Myślisz o wypróbowaniu akupunktury, ale wahasz się przed podjęciem decyzji? Być może zaintrygowała Cię ta starożytna forma medycyny, ale nie wiedziałeś dokładnie, czy i jak może ona pomóc Twojemu zdrowiu. Dobra wiadomość jest taka, że akupunktura oferuje wiele korzyści, w tym leczenie problemów i chorób zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Ponadto może również pomóc rozwiązać typowe problemy z pielęgnacją skóry, z którymi możesz się spotkać. Jeśli oczyściłeś, złuszczałeś i użyłeś każdego kremu i serum na rynku, ale nadal nie podoba ci się wygląd skóry, to może nadszedł czas, aby spróbować akupunktury.
Co to jest akupunktura?
Chociaż akupunktura była używana w Chinach od tysięcy lat, dopiero niedawno świat zachodni dostrzegł liczne korzyści, jakie ta starożytna praktyka może mieć zarówno dla ciała, jak i dla duszy. Niektórzy ludzie łączą stosowanie akupunktury z medycyną zachodnią, podczas gdy inni trzymają się schematu, który obejmuje regularne zabiegi akupunktury, picie chińskich ziół i zmiany diety zalecane przez akupunkturzystę.
Podczas zabiegu akupunktury cienkie, sterylne igły wprowadza się w określone miejsca na skórze. Możesz odczuwać chwilę niewielkiego bólu lub mrowienia w okolicy miejsca wkłucia igły, ale uczucie to szybko mija. Igły służą do uwalniania nagromadzonej qi lub energii, która przestała płynąć wzdłuż jednego z meridianów w ciele. Kiedy qi utknie, twoje ciało nie pracuje tak dobrze, jak powinno i możesz zachorować lub przynajmniej nie czuć się lub nie wyglądać najlepiej. W przypadku większości schorzeń (w tym skórnych), potrzebujesz serii zabiegów, aby rozwiązać problem i go poprawić.
Leczenie problemów skórnych
Nasza skóra jest naszym największym organem i odzwierciedla to, co dzieje się w naszych ciałach, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Kiedy schorzenia skóry, takie jak trądzik, trądzik różowaty lub ogólne starzenie się skóry, są leczone akupunkturą, akupunkturzysta patrzy na całe ciało, aby wyleczyć to, co dzieje się na powierzchni. Przede wszystkim szukają braku równowagi qi. Gdy qi zacznie prawidłowo przepływać, problemy skórne mogą zacząć się wyjaśniać.
Akupunktura może pomóc w leczeniu wielu różnych problemów związanych z pielęgnacją skóry, w tym zmarszczek, zwiotczenia, trądziku różowatego, trądziku (szczególnie trądziku dorosłych), egzemy i łuszczycy. Może również pomóc w odprężeniu i rozjaśnieniu skóry. Podczas gdy estetycy i dermatolodzy na ogół koncentrują się na leczeniu zewnętrznej powierzchni skóry, akupunkturzysta martwi się podstawowymi problemami wewnątrz ciała, które prowadzą do tego, co widzisz na zewnątrz skóry. Kiedy te problemy (takie jak brak równowagi hormonalnej) zostaną rozwiązane i będziesz w stanie przywrócić równowagę całemu ciału, Twoja skóra zacznie wyglądać lepiej.
Innym sposobem, w jaki akupunktura może pomóc w problemach skórnych, jest zmniejszenie stresu. Regularne zabiegi akupunktury mogą pomóc Ci poczuć się bardziej zrelaksowanym i lepiej spać. Po zmniejszeniu stresu skóra będzie wyglądać lepiej, ponieważ stres jest przyczyną wielu problemów skórnych. Odpowiadając zarówno na potrzeby emocjonalne, jak i fizyczne, akupunktura stanowi jeden lub dwa uderzenia w leczeniu problemów związanych z pielęgnacją skóry. Jak wspomniano powyżej, zobowiązanie się do stosowania akupunktury do pielęgnacji skóry oznacza zgodę na wiele sesji zamiast zwykłej pigułki lub polewania kremu.
Korzyści Anti-Aging
Dla wtajemniczonych akupunktura szybko staje się świetnym sposobem na zmniejszenie oznak starzenia się skóry. Znany jako „zabieg akupunktury na twarz”, zabieg pomógł wielu osobom spowolnić oznaki starzenia się skóry bez konieczności wykonywania zastrzyków na twarz. W tym zabiegu przeciwstarzeniowym igły są umieszczane w różnych obszarach twarzy, aby stymulować produkcję kolagenu i napływać krew do twarzy. Nie jest to szybkie rozwiązanie problemu starzenia się skóry; potrzebujesz wielu sesji, aby zobaczyć znaczące wyniki.
Jeśli nie masz czasu lub pieniędzy na regularne sesje akupunktury, możesz zafundować sobie w domu akupresurę. Wymaga to lekkiego nacisku na określone punkty na ciele, aby stymulować przepływ energii lub qi w tych punktach. Akupresura jest mniej skuteczna niż zwykła akupunktura, ale może być świetnym, uzupełniającym zabiegiem, który można wykonać w zaciszu własnego domu. Możesz znaleźć instrukcje online dotyczące schematu akupresury przeciwstarzeniowej lub przeczytać książkę Shellie Goldstein's Your Best Face Now, aby uzyskać dogłębne spojrzenie na to, jak akupresura może pomóc Twojej skórze.
