Zrozumieć pielęgnację skóry
Wiedza o tym, jak właściwie dbać o skórę, może być bardzo myląca. Jak najlepiej chronić skórę przed słońcem i zapobiegać jej starzeniu? Czy naprawdę potrzebujesz złuszczać kilka razy w tygodniu? Poniżej pomożemy Ci pokonać wszelkie zamieszanie i dowiedzieć się, co jest najlepsze dla Twojej skóry, odpowiadając na niektóre z najczęściej zadawanych pytań dotyczących pielęgnacji skóry.
02 z 05Czy mogę mieszać produkty do pielęgnacji skóry różnych firm?
Firmy zajmujące się pielęgnacją skóry chciałyby, abyś uwierzył, że jeśli chcesz mieć piękną skórę, możesz używać produktów tylko jednej firmy na raz. Nic nie może być dalsze od prawdy. Jeśli chodzi o rutynową pielęgnację skóry, ważna jest prawidłowa ocena potrzeb w zakresie pielęgnacji skóry i znalezienie odpowiednich składników i receptur do pielęgnacji skóry, a nie nazwa firmy na etykiecie produktu.
03 z 05Jak możesz zapobiegać starzeniu się skóry?
Aby spowolnić proces starzenia się skóry, należy regularnie wykonywać kilka czynności dla swojej skóry. Przede wszystkim musisz używać kremu przeciwsłonecznego każdego dnia, nawet jeśli na zewnątrz jest pochmurno. Słońce jest odpowiedzialne za bardzo duże starzenie się naszej skóry, a nie nasze geny, jak wielu ludzi sądzi, a najłatwiejszym i najskuteczniejszym sposobem ochrony skóry przed słońcem jest stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.
Oprócz codziennego stosowania kremów przeciwsłonecznych, jeśli chcesz, aby Twoja skóra pozostała młodzieńcza na dłużej, musisz używać produktów do pielęgnacji skóry z zawartymi w nich przeciwutleniaczami, aby chronić skórę przed stanami zapalnymi i wolnymi rodnikami. Ponadto Twoja skóra musi być dobrze nawilżona, aby zachować zdrowie. Powinieneś także zainwestować w produkt zawierający retinol, ponieważ może on wygładzić drobne linie i zmarszczki, jednocześnie odbudowując utracony kolagen. Wreszcie, aby Twoja skóra dłużej wyglądała młodziej, dbaj o zdrowie skóry od wewnątrz, jedząc odpowiednie pokarmy i prowadząc zdrowy tryb życia.
04 z 05Jak często powinienem złuszczać?
Prawie każdy już wie, że regularne złuszczanie skóry jest kluczem do gładkiej, jasnej i czystej skóry, ale wiedza, jak często należy złuszczać, może być wręcz myląca. Dobra zasada jest taka, że peeling należy wykonywać co najmniej dwa razy w tygodniu - zarówno na twarzy, jak i na ciele. W zależności od rodzaju skóry i potrzeb skóry możesz częściej złuszczać.
Na przykład osoba z tłustą skórą ze skłonnością do trądziku będzie chciała używać kwasów do twarzy, takich jak kwas salicylowy, prawie każdego dnia, aby zapobiec powstawaniu nowych pryszczów i usunąć te, które już mają. Ktoś o wrażliwej skórze będzie chciał rzadziej złuszczać. Im silniejszy wybrany przez Ciebie produkt złuszczający, tym rzadziej chcesz go używać.
Skóra na naszym ciele jest zwykle mniej wrażliwa niż skóra twarzy, więc można ją bez problemu złuszczać kilka razy w tygodniu. Jest to szczególnie konieczne latem, kiedy odsłaniasz więcej skóry. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra nabrała blasku, musisz kilka razy w tygodniu złuszczać ją.
05 z 05Jak rozpoznać typ mojej skóry?
Produkty do pielęgnacji skóry są przeznaczone dla różnych typów skóry, takich jak normalna, tłusta, mieszana lub sucha. Ale ustalenie, jaki jest twój typ skóry, może być trochę mylące. Aby określić swój typ skóry, umyj twarz środkiem do mycia twarzy przeznaczonym do skóry normalnej. Osusz skórę i nie rób nic na twarzy przez co najmniej pół godziny. Kiedy minie pół godziny, podejdź do lustra i oceń swoją skórę. Czy Twoja skóra jest łuszcząca się lub błyszcząca? Czy Twoja skóra jest napięta i sucha, czy czujesz się dobrze? Jeśli dotkniesz swojej twarzy, czy jest szorstka czy gładka?
Jeśli Twoja skóra jest łuszcząca się i napięta, masz suchą skórę. Jeśli Twoja skóra jest błyszcząca, masz tłustą skórę. Jeśli po pół godzinie Twoja skóra wydaje się dobrze, masz normalną skórę. W niektórych miejscach Twoja skóra może być sucha, a w innych tłusta - oznacza to, że masz skórę mieszaną.
