Napięcie i obawy związane z COVID-19 są na najwyższym poziomie. Czy myjesz ręce? Czy właśnie dotknąłeś swojej twarzy? Czy te słomki powinny pozostać na otwartej przestrzeni w ten sposób? Czy umyłeś ręce, zanim wysłałeś do mnie SMS-a?
Wraz z rosnącymi obawami przed pandemią, która spadnie na giełdę i wyśle spanikowanych klientów do supermarketu po mleko i papier toaletowy, niepokój jest praktycznie wszędzie, gdzie się zwrócisz. Nawet ja jestem teraz poddawany kwarantannie, ponieważ mój sąsiad w Los Angeles jest leczony z powodu nowego koronawirusa po podróży służbowej do Włoch. Na szczęście są praktyczne rzeczy do zrobienia, aby utrzymać odporność w tym trudnym okresie.
Porozmawiajmy o witaminach i produktach. W celu szybkiego wsparcia układu odpornościowego brałem suplementy Hilmy. Hilma to nowa marka, której celem jest oczyszczenie apteczki z holistycznym podejściem. Hilma promuje naturalne środki zaradcze w produktach OTC, wszystkie wspierane przez naukę. Czy czułeś się onieśmielony ogromną ilością informacji na temat ziół? Nie jesteś sam. Jestem bardzo przywiązany do suplementów. Używam holistycznego podejścia do większości rzeczy, które mi dolegają (oprócz szampana podczas spirali wstydu), więc jestem pewny siebie i wybredny w swoich wyborach. Hilma ma naukową radę doradczą złożoną z lekarzy, doktorów i zielarzy, którzy podpisują się pod swoimi produktami (obecnie jest ich trzech). Prowadzą również badania kliniczne, co moim zdaniem jest cholernie fajne (i konieczne) dla firmy produkującej witaminy.
Ich suplement wsparcia immunologicznego jest dostępny w opakowaniu takim jak Theraflu. Mieszam z gorącą wodą i piję rano lub wieczorem przed snem. Jest bogaty w witaminę C (w postaci Camu Camu), jeżówkę, cynk, imbir, kurkumę i wyciąg z bluszczu - dodatkowo jest pyszny. W przeciwieństwie do innych mieszanek napojów na odporność, napój Hilma Immune Support zawiera tylko jeden gram cukru.
Witamina C od dawna jest chwalona za wsparcie układu odpornościowego i zdolności obronne. Dwa lata temu Anitra Carr, patolog z Nowej Zelandii, opublikowała badanie naukowe dotyczące witaminy C i funkcji odpornościowych. Badania wykazały, że witamina C wspiera barierę organizmu przed patogenami. Carr doszedł również do wniosku, że niedobór witaminy C prowadzi do osłabienia odporności i większego prawdopodobieństwa infekcji. Witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, więc nie możesz jej przyjmować za dużo, ale jeśli zażyjesz więcej niż 4000 do 5000 mg, na pewno będziesz mieć rozstrój żołądka.
Wniosek jest jasny: nasi rodzice i internet nie okłamywały nas przez te wszystkie lata. Witamina C jest niezbędnym narzędziem wzmacniającym funkcje odpornościowe, a ten nowy holistyczny suplement od Hilmy to mój nowy ulubiony sposób na codzienną dawkę.
Aby poznać inne sposoby ochrony przed niechcianymi zarazkami, wypróbuj jeden z tych środków zapobiegawczych, które przysięgam:
Dyson Pure Hot + Cool Oczyszczający podgrzewacz + wentylator
Zainwestuj w oczyszczacz powietrza. Jak mówi Dyson, zarazki nie zatrzymują się przed drzwiami. Poza tym będziesz oddychać lepiej niż kiedykolwiek wcześniej.
LivOn Labs Liposferyczna witamina C
Anthony William, autor bestsellerów, medium medyczne i facet, który wynalazł trend na sok z selera, opowiedział mi o tych opakowaniach galaretek z witaminą C. Ta rozpuszczalna w tłuszczach formuła to cud. Brałem to cztery razy dziennie, kiedy byłem przeziębiony, i powstrzymywało to moje objawy tuż przy kolanach.
Dickenson’s Witch Hazel Wipes
Oczar wirginijski ma naturalne właściwości przeciwbakteryjne. Odkażacz do rąk jest bardzo poszukiwany. Miej te toalety podróżne przy sobie, zwłaszcza podczas podróży samolotami zarodkowymi.
4 naturalne, poparte nauką sposoby walki z przeziębieniem, według wskazówek farmaceuty
