Jeśli nie planujesz w najbliższym czasie założyć spódnicy, jest szansa, że zaniedbujesz bardzo ważny krok w pielęgnacji ciała: złuszczanie. Chociaż często jest to pomijane, złuszczanie może całkowicie zmienić Twoje nogi. Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo złuszczać nogi, zwróciliśmy się do dermatologa Dendy Engelman o wskazówki, a także kilka jej ulubionych zaleceń dotyczących jedwabistej, gładkiej skóry.
Poznaj eksperta
Dendy Engelman, MD jest certyfikowanym chirurgiem dermatologiem, specjalizującym się w kosmetycznych zabiegach kosmetycznych twarzy i ciała, a także leczeniu raka skóry. Jest również stypendystką Amerykańskiej Akademii Dermatologii, Amerykańskiego Towarzystwa Chirurgii Dermatologicznej oraz Amerykańskiego Kolegium Chirurgii Mohsa.
Jeśli chcesz naprawdę wspaniałych gamów, ważne jest, aby regularnie je złuszczać. Engelman mówi, że właściwe złuszczanie to świetny sposób na „poprawę krążenia i redukcję cellulitu w nogach poprzez usuwanie martwych, łuszczących się komórek naskórka spoczywających na powierzchni skóry”. Podczas gdy Engelman zachęca do regularnego złuszczania skóry, ostrzega przed nadmiernym złuszczaniem, które ma miejsce, gdy skóra jest mniej nawilżona, więc dziewczyny z suchą skórą, jeśli planujesz złuszczanie, pamiętaj, aby również nawilżyć!Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo złuszczać nogi, aby uzyskać gładszą, bardziej promienną skórę, czytaj dalej ulubione produkty i wskazówki firmy Engelman.
Krok 1: Suchy pędzel
Aromatherapy Associates Polishing Body Brush $ 32
Pierwszym etapem procesu złuszczania jest szczotkowanie na sucho, co według Engelmana jest korzystne, ponieważ „poprawia krążenie, co pomaga w walce z cellulitem, wspomaga drenaż limfatyczny i złuszcza skórę”. Aby prawidłowo szczotkować swoje ciało, Engelman zaleca delikatny nacisk podczas szczotkowania w górę w kierunku serca. Aby uzyskać bardziej szczegółowe instrukcje dotyczące suszenia pędzla, zapoznaj się z naszym obszernym przewodnikiem po szczotkowaniu na sucho.
Krok 2: Polski
First Aid Beauty Oczyszczający lakier do ciała z aktywnym węglem $ 28
Kluczowe składniki
Węgiel aktywny powstaje z materiałów bogatych w węgiel spalanych w wysokich temperaturach, takich jak węgiel, łupiny orzecha kokosowego i drewno. W pielęgnacji skóry istnieją twierdzenia, że wiąże się ze skórą i usuwa zanieczyszczenia ze skóry, ale potrzebne są dalsze badania.
Kontynuuj rutynowe szczotkowanie na sucho, stosując wielozadaniowy lakier do ciała, który oczyszcza, złuszcza i wygładza łuszczącą się i nierówną skórę. Chociaż jest to świetny zabieg dla każdego rodzaju skóry, to działa szczególnie dobrze dla osób z rogowaceniem mieszkowym (oryginalny produkt polecany przez Engelmana, Oczyszczająca Lakier do Ciała First Aid Beauty z aktywnym węglem, został od tego czasu zastąpiony przez ten na zdjęciu. )
Krok 3: Nałóż olej
Bio Oil Olejek do pielęgnacji skóry 2 uncje. 13 USD
Natychmiast po wypolerowaniu nóg „nawilżyć je olejem, aby przywrócić skórze nawilżenie i odbudować barierę ochronną” - mówi Engelman. Jej ulubionym produktem jest Bio Oil, świetna propozycja dla tych, którzy szukają mocnej dawki nawilżenia.
Krok 4: Nawilżaj
Elizabeth Arden Superstart Skin Renewal Booster 67 USD
Gdy olej zostanie wchłonięty przez skórę, Engelman zaleca zastosowanie kremu nawilżającego Arden, aby „wzmocnić integralność bariery nawilżającej skóry”. Chociaż możesz użyć swojego ulubionego kremu nawilżającego, Engelman preferuje ten balsam, ponieważ zawiera kompleks probiotyczny, który „pomaga zoptymalizować mikroflorę skóry, aby wzmocnić obronę przed możliwymi infekcjami”. Co, jeśli się nad tym zastanowić, jest dość ważne, biorąc pod uwagę małe otarcia, które mogą być spowodowane nadmiernym złuszczaniem lub goleniem.
W razie wątpliwości użyj formuły dwa w jednym
iS Clinical Body Complex $ 72
Jeśli nie masz czasu na pełny proces peelingu krok po kroku, Engelman poleca skorzystanie z tego złuszczająco-nawilżającego balsamu dwa w jednym, który wykorzystuje kwasy owocowe i wyciąg z kory wierzby białej, aby zwiększyć obrót komórkowy i wydobyć gładkość, promienne nogi.
Chcesz więcej wskazówek, jak uzyskać promienne nogi? Sprawdź te siedem produktów, aby uzyskać cudownie świecące nogi.
