontynuuj przewijanie dla 411 na temat rogowacenia mieszkowego.
Co to jest rogowacenie mieszkowe?
Rogowacenie mieszkowe to stan skóry, który powoduje niewielkie guzy i szorstkie plamy na obszarach ciała, takich jak ramiona, uda, policzki i nie tylko. Nazywa się to czasem „skórą kurczaka”, co powinno dać całkiem niezłe (choć trochę nieprzyjemne) wyobrażenie o tym, jak to wygląda. „Rogowacenie mieszkowe występuje, gdy martwe komórki skóry i białko w skórze, zwane keratyną, tworzą i blokują mieszki włosowe” - mówi Rouleau. „To są małe czerwone lub białe guzki (które pojawiają się) w plamach - jest to bardzo powszechne i całkowicie nieszkodliwe”.
Przyczyny
Ci z was, którzy mogą cierpieć na rogowacenie mieszkowe, wiedzą, że bez względu na to, jak jest to nieszkodliwe, nadal jest to ból. Dlaczego więc niektórzy ludzie go mają, podczas gdy inni mogą obnażyć swoje gładkie, pozbawione guzków ramiona? „Dlaczego niektórzy ludzie to dostaną, a inni nie, nie jest znane” - mówi Rouleau. „Jednak wydaje się, że genetyka odgrywa pewną rolę, szczególnie w przypadku osób o jaśniejszej, jasnej karnacji”. Mówi, że w większości przypadków pojawia się zwykle w pierwszej dekadzie twojego życia, ale dla większości ludzi po trzydziestce może zacząć znikać - dobra wiadomość!
Objawy
Rogowacenie mieszkowe jest często mylone z wieloma innymi chorobami skóry, więc upewnij się, że wiesz, co je wyróżnia. „Jeśli masz go od dzieciństwa, to nie (stale) swędzi i jest dość spójne przez cały rok, to silna wskazówka, że to jest ten stan” - mówi Rouleau. Wiele innych stanów może wyglądać podobnie do rogowacenia mieszkowego, więc często będziesz potrzebować oceny przez dermatologa.
To nie znaczy, że KP nie zmieni się wraz z porami roku. Według Guanche, stan ten staje się bardziej swędzący i staje się bardziej widoczny w miesiącach zimowych z powodu niższego poziomu wilgotności i wynikającego z tego wysuszenia skóry.
Co więcej, możliwe jest również uzyskanie wypukłości na twarzy. „Keratosis pilaris rubra to geograficzna plama zaczerwienienia na każdym policzku i jest pieszczotliwie nazywana chorobą księcia Harry'ego” - mówi Guanche, zauważając, że pogarsza się i może powodować blizny u osób, które nalegają na zbieranie i drapanie guzków bez stosowania miejscowych środków do leczenia skórę i najpierw zmiękcz kolce.
Zabiegi
Na pytanie, nad którym wszyscy się zastanawialiśmy: czy to jest uleczalne? Tak i nie. Rouleau mówi, że robienie pewnych rzeczy, takich jak złuszczanie, pomoże zmniejszyć jego wygląd, ale niekoniecznie całkowicie się go pozbędzie. Oto jej zalecenie: „Połączenie fizycznych środków złuszczających (takich jak peelingi) i chemicznych środków złuszczających (myślę: kwasy) zmiękczy i wygładzi nawet najbardziej suchą, szorstką i nierówną postać rogowacenia mieszkowego”. Guanche dodaje do tego, zauważając, że kremy i płyny zawierające mocznik, kwas mlekowy lub kwas glikolowy są najlepszym sposobem na zmniejszenie wyglądu KP.
Pamiętaj jednak, że produkty wykonane z tych składników powinny być używane ostrożnie. „Te nawilżające mogą być drażniące, zwłaszcza że osoby z KP mają zwykle wrażliwą skórę, więc powinny być stosowane tylko w miejscach dotkniętych chorobą” - mówi Paik, dyrektor medyczny Apostrophe, firmy zajmującej się dermatologią bezpośrednio dla konsumentów, która łączy ludzi bezpośrednio z certyfikowanymi dermatologami. „Mogą być dość skuteczne, gdy są używane konsekwentnie, ale skóra powróci do swojego pierwotnego stanu, jeśli zostaną zatrzymane”.
Co robić
Rouleau zaleca wyciśnięcie łagodnego żelu pod prysznic na luffę przy następnym prysznicu, a następnie szorowanie dotkniętego obszaru okrężnymi ruchami przez dwie minuty. Po kąpieli nałóż serum złuszczające, które zawiera silny procent kwasu glikolowego - zaleca jej tytułową linię Pro Results Power Serum (54 USD). Następnie użyj swojego ulubionego balsamu do ciała.
Powtarzaj ten proces co drugi dzień, aby zminimalizować guzy i odsłonić gładszą, bardziej miękką skórę z mniejszym zaczerwienieniem.
Jeśli wolisz bardziej uproszczone podejście do leczenia KP, Guanche mówi, że zestaw Glytone KP Kit (68 USD) Cię obejmuje. „Mają zarówno żel do mycia ciała z kwasem glikolowym, jak i balsam złuszczający do ciała, który złuszcza martwe komórki naskórka, jednocześnie łagodząc szorstkie guzy i suche plamy” - wyjaśnia. Zauważa, że mikrodermabrazja ciała, taka jak SilkPeel Dermalinfusion, jest również skuteczna dla tych, którzy chcą być gotowi na ślub, wakacje lub bal.
Domowe środki zaradcze
Jeśli wolisz wypróbować zabiegi w domu przed udaniem się na skórę właściwą, Guanche mówi, że olej kokosowy, który ma właściwości przeciwzapalne i nawilżające, może pomóc złagodzić suchą i swędzącą skórę. „Dodany z cukrem może również służyć jako delikatny peeling złuszczający” - dodaje.
Jest też korzyść z koncentracji na jakości powietrza. Chociaż może się to wydawać ekstra, Guanche mówi, że może odgrywać dużą rolę w wyglądzie twojego KP. „Nawilżacze dodają wilgoci do powietrza, co może zapobiec wysychaniu skóry i pogorszeniu KP” - wyjaśnia.
Czego unikać
W Twojej rutynie skóry są pewne rzeczy, które mogą powodować pogorszenie rogowacenia mieszkowego. Rouleau mówi, aby unikać wszelkich miejscowych produktów suszących, które mogą zaostrzyć stan (przedyskutuj, czy Twój obecny schemat może pogorszyć Twój stan z dermatologiem). Inne rzeczy, których należy unikać? Mydło w kostce i pieniące się środki czyszczące (według Rouleau zbyt wysuszające). I cokolwiek robisz, nie złuszczaj skóry fizycznie bez wcześniejszego zastosowania miejscowego. „Doprowadzi to tylko do bardziej czerwonych, bardziej złowieszczych, bardziej zauważalnych kolczastych guzków” - ostrzega Guanche.
Na wynos
Jak wspomnieliśmy wcześniej, jest też dobra wiadomość: rogowacenie mieszkowe może ustąpić samoistnie, jak mówi Age-Rouleau w wieku 30 lat, a dokładniej. Dopóki to się nie stanie, niestety jest mało prawdopodobne, że cokolwiek zrobisz, spowoduje to trwałe ustąpienie. „Jeśli jednak konsekwentnie podchodzisz do złuszczania, powinno to znacznie się poprawić”, wykrzykuje Rouleau.
Zapytaj dermatologa: Jak często powinienem złuszczać twarz?
