Jeśli kiedykolwiek doznałeś poważnego oparzenia słonecznego, wiesz, jak kojący może być aloes. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy istnieje inny naturalny składnik, który mógłby być bardziej skuteczny? Od niedawna miłośnicy piękna eksperymentują z olejem kokosowym - składnikiem fantastycznym do nawilżania skóry, ale niekoniecznie sprawdzonym w pielęgnacji po opalaniu.
Zanim zagłębimy się w skuteczność i zalety oleju kokosowego, spójrzmy prosto na jedną rzecz: to, czy powinieneś używać domowego środka, takiego jak olej kokosowy, zależy wyłącznie od stopnia oparzenia.
„Najczęstszym rodzajem oparzeń słonecznych są powierzchowne oparzenia, które powodują zaczerwienienie, stany zapalne i dyskomfort” - wyjaśnia dr Blair Murphy-Rose, certyfikowany przez NYC dermatolog. „Kiedy oparzenia słoneczne powodują uszkodzenie głębszych warstw skóry, mogą prowadzić do powstawania pęcherzy, a nawet uszkodzenia skóry, jeśli są poważne”. Na szczęście mówi, że większość oparzeń słonecznych nie wymaga opieki medycznej i można je łatwo leczyć w domu. „Oparzenia słoneczne wymagają pomocy medycznej, jeśli oparzenie obejmuje dużą powierzchnię skóry, pęcherze są rozległe, ból nie jest kontrolowany przez NLPZ lub masz objawy ogólnoustrojowe, takie jak gorączka, ból głowy, nudności, dezorientacja lub omdlenie” - podsumowuje Murphy-Rose , zwracając uwagę, że te działania niepożądane występują najczęściej w przypadku oparzeń drugiego i trzeciego stopnia. Tak więc, ponieważ tak samo jak Ty szukamy nowych środków do pielęgnacji skóry, skorzystaliśmy z ich przemyśleń na temat porównania oleju kokosowego z aloesem do kilku najpopularniejszych w branży skór.
Korzyści z oleju kokosowego dla skóry
- Łagodzi swędzenie i łuszczenie
- Redukuje zaczerwienienia
- Przyspiesza regenerację skóry (jeśli zastosuje się prawidłowo)
- Ultra nawilżający
- Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych, dzięki czemu może być stosowany jako emolient (znany również jako środek zmiękczający skórę)
- Właściwości przeciwbakteryjne
Według dermatologa z siedzibą w Nowym Jorku, dr Michele Green, olej kokosowy jest doskonały dla skóry, ponieważ pomaga w każdym aspekcie oparzeń słonecznych. Od łagodzenia pieczenia i złagodzenia wyglądu po głęboko nawilżającą skórę w celu naprawienia spieczonych uszkodzeń - to w zasadzie dar niebios. Oczywiście jest to korzystne tylko wtedy, gdy jest stosowane ostrożnie. Więcej na ten temat poniżej.
Czy można bezpiecznie leczyć oparzenia słoneczne olejem kokosowym?
Tak, ale tylko na pewnym etapie oparzenia, w przeciwnym razie może to pogorszyć sytuację. Chociaż olej kokosowy może być szczególnie korzystny dla skóry, jest tylko pomocnym dodatkiem do rutynowej pielęgnacji skóry po opalaniu, jeśli zostanie zastosowany w idealnym momencie.
Według Murphy-Rose'a należy unikać wszystkich produktów okluzyjnych, takich jak oleje i maści, w pierwszych dniach po oparzeniu słonecznym - stąd tak wiele osób w przeszłości sięgało po aloes zamiast oleju kokosowego.
