Alicia Yoon, koreańska korespondentka Byrdiego ds. Urody, rzuca światło na to, jak naprawdę jest w koreańskiej łaźni - od parujących saun po słynny peeling całego ciała. Zaznajomić się!
W Korei są łaźnie z wyższej półki, a także takie, które są bardziej zorientowane na turystów. Następnie są superlokalne łaźnie, do których idziesz ze swojego domu - zazwyczaj są takie, które można znaleźć w każdej okolicy. Jeśli kiedykolwiek będziesz w Seulu i masz ochotę na prawdziwe lokalne doświadczenie, oto, czego możesz się spodziewać (i to będzie trochę osobiste, ponieważ podzielę się z wami grą po grze. jest jak w mojej sąsiedzkiej łaźni). Zanurzmy się od razu (gra słów zamierzona)!
Przewijaj dalej, aby dowiedzieć się, jak poruszać się po koreańskiej łaźni!
To wszystko jest bardzo bezceremonialne. Płacisz niewielką opłatę za wstęp w wysokości od 2 do 10 USD. W łaźni, do której chodzę, odkąd skończyłem 11 lat, wchodzisz i płacisz przy małym biurku przy wejściu.
Zdejmujesz również buty przy wejściu i wkładasz je do półki na buty przy drzwiach. W niektórych miejscach będą oddzielne szafki na buty, ale w lokalnych miejscach zazwyczaj jest po prostu niezamknięta szafka na buty (więc nie należy zabierać ze sobą Jimmy Choos). Zamieniasz swoje buty na pantofle domowe - niektóre są gumowate i pieniące się, a inne to płaskie bawełniane kapcie. Zwykle nie są zupełnie nowe: prawdopodobnie były noszone przez innych i potencjalnie delikatnie spryskiwane (jeśli są z pienistego materiału), ale ludzie nie są tym zbytnio zaniepokojeni, więc jeśli jesteś wrażliwy wspólne kapcie, BYO.
Zaraz po wejściu przygotuj się na zobaczenie wszędzie nagości. Bywalcy łaźni są super wygodni w buffach i zrobią wszystko, od suszenia włosów, popijając jogurtowe napoje (przejdziemy do tego później), aż po hałaśliwe rozmowy z przyjaciółmi bez ubrania. Jednocześnie, jeśli jesteś w pełni ubrany w płaszcz i po prostu spędzasz czas, nikogo to naprawdę nie obchodzi.
Nikt nie zaprowadzi cię do szafki. Wchodzisz i znajdujesz pusty, z zawieszonym na nim kluczem. W szafce nie ma szat, więc przygotuj się na rozebranie się, zamknięcie swoich rzeczy i dołączenie do nagiego tłumu. Jeśli się tego wstydzisz, gdzieś w pobliżu wejścia do strefy kąpielowej są ułożone stosy cienkich ręczników, więc weź jeden z nich, aby się przykryć. Ręczniki są zwykle małe, choć - jak duży ręcznik do twarzy - i prawdopodobnie zakryją tylko tors.
W lokalnych łaźniach nie ma wielu dzwonków i gwizdków. Są schludne, praktyczne i wygodne. Zwykle jest łazienka; szklane drzwi prowadzące do głównej części kąpielowej; obszar z szafkami; obszar z marnościami zaopatrzony w produkty do pielęgnacji skóry, suszarki, końcówki Q i balsam do ciała; oraz miejsce, w którym można spędzać wolny czas i pić jogurt lub sok, oglądać telewizję, położyć się i odpocząć.
Moja lokalna łaźnia jest dość typowa i wygląda tak: Jest tam część stojących pryszniców - tylko jedna głowica prysznicowa obok drugiej; brak partycji. Następnie jest kolejna sekcja, nieco większa, z prysznicami siedzącymi, które biegną obok siebie. Prysznice mają z przodu półkę z płytek, małe lustro z przodu pryszniców i stołki, na których można usiąść podczas kąpieli. Te taborety są naprawdę niskie, około półtorej stopy wysokości. Sekcja do siedzenia jest dość wspólna. Często zdarza się, że ludzie spotykają się i rozmawiają pod prysznicem i na zmianę szorują sobie plecy. Popularnym narzędziem do szorowania, które zobaczysz, jest pewna wersja „włoskiego ręcznika”, która od razu usuwa każdą warstwę brudu. Właściwie nie jest to dobre dla skóry, aby szorować tak mocno - a Koreańczycy mogą szorować! - więc polecam łagodzić skórę. Delikatnie jest zwykle lepszym sposobem, aby się tu dostać.
Często zdarza się, że ludzie spotykają się i rozmawiają pod prysznicem i na zmianę szorują sobie plecy.
Przy głównym obszarze kąpielowym zwykle ustawiane są cienkie ręczniki, a także waga. Mam zwyczaj ważenia się przed wejściem do środka i wyszorowaniem ciała, ponieważ zsuwa się tak dużo brudu, że jestem ciekawa, jak cały pół kilograma spada niezmiennie, kiedy wychodzę. (W rzeczywistości jestem pewien, że to z powodu potu, a nie złuszczonej skóry). Główna strefa kąpieli jest zwykle zaopatrzona w jakieś mydło w kostce, którego możesz użyć do ciała, a czasami będą miały szampon, odżywkę i pastę do zębów. Większość ludzi przynosi własne przybory kąpielowe.
