„Naturalny dezodorant na mnie nie działa”: powiedziałem to co najmniej kilkanaście razy w życiu. Wielu z nas chce uniknąć aluminium i konserwantów, które są obecne w większości tradycyjnych antyperspirantów (składniki te są związane z chorobami, takimi jak rak piersi i choroba Alzheimera - chociaż naukowcy twierdzą, że istnieje niewiele dowodów potwierdzających tę korelację).
Niezależnie od Twojej motywacji, rozumiem, że chcesz rozpoznać każdy składnik produktów do pielęgnacji skóry. Problem z naturalnym dezodorantem polega jednak na tym, że proces konwersji do niego może stać się fajny. Weź to ode mnie: po około dniu przestawiania się na naturalny dezodorant (czyli dzień, w którym pachniałem, jakbym biwakował na pustyni przez sześć miesięcy), zdecydowałem, że się ze mną nie zgadza i wróciłem.
Ale według holistycznych ekspertów w dziedzinie pielęgnacji skóry, naturalny dezodorant zgadza się ze wszystkimi - po prostu musisz najpierw pozwolić swojemu ciału oczyścić się z innych składników. Tak, to prawda: aby odnieść sukces jako użytkownik naturalnego dezodorantu, musisz przejść przez „główny nurt detoksykacji dezodorantu” - i nie jest to (całkiem) tak bolesne, jak się wydaje. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak „detoksykacja dezodorantu” jest tym, czego potrzebujesz, aby naturalne składniki działały na Ciebie.
Dlaczego nasze ciała potrzebują „odtruć” dezodorantów z głównego nurtu
Schmidt's Bergamot + Lime Natural Deodorant 7 USD
Zacznijmy od wyjaśnienia różnicy między głównym nurtem a naturalnymi dezodorantami dla organizmu. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, że tradycyjne dezodoranty mają tendencję do podwójnego działania jako antyperspiranty, podczas gdy większość naturalnych dezodorantów nie.
„Kiedy ludzie używają popularnych dezodorantów i antyperspirantów, ich ciała są chronione przed poceniem się - składniki takie jak glikol propylenowy i sole glinu zatrzymują naturalny proces pocenia się” - wyjaśnia guru organicznej pielęgnacji skóry Griffin-Black, współzałożyciel EO Products.
Jak być może wiesz, zapach ciała pojawia się, gdy bakterie na naszej skórze rozkładają kwasy w pocie.Po tylu latach braku pocenia się (lub zapachu), kiedy przechodzimy na naturalny dezodorant, nasze ciała trochę oszalały. „Pierwsze kilka tygodni stosowania dezodorantu bez tych składników (aluminium i konserwantów) to często najbardziej zapachowy okres w życiu człowieka!” mówi Black.
Według założycielki Kaia Naturals Mary Futher, twórcy dezodorantów Takesumi Detox, czasami najgorszy zapach pojawia się dopiero kilka dni lub tydzień później, ale jest to nieuniknione. Mit jest taki, że sam naturalny dezodorant powoduje funk, ale Black and Futher zgadzają się, że to dlatego, że twoje ciało oczyszcza się z głównego nurtu produktu.
„Ludzie próbują naturalnego dezodorantu przez dzień lub dwa (lub tydzień), wąchają i obwiniają naturalny produkt” - mówi Black. Jednak w rzeczywistości, gdybyśmy wiedzieli, co się dzieje z naszymi ciałami, zdalibyśmy sobie sprawę, że smród był tymczasowy. Jak to ujął Black: „Kiedy wiemy, czego się spodziewać, możemy przygotować się na kilka tygodni regulacji i zostawić za sobą sole glinu i glikol propylenowy”.
