Dzięki niedawnemu okrzykowi supermodelki Chrissy Teigen, olej śliwkowy zyskuje na popularności. Teigen podzieliła się sekretami swojej promiennej cery w swoich historiach na Instagramie, nazywając urodzoną w Kalifornii markę kosmetyków do pielęgnacji skóry Le Prunier „magią”. Le Prunier zadebiutował na Indie Beauty Expo w 2018 roku po tym, jak siostry Jacqueline, Allison i Elaine Taylor zainspirowały się mocą śliwki w kulturach azjatyckich, które traktują śliwkę jako pożywienie o wielu właściwościach leczniczych. Taylors, pochodzący z rodziny rolników, w połączeniu z laboratorium ekstrahującym olej ze śliwek, stworzyli zgłoszony do opatentowania eliksir, który szczyci się stężeniem bogatym w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i polifenole. Olejek śliwkowy to jeden z najpilniej strzeżonych sekretów urody (do tej pory).
Śliwki są znane jako pożywienie bogate w błonnik, zdrowe dla serca, bogate w witaminy z grupy B, potas i magnez, pyszne świeże lub suszone. Ich olej został również zebrany do stosowania w pielęgnacji skóry i włosów ze względu na silne stężenie przeciwutleniaczy. Pokażemy Ci, jak go używać i gdzie jeszcze go znaleźć, ponieważ, jak można się domyślić, Le Prunier brakuje po tym, jak Teigen pochwalił się.
Przed nami, pod kierunkiem dermatologów kosmetycznych, przedstawiamy wszystko, co musisz wiedzieć o olejku śliwkowym jako silnym składniku do pielęgnacji skóry.
Olej śliwkowy
Rodzaj składnika: Olejek śliwkowy działa nawilżająco i przeciwzapalnie.
Główne korzyści: Rozjaśnia i ujędrnia skórę, chroni przed uszkodzeniami rodnikowymi i stresem oksydacyjnym oraz wspomaga naprawę komórek, produkcję sebum i odnowę skóry.
Kto powinien z tego korzystać: Ogólnie olej śliwkowy jest korzystny dla wszystkich rodzajów skóry, ponieważ jest lekkim, niekomedogennym olejem i jest bezpieczny dla skóry skłonnej do trądziku. Oczywiście, jeśli jesteś uczulony na śliwki, powinieneś tego unikać.
Jak często możesz go używać: Olejek śliwkowy można bezpiecznie stosować dwa razy dziennie - rano pod krem nawilżający i makijaż oraz wieczorem, jako element wieczornej rutyny skóry. Można go również stosować na końcówki wilgotnych włosów, aby dodatkowo nawilżyć i zabezpieczyć przed uszkodzeniami termicznymi.
Działa dobrze z: Przeciwutleniacze, takie jak witaminy E, C i A, które znajdują się w wysokim stężeniu oleju śliwkowego. Czasami jest łączony z innymi lekkimi olejami bogatymi w przeciwutleniacze, takimi jak olej z nasion granatu i olej z nasion rokitnika.
Nie używaj z: Olej śliwkowy nie ma znanych przeciwwskazań.
Olejek kosmetyczny ze śliwkami Le Prunier $ 72
Poznaj eksperta
Dendy Engelman, MD jest wielokrotnie nagradzanym, certyfikowanym dermatologiem kosmetycznym w The Shafer Clinic w Nowym Jorku.
Michele Green, MD jest certyfikowanym dermatologiem, specjalizującym się w leczeniu trądziku, a także innych problemów kosmetycznych skóry.
Dr Debra Jaliman jest dermatologiem z dyplomem zarządu i autorką książki „Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist”.
Zalety olejku śliwkowego do skóry
Olejek śliwkowy ma wiele zalet dla skóry, jak na tak lekki olej, dzięki czemu jest bogatą w składniki odżywcze codzienną kuracją, którą można stosować pod cięższymi kremami lub serum. Jego dziedzictwo pochodzi z kultur azjatyckich, przede wszystkim z południowych Chin, skąd pochodzi śliwa. Wyciągi ze śliwki lub prunus mume są używane w tradycyjnej medycynie chińskiej, japońskiej i koreańskiej od ponad 2000 lat.
Olejek śliwkowy jest sprzedawany jako eliksir, ale występuje również jako składnik niektórych środków nawilżających i serum. W szczególności śliwki Kakadu, pochodzące z Australii, wywołały burzę w pielęgnacji skóry w 2019 roku, ponieważ superfood był reklamowany jako nowa witamina C.Jest stosowana głównie na twarzy, ale może również dobrze działać na szyję i dekolt. Olejek śliwkowy można stosować również jako kurację na włosy. Więcej wspaniałych zalet oleju śliwkowego poniżej:
- Nawilża: Olejek śliwkowy znany jest jako eliksir nawilżający. „Zawiera kwasy tłuszczowe omega, witaminę A i witaminę E” - mówi Jaliman. Dodając, że „wszystko, co nawilża, poprawia jędrność skóry”. Green zauważa, że olej śliwkowy zawiera również „kwasy tłuszczowe omega 6 i 9, o których wiadomo, że nawilżają skórę”.
- Działa przeciwzapalnie: Olej śliwkowy jest pełen polifenoli, które Green wyjaśnia, że są „najbardziej znane ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które chronią skórę przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki wywołane promieniowaniem UV”. Engelman zauważa również, że olej śliwkowy jest idealnym środkiem aktywnym dla skóry ze względu na jego udowodnione właściwości przeciwzapalne. Wskazuje na badanie z 2019 roku, które wskazuje, że ekstrakt ze śliwki przyniósł pozytywne rezultaty jako lek przeciwnowotworowy.
