Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, jest całkiem jasne, że wszyscy szukamy sposobów radzenia sobie ze stresem. Niezależnie od tego, czy chodzi o regularne masaże, eksperymentowanie z CBD, czy poświęcanie czasu na medytację i jogę, istnieje kilka różnych sposobów radzenia sobie ze stresem. Jednak nawet jeśli myślisz, że masz pod kontrolą stres, Twoje ciało może powiedzieć inaczej, a stres może objawiać się wypadaniem i przerzedzaniem włosów. Ajurwedyczne praktyki, takie jak olejowanie włosów, rozwiązują oba te problemy i są stosowane od wieków do poprawy naturalnego stanu włosów, a także do radzenia sobie ze stresem, a jednym z najbardziej znanych olejów jest olej bhringraj. Pochodzący z rośliny pochodzącej z Tajlandii, Indii i Brazylii, olejek bhringraj jest uważany za „króla ziół”, jeśli chodzi o wzrost i pielęgnację włosów ze względu na jego zdolność do poprawy wzrostu i ogólnej siły włosów. Był również stosowany w medycynie ajurwedyjskiej w leczeniu wielu chorób skóry głowy.
Jeśli chcesz mieć mocniejsze, zdrowsze, lśniące włosy, a także bawić się światem ajurwedy, poprosiliśmy dermatologów Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD i dr Jennifer Chwalek, o wyjaśnienie korzyści i skutków ubocznych twojego następnego ulubiony składnik do pielęgnacji włosów.
Olejek bhringraj
Rodzaj składnika: olej bogaty w przeciwutleniacze
Główne korzyści: wspomaga wzrost włosów; zmiękcza, wzmacnia i dodaje blasku włosom; zapobiega siwieniu i wypadaniu włosów
Kto powinien z tego korzystać: Ogólnie olej bhringraj prawdopodobnie najlepiej nadaje się na problemy ze skórą głowy i włosami, takie jak sucha i swędząca skóra głowy spowodowana łupieżem, egzemą lub łuszczycą. Może być również stosowany przez każdego, kto miał historię wypadania włosów, wypadania lub siwienia.
Jak często możesz go używać: Jest bezpieczny do stosowania przy masażach skóry głowy do 2 razy w tygodniu.
Działa dobrze z: Oleje nośnikowe, takie jak amla i kokos
Nie używaj z: Nie ma znanych produktów, których należy unikać stosując olejek bhringraj.
Czym jest olejek bhringraj?
Olejek bhringraj wytwarzany jest z ekstraktów z rośliny False Daisy, znanej jako Eclipta alba ze względu na małe kwiaty. Eclipta alba należy do rodziny słoneczników i jest uprawiana w wilgotnych, tropikalnych miejscach, takich jak Indie. Olejek bhringraj jest powszechnie stosowany w medycynie ajurwedyjskiej przede wszystkim do leczenia przesuszonej skóry głowy i łupieżu, siwienia włosów, a także wypadania włosów. Jest również bogaty w minerały, takie jak żelazo, magnez, wapń i białka, z których wszystkie są ważne dla zdrowego wzrostu włosów.
„W ajurwedzie jest klasyfikowany jako„ Rasayana ”, co oznacza, że ma właściwości odmładzające ze względu na fakt, że jest bogaty w składniki odżywcze (lub triterpenoidy i flawonoidy, które mają właściwości przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, przeciwnowotworowe) i przeciwutleniacze,” Chwalek wyjaśnia. Naturalną roślinę Eclipta alba można zmieszać z olejem nośnikowym, aby uzyskać substancję oleistą. Jest również dostępny w postaci wysuszonego proszku, który można zmieszać z wodą, aby utworzyć pastę lub płukankę do włosów.
Korzyści z olejku bhringraj do skóry
- Właściwości przeciwzapalne: Mogą one pomóc złagodzić swędzenie skóry głowy i stany zapalne skóry spowodowane trądzikiem i ukąszeniami owadów.
- Właściwości przeciwbakteryjne: Olejek bhringraj może pomóc w zapobieganiu infekcjom bakteryjnym i grzybiczym skóry i skóry głowy.
- Coś co służy uwolnieniu stresu: W ajurwedzie olej bhringraj stosowany jako olejek do masażu działa uspokajająco i - co ciekawe - może wywoływać uczucie euforii, pomagając złagodzić stres.
- Łagodzi i chłodzi: Olejek nie tylko działa uspokajająco, ale ma również właściwości chłodzące, które działają kojąco na skórę i skórę głowy.
Zalety olejku bhringraj do włosów
- Zapobiega przedwczesnemu siwieniu: Ze względu na silne właściwości przeciwutleniające i przyciemniające olejek bhringraj ma właściwości hamujące i maskujące przedwczesne siwienie włosów. Oznacza to, że jasne kolory włosów mogą być przeciwne efektom koloryzacji oleju i należy je spłukać po 15 minutach, aby uniknąć niepożądanego ciemnienia.
