Niezależnie od tego, czy konsekwentnie wybierasz perfekcyjnie dopracowany pedicure, czy wolisz bardziej naturalny wygląd, jedno jest pewne: nikt nie chce odbarwionych paznokci. Jednak białe paski, żółty odcień, zielony, niebieski - i tak, nawet czarny - to tylko niektóre niezbyt zabawne skutki przebarwień paznokci na palcach u rąk i nóg. I tak jak kolory się różnią, tak też są ich przyczyny. Zapytaliśmy dr Miguela Cunha, nowojorskiego podiatrę i założyciela Gotham Footcare, o przyczyny przebarwień paznokci i sposoby ich leczenia.
Poznaj eksperta
Miguel Cunha, DPM, jest podologiem z Manhattanu i założycielem Gotham Footcare. Specjalizuje się w chirurgii stóp i kostek z doświadczeniem w leczeniu szerokiej gamy schorzeń, od drobnych problemów po złożone operacje rekonstrukcyjne stopy i kostki.
Przyczyny przebarwień paznokci
- Grzyb: Według Cunha, chociaż kilka rzeczy może negatywnie wpłynąć na kolor i teksturę paznokci, głównym winowajcą jest zwykle grzyb. „Żółte lub brązowe i zgrubiałe paznokcie to oznaki grzybiczych paznokci”, mówi, które powstają, gdy mikroskopijny grzyb infekuje jeden lub więcej paznokci. „TTe mikroskopijne organizmy zwykle rozwijają się w ciemnym, ciepłym i wilgotnym środowisku, co stanowi doskonałe miejsce dla rozwoju grzybów wewnątrz butów. „Grzybicze paznokcie często zaczynają się jako stopa atlety, kiedy skóra zostaje najpierw zakażona, a następnie wrastają głębiej w paznokieć, gdzie może powodować, jak opisuje Cunha,„ odbarwienie, zgrubienie i wykruszanie się krawędzi - co jest brzydkie i potencjalnie bolesny problem ”.
- Zasinienie: Z drugiej strony, czarne lub fioletowe paznokcie są zwykle objawami tzw. Krwiaka podpaznokciowego lub „siniaka łożyska paznokcia, które pojawia się, gdy paznokieć jest zraniony i małe naczynia krwionośne krwawią pod paznokciem, zabarwiając go ciemniej”, Cunha opisuje. Zwykle jest to spowodowane urazem okolicy, skutkiem czegoś takiego jak zadrapanie lub upuszczenie czegoś na palce. Jedną z opcji radzenia sobie z krwiakiem podpaznokciowym jest po prostu przeczekanie. W końcu zdrowy paznokieć stopniowo zastąpi uszkodzony. Problem polega na tym, że nasze paznokcie nie są najszybszymi hodowcami - rosną w tempie około milimetra na miesiąc. Zanim nowy, zdrowy paznokieć wyrośnie i całkowicie zastąpi problem, może minąć kilka miesięcy. Ale czasami ból może być zbyt duży, a myśl o czekaniu przez kilka miesięcy nie wydaje się realistyczna. W związku z tym inną opcją jest usunięcie paznokcia przez profesjonalistę.
- Uraz: Białe plamy lub linie mogą być również wywołane urazem spowodowanym na przykład noszeniem tenisówek, które są zbyt małe podczas biegania.
- Możliwe komórki rakowe: Być może najbardziej niepokojącym wizualnym objawem przebarwienia paznokci są czarne paski. Mogą one nie budzić obaw lub być poważnym problemem, a powinny prawie zawsze podlega ocenie lekarza. Cunha wyjaśnia: „Najczęstszą przyczyną powstawania ciemnych pasków na paznokciach jest stan, który występuje u prawie 50% Afroamerykanów, znany jako Liniowa melanonychia. Ten stan występuje, gdy pigmenty w paznokciu, znane jako melanocyty, powodują, że nadmiar pigmentu powoduje ciemnienie łożyska paznokci. ”Mniej powszechne, ale poważniejsze wyjaśnienia obejmują przyjmowanie niektórych leków, takich jak chemioterapia lub rak skóry, oraz choroby związane z niedoborem odporności, takie jak HIV, toczeń Cunha dodaje, że krwotok z odłamków, który pojawia się, gdy naczynia krwionośne pod paznokciem są uszkodzone w wyniku uderzenia i urazów, jest również możliwym wyjaśnieniem czarnego paska na paznokciu.