Powodem, dla którego nie chcesz nakładać oleju kokosowego na właśnie spaloną skórę, jest to, że dzięki jego właściwościom okluzyjnym może on wygładzić skórę i sprawić, że oparzenie będzie wyglądać i odczuwać jeszcze gorzej. „Dzieje się tak, ponieważ nałożenie dowolnego olejku na świeże oparzenia słoneczne zatrzyma ciepło na powierzchni skóry” - wyjaśnia Green. „Może to pogorszyć oparzenie, zwiększyć stan zapalny i sprawić, że Twoja skóra będzie gorąca i zaczerwieniona, co wydłuża proces gojenia”.
Ze względu na potencjalnie szkodliwe skutki natychmiastowego nałożenia oleju kokosowego na poparzoną skórę, Murphy-Rose mówi, że lepiej jest trzymać się niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen, w połączeniu z żelem aloesowym, kremem hydrokortyzonowym i chłodzącym kompresuje się, aż wypalenie nieco opadnie - co prowadzi nas do następnego punktu.
Jak bezpiecznie używać oleju kokosowego na oparzenia słoneczne
Jeśli nie możesz się otrząsnąć, chcąc posmarować skórę olejem kokosowym (w końcu nawilża i ładnie pachnie), po prostu poczekaj, aż oparzenie ostygnie. W zależności od stopnia oparzenia może to zająć od kilku godzin do kilku dni. Najlepszym sposobem sprawdzenia tego jest położenie dłoni (lub poproś przyjaciela, aby położył dłoń) na skórze i oszacowanie, czy nadal emituje więcej ciepła niż zwykle. Jeśli nie jest zbyt ciepło, możesz iść.
„Gdy skóra ostygnie, nadszedł czas, abyś uzyskał wszystkie korzyści, jakie olej kokosowy ma do zaoferowania Twojej skórze” - woła Green. „Używanie organicznego oleju kokosowego do łagodzenia oparzeń słonecznych odżywi i doda energii komórkom skóry. To pobudzi proces gojenia i naprawy organizmu, aby w naturalny sposób pomóc skórze pozbyć się nadmiaru warstw martwych komórek, które sprawiają, że jest szorstka, nierówna, matowa i łuszcząca się ”.
Ale pamiętaj, cokolwiek robisz, nie nakładaj oleju kokosowego na popękaną lub popękaną skórę - nawet jeśli jest chłodny w dotyku. Zarówno Murphy-Rose, jak i Green odradzają go ze względu na jego pułapkowy charakter.
Czy olej kokosowy skutecznie łagodzi oparzenia słoneczne?
Ogólny konsensus jest taki, że olej kokosowy może okazać się korzystny w przypadku powierzchownych oparzeń słonecznych, ale nie należy go brać pod uwagę w przypadku niczego poza oparzeniami pierwszego stopnia - i nigdy wcześniej skóra nie ostygła.
„Mimo wszystko wolę aloes we wczesnej fazie oparzeń słonecznych. Nie zatyka skóry ani nie zatrzymuje ciepła, więc może być używany do natychmiastowego ukojenia (a nawet ochłodzenia) skóry ”- mówi Murphy-Rose, zauważając, że po schłodzeniu skóry lubi stosować bogate nawilżenie krem. „(Wybór kremów) ze składnikami takimi jak ceramidy, masło shea, płatki owsiane i kwas hialuronowy, aby nadal koić i chronić barierę skóry podczas procesu zrzucania”.
Kiedy zrezygnować z oleju kokosowego
Wiemy, wiemy, już to przerabialiśmy. Ale niech będzie w 100% jasne. Poniżej znajdują się sytuacje, w których nigdy, przenigdy nie powinieneś stosować oleju kokosowego w celu złagodzenia oparzeń słonecznych.