- Posiada właściwości lecznicze: Witamina E zawarta w oleju śliwkowym wspomaga również gojenie się skóry z powodu drobnych podrażnień ”- mówi Green.
- Zwiększa obrót komórek: Ze względu na zawartość witaminy A, oczekuj, że olej śliwkowy pomoże wygładzić zmarszczki, poprawi elastyczność skóry i przyspieszy odnowę komórkową, a zielone nuty zapewnią gładszą, bardziej wyrównaną cerę.
- Zwalcza wolne rodniki i stresory środowiskowe: Ponieważ olej śliwkowy jest bogaty w przeciwutleniacze, jest skuteczny, jak twierdzi Green, w zapewnianiu „jędrnej, promiennej, nawilżonej i zdrowo wyglądającej skóry”. Dzięki ochronie przed wolnymi rodnikami i stresorami środowiskowymi można również spodziewać się zmniejszenia brązowych plam, wyjaśnia Green. Olejek śliwkowy zawiera również witaminę C, jeden z najlepiej sprawdzonych zabiegów na skórę. „Witamina C ma właściwości regenerujące i jest w stanie naprawić skórę na poziomie komórkowym”, mówi Green, zauważając, że można spodziewać się zmniejszenia przebarwień.
- Reguluje produkcję sebum: Jako kuracja przeciwtrądzikowa lub nawilżająca dla osób z cerą tłustą lub trądzikową olejek śliwkowy jest sprawdzonym regulatorem wydzielania sebum. „Olej śliwkowy jest bogaty w kwas oleinowy i linolowy” - wyjaśnia Engelman. „Kwas oleinowy pobudza i odmładza poziom w organizmie do produkcji sebum - regulacja ta zapobiega nadmiernej produkcji sebum, a tym samym zapobiega trądzikowi. Poprzez umożliwienie dodatkowej produkcji naturalnego oleju pomaga utrzymać nawilżenie skóry. Kwas linolowy zapobiega nadmiernemu gromadzeniu się martwych komórek naskórka. Niezbędny kwas tłuszczowy, który wspomaga odnowę zdrowych komórek skóry, aby zapobiec zatykaniu i martwym mieszkom włosowym ”. Engelman wskazuje na badanie z 2020 roku, w którym zachwalano skuteczność zabiegów na skórę bogatych w kwasy tłuszczowe w promowaniu zdrowej cery.
- Posiada właściwości przeciwstarzeniowe: Dzięki wysokiemu stężeniu przeciwutleniaczy olej śliwkowy skutecznie przyspiesza produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu ma niesamowite właściwości przeciwstarzeniowe.
Uwagi dotyczące rodzaju skóry
- Jeśli masz reaktywna lub wrażliwa skóra, Zielony zachęca do zachowania ostrożności przed użyciem. „Jeśli masz wrażliwą skórę, powinieneś nakładać ją oszczędnie, a jeśli pojawi się zaczerwienienie lub podrażnienie, wysypka lub pieczenie, natychmiast przerwij stosowanie.”
- Dla zrównoważona skóra typy, mówi, że „nakładaj na czystą, suchą skórę i pozwól się wchłonąć przed nałożeniem jakichkolwiek innych produktów”. Możesz również dodać kilka kropli do ulubionego kremu nawilżającego i nakładać go, gdy skóra jest wilgotna, aby zwiększyć wchłanianie.
- Olej śliwkowy nie tylko nie jest komedogenny, mówi Engelman, „w rzeczywistości może być korzystny skóra trądzikowa ponieważ pomaga regulować wydzielanie sebum. ”Zauważa, że olejek śliwkowy działa cuda dla osób o tłustej skórze, których wydzielanie sebum jest na wysokim poziomie.” Istnieje mit, że osoby o tłustej skórze nie powinny używać olejków. Niektóre oleje, na przykład olejek śliwkowy, mają ogromne korzyści dla skóry ”- mówi Engelman.
- Wreszcie, skóra sucha i dojrzała widać widoczne rezultaty stosowania olejku śliwkowego. Engelman podkreśla: „Ponieważ olej śliwkowy jest bogaty w witaminę A, jest świetny dla skóry dojrzałej, ponieważ wspomaga odnowę komórek, odsłaniając zdrowsze, młodsze komórki. Ponadto obecność przeciwutleniaczy zwalcza stres oksydacyjny i zmniejsza uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki”.
Jak używać olejku śliwkowego do skóry i włosów
Jaliman instruuje ludzi, aby codziennie nakładać olej śliwkowy na czystą skórę. Można go stosować nawet dwa razy dziennie, rano pod makijaż, a wieczorem jako element wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Ze względu na lekką konsystencję olej śliwkowy dobrze komponuje się z serum i substancjami nawilżającymi, które są znane ze swoich właściwości nawilżających. Jaliman zauważa, że olej śliwkowy często znajduje się w eliksirach, które zawierają olej z pestek granatu i olej z rokitnika, które są jednocześnie lekkimi, bogatymi w przeciwutleniacze olejami, które nie zatykają porów i nie pobudzają wymiany komórek, co zapewnia gładszą cerę.
Olejek śliwkowy możesz również stosować jako kurację na włosy. Jego lekka konsystencja sprawia, że jest idealny do codziennego użytku bez nadmiernego nasycania łodygi włosa. Zielony mówi, że należy nakładać po umyciu i kondycjonowaniu końcówek wilgotnych włosów, aby chronić je przed uszkodzeniami cieplnymi spowodowanymi przez narzędzia do stylizacji i suszarki.
Kompletny przewodnik po olejkach eterycznych: których używać i do czego
