Cynk to potężny gracz w świecie minerałów. Wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga rozwój mózgu i zatrzymanie pamięci oraz zapobiega uszkodzeniom komórek siatkówki, a także wiele innych korzyści. Co ciekawe, nasze ciała nie wytwarzają jej w naturalny sposób, dlatego musimy uzyskać ją poprzez żywność lub suplementy.
Kolejne imponujące zastosowanie cynku? Leczenie trądziku. Chociaż potrzebne są dalsze badania, badania wykazały, że minerał ten może zmniejszać grudki i cysty, gdy jest stosowany doustnie i miejscowo. Aby uzyskać więcej informacji na temat bezpiecznego i skutecznego stosowania cynku w leczeniu trądziku, rozmawialiśmy z dermatologiem Purvishą Patel, MD. Poniżej dowiedz się, co ma do powiedzenia.
Poznaj eksperta
Purvisha Patel, MD, jest certyfikowanym dermatologiem, chirurgiem plastycznym i MOHS. Jest również właścicielką Advanced Dermatology and Skin Cancer Associates oraz założycielką Visha Skincare.
Jak skuteczny jest cynk na trądzik?
„Cynk jest składnikiem o wysokiej wydajności, który pomaga rozwiązać problem zaczerwienienie, podrażnienie i stany zapalne spowodowane stanami takimi jak trądzik, trądzik różowaty i łojotokowe zapalenie skóry- mówi Patel. „Składnik w połączeniu z łagodnymi kwasami alfa i beta pomaga zmniejszyć stan zapalny, złuszcza skórę, która zatyka pory i pomaga zabić bakterie / grzyby powodujące trądzik”.
Faktyczny brak tego minerału może być przyczyną wyprysków. Patel wyjaśnia: „Cynk jest niezbędny do syntezy kolagenu, a gdy jest go niedobórkeratyna w skórze może być bardziej „lepka”, co powoduje więcej zatykania porów. Wiele osób z trądzikiem może uznać suplementację za pomocną w zmniejszeniu wyprysków. ”Należy jednak zachować ostrożność: spożycie zbyt dużej ilości cynku może powodować działania niepożądane, takie jak nudności, biegunka i, jak na ironię, osłabienie odpowiedzi immunologicznej. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem suplementu cynku na trądzik i przed zmianą rutyny.
Jak cynk wypada w porównaniu z antybiotykami?
Antybiotyki są powszechnie przepisywane w leczeniu trądziku wywołującego bakterie (choć spotykają się z mieszaną krytyką) i chociaż cynk z pewnością nie zastąpi antybiotyków w szerszym ujęciu, w przypadku trądziku,może to być znacznie lepsza opcja leczenia. Patel mówi: „Antybiotyki są na ogół stosowane przy trądziku od umiarkowanego do ciężkiego, a ich skuteczność wydaje się wynikać z działania przeciwzapalnego i przeciwbakteryjnego. W mojej klinice nie są one tak stosowane w leczeniu trądziku, jak nie powinny być stosowany przez długi czas, a przyczyny leżące u podłoża trądziku można leczyć innymi sposobami. Cztery przyczyny trądziku: okluzja mieszków włosowych, wydzielanie sebum, rozrost organizmu w zatkanych tłustych porach i stany zapalne. Kiedy pozbędziemy się dwóch z nich cztery czynniki, nie możemy już dłużej wywoływać trądziku Cynk rozwiązuje wszystkie cztery powyższe czynniki;antybiotyki pomagają tylko przy dwóch. Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser rozwiązuje wszystkie cztery z tych czynników ”.
Czy możesz używać cynku z innymi produktami?
Patel mówi, że skutki uboczne cynku w postaci miejscowej są nominalne i ogólnie jest „dobrze tolerowany”. Głównym problemem związanym z miejscowym stosowaniem cynku jest to, że chociaż cynk nie jest przeznaczony do leczenia trądziku, nałożony na skórę w postaci tlenku cynku (powszechnie stosowany jako fizyczny filtr przeciwsłoneczny) może utrudniać wchłanianie innych produktów. „Może być dość gruby i okluzyjny, uniemożliwiając działanie innych produktów do pielęgnacji skóry” - mówi Patel.
Jak należy go używać, aby uzyskać najlepsze wyniki?
Szybsze rezultaty można uzyskać, stosując cynk miejscowo niż doustnie. „W przypadku produktów do stosowania miejscowego, gdy są stosowane dwa razy dziennie, trądzik powinien zmniejszyć się w ciągu dwóch tygodni. W przypadku stosowania doustnego różnica powinna nastąpić w ciągu czterech tygodni” - mówi Patel.
Dalej: najważniejsze wskazówki dotyczące trądziku w jednym miejscu.