- Wspomaga wzrost włosów: Masowanie tego oleju w skórze głowy może zwiększyć przepływ krwi lub krążenie. Ponadto badanie z 2008 roku dotyczące zdolności Eclipta alba do pobudzania wzrostu włosów u samców szczurów albinosów porównało olej bhringraj z 2% minoksydylem (znanym również jako Rogaine) i wykazało, że ma on lepszą zdolność do stymulowania wzrostu włosów (jednak więcej należy przeprowadzić próby na ludziach).
- Pomaga zapobiegać łupieżowi: Olejek bhringraj ma właściwości nawilżające i nawilżające, zwłaszcza zmieszany z olejem nośnikowym, który pomaga leczyć suchość skóry / skóry głowy i zwiększać połysk włosów.
- Bardziej lśniące włosy i leczy rozdwojone końcówki: Zmieszany z olejem nośnikowym i nałożony zarówno na skórę głowy, jak i w połowie długości i na końce, może stanowić doskonałą pielęgnację włosów.
Skutki uboczne olejku bhringraj
Olejek bhringraj ma bardzo mało potwierdzonych skutków ubocznych, ale istnieją doniesienia, że przyjmowany jako suplement doustny może powodować rozstrój żołądka lub dreszcze - zaleca się przyjmowanie go wyłącznie doustnie pod nadzorem lekarza ajurwedy.
Eclipta alba może również wpływać na krzepnięcie krwi i należy je odstawić przed zabiegiem chirurgicznym i stosować ostrożnie przez osoby stosujące leki rozrzedzające krew (tak, obejmuje to stosowanie miejscowe). Dr Chwalek sugeruje wykonanie testu płatkowego przed wypróbowaniem go miejscowo. Ponadto bezpieczeństwo olejku nie zostało zbadane u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących, więc miej to na uwadze.
Nie zaleca się również stosowania olejku, jeśli masz skórę trądzikową. „Ogólnie rzecz biorąc, skóra skłonna do trądziku zyskuje dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym oleju; nie polecam jednak stosowania tego produktu u moich pacjentów z trądzikiem, ponieważ sam olej może być komedogenny i prowadzić do nowych wyprysków ”- mówi Robinson.
Jak tego użyć
Olejek Eclipta alba doskonale sprawdza się jako kuracja olejowa na gorąco. Podgrzej niewielką ilość na kuchence lub w kuchence mikrofalowej, aż będzie ciepła, ale nie zagotuje. Po przetestowaniu płynu, aby upewnić się, że nie jest zbyt gorący, wmasuj ciepły olejek w skórę głowy przez co najmniej 30 minut. Trikolog Kerry E. Yates z Colour Collective wyjaśnia najlepszy sposób masowania skóry głowy bez powodowania splątania: „Zacznij od linii włosów, masując do tyłu. Pamiętaj, aby skupić się na obszarze korony, ponieważ jest to jeden z pierwszych obszarów, w których występują problemy z wzrostem włosów ”. Po masażu pozostaw olej na skórze głowy pod czepkiem lub czepkiem kondycjonującym przez kolejne 30 minut. Spłucz pod prysznicem i nałóż ulubiony szampon, myjąc dwukrotnie, jeśli po pierwszym myciu włosy nadal są tłuste.
Najlepsze produkty z olejem bhringraj
Ziołowy olejek do włosów Khadi Bhringraj 10 USD
Połączony z olejkiem sandałowym, ekstraktem z amli, olejkiem sezamowym, olejkiem khus, ekstraktem z cytryny i kamforą, ten olejek jest najlepszym przyjacielem każdego, kto stara się zapobiegać wypadaniu i ich wypadaniu. Kamfora i zioła razem dają efekt chłodzący, jak Vick's Vapo-Rub, który może być świetny do łagodzenia bólów głowy i bólu. Ponieważ jest to lekki olejek, szybko się wchłania i można go nakładać przed snem, nie martwiąc się, że obudzi się z niechlujną poszewką na poduszkę.
Banyan 25 25 $
Chcesz zdobyć małe Laboratorium Dextera i zrobić własną kurację do włosów? Samodzielne samodzielne płukanie włosów bhringraj jest szybkie i łatwe. Zmocz proszek w gorącej wodzie wraz z innymi ziołami ajurwedyjskimi (lub sam, jeśli chcesz) przez 3-5 minut przed odcedzeniem. Wlej odcedzoną mieszankę przez głowę pod prysznic, pozostaw na tak długo, jak chcesz - lub pod czepkiem na 30 minut - i spłucz. Można go również zmieszać z ulubioną odżywką i nałożyć na włosy jako ziołowy połysk - po prostu nałóż jak zwykłą maskę, pozostaw na 30-45 minut i spłucz.
Mauli Grow Strong Hair Oil 35 zł
Ten olejek jest pełen wszystkich najgorętszych i najbardziej intrygujących składników na rynku. Jest ręcznie mieszany z olejem moringa, olejem arganowym i liściem kurkumy, który jest bardzo odżywczy i jest znany z tego, że doskonale nadaje się do włosów pozbawionych blasku i cienkich. W przeciwieństwie do innych zabiegów z tej listy, im dłużej, tym lepiej - zaleca się pozostawienie na co najmniej dwie godziny - jeśli nie, na noc - przed spłukaniem.
Od arganowego po rycynowy: najlepsze olejki do włosów dla zdrowych pasm
