Nie można zaprzeczyć, że skandynawskie piękno jest teraz pełne życia. To powiedziawszy, świat od lat ma obsesję na punkcie urody kobiet pochodzących z Danii, Norwegii i Szwecji. Słyszałeś kiedyś o Elsie Hosk, Freji Beha Erichsen lub Fridzie Gustavsson? Te nieprawdopodobnie piękne osobniki to tylko najnowsze skandynawskie laski z dziesięcioleci, które można określić tylko jako najbardziej eleganckie kobiety na świecie.
Tak więc niedawno, gdy miałem okazję usiąść z rodowitym Duńczykiem Ole Henriksenem, musiałem zapytać - co sprawia, że skandynawskie podejście do piękna jest tak fascynujące? Henriksen, były zawodowy tancerz, wiara w znaczenie pielęgnowania ogólnej radości życia (nie tylko nakładania balsamów i mikstur), przemawia do holistycznej natury piękna Scandi. Przede wszystkim przekonasz się, że w krajach, w których dieta i sauna są uważane za równie ważne, jak reżim produktów o solidnej konsystencji, równowaga króluje.
Poznaj eksperta
Ole Henriksen jest ekspertem w dziedzinie pielęgnacji skóry i założycielem swojej tytułowej linii produktów do pielęgnacji skóry. Mieszka w L.A.
Masz ochotę na pielęgnację skandynawskiej dziewczyny? Przewijaj kolejne sekrety dotyczące skóry, makijażu i dobrego samopoczucia od profesjonalisty.
1. Sauna to sekretna broń piękna
„Skandynawskie kobiety uwielbiają chodzić do sauny, aby zrelaksować się i odtruć każdy centymetr kwadratowy swojego ciała” - mówi Henriksen. Jest to doskonały przykład sposobu, w jaki zdrowy tryb życia przyczynia się do ogólnego poczucia piękna, ten nawyk przynosi korzyści zarówno umysłowi, jak i ciału. Jest tak zakorzeniony w kulturze, że Henriksen stworzył samonagrzewający się peeling do twarzy inspirowany rytuałem. To powiedziawszy, badania pokazują, że sauny mogą być pomocne w regulowaniu produkcji sebum (szczególnie idealne dla skóry tłustej lub ze skłonnością do trądziku) i poziomu pH. Jednak osoby z trądzikiem różowatym powinny unikać saun, ponieważ ciepło zwiększy ich zaczerwienienia i stany zapalne.
2. Fundacja jest nieistotna
„Jeśli te kobiety mają znak firmowy, to jest to zdrowa, promienna cera - nie są wielkimi fanami stosowania podkładu, zwłaszcza w ciągu dnia” - mówi Henriksen. To minimalistyczne podejście do makijażu zainspirowało guru pielęgnacji skóry do oznaczenia swojego podpisu „Ole Glow”. Lekcja? Kiedy skóra jest w doskonałej kondycji, nie potrzeba nic więcej.
3. Wierzą, że „mniej znaczy więcej”
Jak wspomniano powyżej, styl życia w Skandynawii opiera się w dużej mierze na filozofii „mniej znaczy więcej”. Według Henriksena krzyżuje się to ze wszystkimi aspektami życia, od piękna po pracę, prowadząc do obniżenia poziomu stresu. „To właśnie dlatego skandynawskie kobiety są wierne podstawowej rutynie pielęgnacji skóry” - mówi. W rzeczywistości są one żywym dowodem na to, że 9-stopniowa pielęgnacja skóry nie jest konieczna, aby wyglądać i czuć się młodo. (Chyba że, oczywiście, jesteś w tym.)
4. Równowaga we wszystkich dziedzinach życia jest najważniejsza
„W kulturze skandynawskiej duży nacisk kładzie się na spędzanie czasu z najbliższymi - są w ten sposób naprawdę dobrzy” - mówi Henriksen. Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym uważana jest za najwyższy priorytet, a odpowiedni czas wolny uważany jest za ważny.
5. Oni naprawdę obejmują hygge
„Hygge to duńska tradycja, która polega na kameralnych spotkaniach rodzinnych, dobrym jedzeniu i blasku świec” - wyjaśnia Henriksen. Chodzi o to, że puszczenie świata zewnętrznego, aby uczestniczyć w wspaniałych rozmowach i dać sobie z powrotem, dobrze ci zrobi. „Hygge time to także oddanie skórze” - mówi Henriksen. Łatwym sposobem na to jest leczenie w domu. Ta odżywcza maska żelowa Berry (48 USD) jest pełna magii wzmacniającej blask.
6. Aktywność jest nieodłącznym elementem ich dnia
„W samej Danii są tysiące rowerów” - mówi Henriksen. „Każdego ranka widzisz całe rodziny jeżdżące na rowerze przez miasto”. Budowanie aktywności w ciągu dnia oznacza, że skandynawskie kobiety są mniej skłonne do stresowania się rzeczami, takimi jak niewykorzystane karnety na siłownię. (Tylko my?) Najlepszą rzeczą w tym podejściu do sprawności jest prawdopodobnie nigdy nie konieczność spędzania całego dnia w pracy, aby dopasować się do ćwiczeń. Sprytny.
7. Zdrowa, zbilansowana dieta nie podlega negocjacjom
Potrzebujesz zastrzyku energii? Nie znajdziesz skandynawskich kobiet, które zajmują się śmieciami bez składników odżywczych. „W tych kulturach zawsze kładziono nacisk na zdrową i zbilansowaną dietę - ma to kluczowe znaczenie dla zapewnienia skórze obfitości energii i przeciwutleniaczy” - mówi Henriksen.
8. Rozpuszczają włosy, gdy jest to konieczne
Teraz trochę zabawy. Henriksen mówi, że Skandynawowie uwielbiają odpuszczać i bawić się podczas burzy, gdy nadarzy się okazja: „Aby pokazać się jak najlepiej na tego typu imprezach, przydaje się produkt rozjaśniający na bazie witaminy C, taki jak PowerBright”. (Nie wierz Henriksenowi na słowo - ten konkretny zabieg dla majsterkowiczów zdobył tytuł produktu roku na Norwegian Beauty Awards).