- Natychmiast po poparzeniu
- Podczas gdy skóra nadal jest gorąca w dotyku
- Jeśli widoczne są jakiekolwiek pęcherze
- Jeśli to coś innego niż oparzenie pierwszego stopnia
„Istnieje wiele domowych środków, które mogą pomóc leczyć i koić naszą skórę po oparzeniach słonecznych. Gdy oparzenie słoneczne jest łagodne, a pod oparzeniem nie ma odsłoniętej skóry, można bezpiecznie skorzystać z domowych środków ”- mówi Green. „Jednak zaleca się wizytę u lekarza, jeśli jest to oparzenie drugiego lub trzeciego stopnia, które może powodować wysoką gorączkę lub silny ból, nudności lub wymioty, pęcherze pokrywające większą powierzchnię ciała i żółty drenaż wyciekający z pęcherze ”.
Porównanie oleju kokosowego z aloesem w łagodzeniu oparzeń słonecznych
W tej chwili nie jest tajemnicą, że aloes jest ulubieńcem fanów, jeśli chodzi o łagodzenie poparzeń słonecznych. Dzieje się tak dlatego, że według Green aloes jest dojrzały i zawiera przeciwutleniacze i właściwości przeciwbakteryjne, które działają razem, aby hamować rozwój bakterii i wspomagać gojenie i ogólnie zdrowszą skórę. „Aloes jest również powszechnie znany z przyspieszania gojenia się oparzeń - badania wykazały, że jest to skuteczne miejscowe leczenie oparzeń pierwszego i drugiego stopnia” - dodaje. „Aloes może być również korzystny dla skóry - zawiera enzymy, witaminy A i E, a także właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w przypadku suchej skóry, trądziku (szczególnie w przypadku trądziku powierzchownego, a nie głębokiego lub torbielowatego) i stanów zapalnych . ”
Oczywiście olej kokosowy nie jest pozbawiony zalet. „Olej kokosowy jest świetnym środkiem nawilżającym, gdy potrzebujesz czegoś kojącego i prostego” - mówi Green. „Żel Aloe Vera i olej kokosowy to cudowne naturalne połączenie, które można stosować po długim dniu spędzonym na słońcu. Kiedy żel Aloe Vera i olej kokosowy działają razem, rezultaty są niesamowite, a Twoja skóra jest ukojona, odświeżona i nawilżona ”.
Na wynos
Pamiętaj, że domowe środki powinny być stosowane tylko w przypadku łagodnych oparzeń słonecznych (które są większością oparzeń słonecznych). Jeśli oparzeniu słonecznemu towarzyszą poważne pęcherze, gorączka lub obejmują duże obszary ciała, należy natychmiast zgłosić się do lekarza i pominąć domowe środki zaradcze. Jeśli masz łagodne oparzenia słoneczne, które można leczyć w domu, olej kokosowy jest uważany za bezpieczną kurację, ale dopiero po ostygnięciu oparzenia. Jeśli oparzenie słoneczne jest nadal gorące w dotyku (lub jeśli masz pęcherze lub popękaną skórę), pomiń olej kokosowy, ponieważ jego okluzyjna natura może zatrzymać ciepło i opóźnić proces gojenia. Ogólnie rzecz biorąc, aloes jest nadal uważany za lepiej dostosowany do szybszego i skuteczniejszego leczenia oparzeń słonecznych.
Oczywiście najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojej skóry (i zdrowia psychicznego, ponieważ, szczerze mówiąc, bolesne oparzenia słoneczne), jest nałożenie kremu przeciwsłonecznego (Murphy-Rose zaleca porcję wielkości piłeczki golfowej) z co najmniej 30 SPF na każdy dzień. kilka godzin (a nawet więcej, jeśli ciągle kąpiesz się w wodzie). Co więcej, należy unikać godzin szczytu UV w godzinach od 10:00 do 14:00 - Twoja skóra będzie Ci wdzięczna. Robienie tych prostych rzeczy uchroni Cię przed niepotrzebnym bólem, pogrubionymi zmarszczkami, przedwczesnym starzeniem się i koniecznością wyboru między olejem kokosowym a aloesem.
Derms mówią, że ludzie zawsze popełniają ten błąd, jeśli chodzi o pudrowe filtry przeciwsłoneczne