- Genetyka: Dziedziczne stany mogą również odgrywać rolę w niektórych przebarwieniach paznokci, takich jak łuszczyca, która może prowadzić do rozwoju łuszczycowych paznokci. „Te paznokcie mogą się pogrubić, łamać, odbarwić i wyglądać, jakby były zakażone grzybem” - wyjaśnia Cunha. Grzybica paznokci może również występować w rodzinach ze względu na odziedziczoną wrażliwość.
Zamiast po prostu zaakceptować przebarwienie paznokci, przed samodzielnym rozwiązaniem problemu ważne jest, aby skonsultować się z podologiem w celu uzyskania odpowiedzi. Prawdopodobnie zostanie przeprowadzone badanie i biopsja paznokcia, aby znaleźć przyczynę przebarwienia, jeśli takie istnieją. Po rozmowie z lekarzem możesz spróbować wybielenia paznokci i przywrócenia im zdrowia.
01 z 04Noś odpowiednie obuwie.
Właściwa pielęgnacja stóp może na wiele sposobów pomóc w zapobieganiu zarówno chorobom, jak i przebarwieniom. Najlepsza rada firmy Cunha obejmuje unikanie chodzenia boso w miejscach publicznych i noszenie tylko czystych skarpet oraz unikanie ponownego zakładania i częstej zmiany skarpet, jeśli jesteś aktywny. Bakterie rozwijają się w ciemnych, wilgotnych miejscach, dlatego warto unikać zapewniania im łatwego miejsca do wzrostu.
Rozważ założenie odprowadzających wilgoć skarpet i unikaj tkanin zatrzymujących wodę, takich jak wełna i poliester.
Odpowiednio dopasowane obuwie to także konieczność, aby uniknąć powtarzających się mikrourazów. Konsekwentne przycinanie, oczyszczanie i piłowanie paznokci jest również ważne, aby uniknąć urazów i infekcji powodujących przebarwienia.
02 z 04Uzyskaj zabieg laserowy.
Nie tylko do usuwania owłosienia i przeciwdziałania efektom starzenia, laserowe leczenie paznokci to bezbolesny sposób radzenia sobie z niektórymi przebarwieniami. Zabieg laserowy „tworzy mikropory na łożysku paznokcia, umożliwiając miejscowemu działaniu przeciwgrzybiczemu wnikanie w płytkę paznokcia skuteczniej i skuteczniej, bardziej bezpośrednio atakując źródło płytki paznokcia” - mówi Cunha.
03 z 04Zbadaj swój salon paznokci.
Jeśli zdecydujesz się na profesjonalny pedicure, upewnij się, że wybierasz tylko miejsca, które odpowiednio odkażają narzędzia, wanny i produkty pomiędzy każdym klientem. W przeciwnym razie ryzykujesz zarażeniem się grzybem lub infekcją bakteryjną - to duża cena za coś, co miało być małym R&R.
04 z 04Używaj typowych przedmiotów kuchennych.
Wreszcie, odpowiedź na bielsze paznokcie może znajdować się w Twojej szafce kuchennej. Cunha mówi: „Ocet jabłkowy zawiera zarówno kwas octowy, jak i alfa-hydroksykwas, które mają właściwości przeciwgrzybicze, antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe, pomagając zwalczyć grzybicę paznokci, co z kolei prawdopodobnie poprawia biały wygląd paznokci”. Nałóż stopę na jedną część ACV i dwie części ciepłej wody, aby pomóc w leczeniu zakażonych obszarów.
Inne produkty stosowane miejscowo, takie jak soda oczyszczona i pasta do zębów, mogą pomóc kosmetycznie poprawić biel paznokci, o ile paznokcie nie zostaną trwale odbarwione w wyniku urazu lub podstawowych stanów patologicznych. Ostatecznie „jakość paznokci zależy tak naprawdę od tego, jak dobrze traktujesz stopy” - wyjaśnia.
Zrobiłem sobie przerwę od manicure - oto produkty do paznokci, których używam