Co obejmuje proces detoksykacji
Dezodorant Takesumi Detox 24 USD
Czego więc dokładnie powinniśmy się spodziewać? Według Blacka może minąć do 30 dni, zanim organizm „ponownie się wyreguluje i nauczy się pocić w naturalny sposób”. (Jednak to nie trwa tak długo dla wszystkich.) Mówi, że twoje pachy będą szczególnie nieprzyjemnie pachnieć przez pierwsze dwa tygodnie, ponieważ wtedy gruczoły potowe usuwają wszystkie nagromadzone toksyny, bakterie i chemikalia, które zostały zablokowane. przez tak długi czas. „To wtedy większość ludzi się poddaje, ponieważ wtedy ludzie często pachną najgorzej” - mówi Black.
W trzecim tygodniu prawdopodobnie nie będziesz pachnieć tak źle, chociaż Później mówi, że możesz zacząć się pocić bardzo mocno, gdy twoje ciało dokona ostatecznego oczyszczenia. Możesz również zauważyć przypadkowe wzorce w tych ostatnich dwóch tygodniach detoksu, na przykład spędzenie całego tygodnia bez zapachu, a następnie nagłe przeżywanie przypadkowego, funkowego dnia - druga połowa detoksykacji dezodorantu to „taniec twojego ciała w kierunku równowagi” - mówi Black. „Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, że nie będzie tak wiecznie”.
Dla wszystkich fanów nauki w domu, MD Tanya Kormeili, dermatolog z certyfikatem zarządu, mówi, że chociaż nie zna żadnych badań klinicznych dowodzących, że organizm potrzebuje 30 dni na aklimatyzację do naturalnego dezodorantu, ma to dla niej sens. że po wyłączeniu antyperspirantu „może nastąpić okres okrzyku” (czyli epickie oczyszczenie potu).
Dla Twojej wygody oś czasu:
Jak sprawić, by doświadczenie było mniej śmierdzące
Organiczne chusteczki dezodorant EO Lawenda 17 USD
Zarządzanie oczekiwaniami jest świetne, ale pachniesz obrzydliwie przez 30 dni? Nie tak bardzo. Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ból podczas detoksu. Ponieważ twój naturalny dezodorant może w tej chwili wytrzymać nie dłużej niż dwie godziny, spróbuj trzymać w torbie trochę naturalnych dezodorantów, aby uniknąć bakterii i funku w podróży.
Black mówi, że możesz przyspieszyć fazę oczyszczania, biorąc gorące kąpiele, które otwierają pory i pobudzają organizm do pocenia się. (Gorące kąpiele są również bardzo odprężające, co jest ważne w tym stresującym, śmierdzącym czasie). Możesz również nałożyć maseczkę z glinki na pachy - pomaga to usunąć zanieczyszczenia, a także pielęgnuje podrażnioną skórę.
To, co nosisz, może również wpływać na proces. „Podczas detoksykacji zdecydowanie zalecamy, aby nie nosić obcisłej odzieży syntetycznej, ponieważ zatrzymuje wilgoć i sprawia, że proces jest bardzo niewygodny” - mówi Futher. „Sugerujemy luźne rękawy i włókna bawełniane lub bambusowe, aby pachy mogły oddychać”.
Nie wspominając o diecie, spożyciu wody, schemacie ćwiczeń i poziomie stresu, wszystko to wpłynie na to 30-dniowe doświadczenie. Na przykład jedzenie czerwonego mięsa i pokarmów o wysokiej zawartości siarki, takich jak brokuły, może sprawić, że będziesz „pachnieć bardziej ostro” - mówi Black. (Dalej dodaje, że jedzenie przetworzonej żywności może również powodować nieprzyjemny zapach). Ważne jest również, aby pić tony wody i zintensyfikować treningi, co przyspieszy proces detoksykacji.
Po upływie 30 dni powinieneś znaleźć się poza lasem. Teraz jesteś osobą, która przetrwała detoksykację dezodorantów i możesz używać wszystkich naszych ulubionych naturalnych marek, takich jak spray lawendowy EO Organic, kostka pod pachami Kaia Naturals, dezodoranty z drzewa sandałowego i kokosa Schmidt oraz dezodorant probiotyczny Agent Nateur.
To już oficjalne: to są najlepsze naturalne dezodoranty na rynku (naprawdę)