Kiedy wchodzisz do strefy kąpieli, oprócz własnych zapasów (które bardzo polecam, ponieważ nie będą dostarczane luffy ani szczoteczki do zębów, a dostępne mydło i szampony, choć w porządku, mogą nie odpowiadać Twoim smaku), należy chwycić jeden lub dwa cienkie ręczniki, zwykle ułożone tuż przy wejściu.
Na środku pomieszczenia znajdują się dwie wanny, które bez problemu mogą pomieścić około 20 osób. Jeden jest wypełniony niezwykle gorącą wodą, a drugi lodowatą wodą. Chodzi o to, że wchodzenie i wychodzenie z tych wanien, z jednej do drugiej, może pomóc w osiągnięciu idealnego poziomu krążenia. Te wanny znajdują się na płytkiej stronie i mają półkę, na której można usiąść wewnątrz wanny, co doprowadza wodę do poziomu brzucha. Wanna z hydromasażem może być również używana jako półkąpiel, aby poprawić krążenie.
Kiedy siedzisz w wannie, zanurzaj się tylko od pępka w dół, a wszystko inne, w tym ręce i dłonie, znajduje się poza wodą. Spocisz się, a koreańska tradycja mówi, że pomaga to w krążeniu. Uwielbiam to robić i często siedzę tak przez około 15 minut. To mój czas spokoju w łaźni i wiele z moich chwil medytacyjnych wydarzyło się tutaj.
W odległym rogu znajduje się również zwykła wanna z ciepłą wodą, w której można się kąpać. Wzdłuż jednej ściany znajduje się również sauna mokra. (Sauna sucha znajduje się poza głównym obszarem kąpielowym).
Po przeciwnej stronie znajduje się mała, niska szklana przegroda. Za ścianką działową znajduje się pięć „łóżek” pokrytych gumowym materiałem. Moimi bohaterami łaźni jest pięć kobiet obsługujących łóżka. Zwykle są ubrani w coś, co można określić tylko jako lekko stonowaną bieliznę wieczorową (pomyślcie o zwykłych czarnych koronkowych stanikach, a czasem równie przezroczystej bieliźnie). Ta szafa jest dość typowa dla większości łaźni, ale nikt nie mrugnie okiem; wszyscy to rozumiemy, robi się tam gorąco i mokro, a przezroczyste, cienkie materiały są najwygodniejsze w noszeniu. Poza tym wszystko jest kontekstowe, a kiedy nagość jest standardem, ta bielizna naprawdę służy po części jako sposób na oddzielenie tych, którzy są poddawani masowaniu ciała, i tych, którzy zapewniają niesamowite masaże ciała.
Te kobiety wezmą swoje włoskie ręczniki i używając tylko mydła i wody, zetrą tyle brudu ze skóry (wygląda jak okruchy gumki na całym ciele), że będziesz zdumiony. Ten peeling kosztuje dodatkowo, ale można również skorzystać z masażu ciała, który obejmuje wszystko, od głębokich tkanek, poprzez rozciąganie ciała, po lekkie walenie pięściami. Najlepsze jest to, że będą używać zwykłego mleka (dosłownie tego, które mogłem wypić tego ranka), oleju sezamowego lub po prostu starego olejku do ciała. Zawsze proszę o olej sezamowy i mleko. Podczas masażu (a czasem nawet przez część peelingu) pozostawiają na twarzy świeżo pokrojony i starty ogórek. Kończą również orzeźwiającym masażem skóry głowy, gdy myją włosy.
Kluczowe składniki
Ogórki są bogate w witaminy, takie jak A i E, które działają kojąco i łagodząco na skórę.
Inne łaźnie mają różne pokoje z różnymi ziołowymi zapachami lub wanny wypełnione zieloną herbatą, glinką, jak to nazywasz, ale moja lokalna łaźnia koncentruje się tylko na podstawowych produktach.
Teraz, gdy omówiliśmy ukształtowanie terenu, przejdźmy do rutyny. Nie każdy dostanie peeling lub masaż całego ciała, ale zawsze mam taki, kiedy idę do łaźni, ponieważ to jest dla mnie główna atrakcja.
Przed wejściem do strefy kąpielowej zawsze korzystam z łazienki. Chodzi mi o to, kto chce, aby mu przeszkadzano podczas całego rytuału kąpieli? Potem wchodzę i biorę prysznic, zwykle korzystając z natrysków siedzących. Przed siadaniem na stołku myję go dokładnie mydłem (jest to nietypowe zachowanie w łaźni, ale jestem wrażliwy), nakrywam ręcznikiem i myję włosy, ciało i twarz. W tym momencie ludzie również myją zęby (Koreańczycy naprawdę lubią myć zęby, i to też jest rzecz podczas przerw obiadowych w biurze), ale zwykle oszczędzam to na czas, kiedy jestem w domu.
Następnie biorę kąpiel w wannie z hydromasażem. Nie robię kąpieli gorąco-zimnej, ponieważ łatwo się przeziębię, ale w tym miejscu inni zwykle zaczynają zamieniać się gorącą i zimną kąpielą.
Następnie udaję się do mokrej sauny, uzbrojony w drugi ręcznik, całkowicie przemoczony w lodowatej wodzie. Wilgotna sauna paruje, więc szybko wychodzę na otwartą przestrzeń i kładę się na podłodze, gdzie jest trochę chłodniej. Zwykle chodzę z mamą do łaźni i chociaż nie szorujemy sobie pleców (głównie dlatego, że obie kobiety przy gumowych łóżkach będą miały pełne szorowanie), to tutaj mamy całkowitą samotnie z dala od hałasu.
Zwykle łapię powietrze i staram się pozostać w gorącym, mokrym pokoju. Moja mama zwykle próbuje mi opowiedzieć rozwlekłą historię ściszonym głosem, żeby zatrzymać mnie w pokoju. Kobiety przy łóżkach bardzo lubią, abyś przebywał w mokrym pomieszczeniu przez co najmniej 10 minut, ponieważ pomaga to później w złuszczaniu bez konieczności zbyt mocnego pocierania, co może podrażnić skórę (szczególnie moją wrażliwą). Dzięki opowiadaniu mojej mamy dochodzę do kreski 10 minut i szybko wychodzę z pokoju.
Peeling + Masaż
8-częściowa azjatycka myjka złuszczająca $ 5
Dochodzę do gumowego łóżka i zawsze proszę o delikatniejsze szorowanie. Mój scrubber jest zgodny, ale zwykle domyślnie jest to dość intensywny peeling (wolę go dużo, dużo, dużo bardziej miękki niż to, co jest typowe). Nakłada również świeży, chłodny ogórek na moją twarz, a pod koniec szorowania połowa jest na moim łóżku i włosach. Po szorowaniu proszono mnie, abym podszedł do stojącego prysznica i szybko spłukał i umył mydłem. Zajmuje to całe dwie minuty, a kiedy wracam, wita mnie suchymi ręcznikami i ręcznikami. Następnie przechodzę do części do masażu z olejem sezamowym i mlekiem. Nie nazwałbym tego masażu relaksującym (ponieważ jest trochę energiczny), ale jest naprawdę odmładzający. Jest tam trochę głębokich tkanek, kilka punktów nacisku i całe mnóstwo uderzeń i uderzeń (nie bolesnych), podczas gdy olej i / lub mleko są rozlewane i wcierane w moje ciało. Zmywa mleko, a także myje moje włosy. Uwielbiam tę część, ponieważ masaż skóry głowy jest jednym z najlepszych masaży, jakie kiedykolwiek miałam. Nadal nie znalazłem lepszego miejsca na masaż głowy niż moja lokalna łaźnia. Zawsze jest odpowiedni nacisk i jest to dość długi masaż, więc napięcie i zmartwienia zwykle znikają.
Na zdjęciu: 8-częściowa azjatycka myjka złuszczająca (4 USD)
Następnie ponownie wychodzę na teren nie kąpielowy na suchy ląd. Ważę się. Tak, zrzuciłem całe ćwierć kilograma (pół funta) z prawdopodobnie równej części potu i martwych komórek skóry. Idę do swojej szafki i wyjmuję produkty do pielęgnacji skóry. Znajduję miejsce przy toaletce (długa toaletka w kształcie litery L z około 10 puszystymi siedzeniami do siedzenia). Nakładam ręcznik na siedzenie i zaczynam powoli oddawać się rutynowej pielęgnacji skóry, która zwykle obejmuje kilkanaście kroków. (Mam suchą, wątłą skórę i jestem zdecydowanie bardzo wymagający w utrzymaniu tego wszystkiego). Używam Q-tipsów przed sobą do uszu, a także dostarczonego balsamu do ciała. Nie suszę włosów, ale suszarki są dostępne dla tych, którzy mogą ich potrzebować. Moja mama i ja siedzimy obok siebie i dzielimy się niektórymi produktami, ale mamy własne spersonalizowane procedury, więc tylko kilka produktów się pokrywa.
Kończę przed nią (ona spędza dużo czasu na masowaniu twarzy i rozciąga się w pozycji siedzącej), idę do mojej szafki i zakładam tylko moją koszulę i bieliznę. Proszę panią z przodu o dwie rzeczy: pieczone jajko w stylu koreańskiej łaźni i jogurtowy napój „Yakult”, dwie popularne przekąski kąpielowe. Leżę na podłodze, czekając, aż mama skończy, czasami zasypiając. (W tym momencie nadal zajmuje się tym przy toaletce). Kiedy skończy, ubieram się i gotowe.
Całe doświadczenie zajmuje około dwóch godzin, ale zawsze są to dwie dobrze spędzone godziny. Odchodzę zrelaksowany i czysty, czuję się giętki od stóp do głów i zawsze z lżejszym chodem.
Czy byłeś kiedyś w koreańskiej łaźni? Kliknij tutaj, aby poznać więcej niesamowitych koreańskich sekretów piękna.
