Wraz z wiekiem obrót komórek spowalnia, a martwe komórki skóry mogą powodować matową cerę. Cotygodniowe złuszczanie twarzy i ciała pomaga pozbyć się martwych wierzchnich warstw skóry. Dzięki temu środki nawilżające i serum lepiej wnikają w skórę i pomaga podkładowi gładko ślizgać się, zamiast siedzieć na łuszczącej się skórze.
Najlepsze narzędzia do złuszczania
Chociaż naturalne składniki, takie jak brązowy cukier, a nawet proszek do pieczenia, świetnie nadają się do peelingu twarzy i ciała, kilka narzędzi złuszczających nie może się nie udać. Ale musisz zdobyć te właściwe.
Zapomnij o tych puszystych nylonowych rzeczach do kąpieli, które dostajesz dzięki butelce płynu do mycia ciała. I wyrzuć tę zarażoną bakteriami luffę, która i tak jest zbyt szorstka dla większości skóry.
Zamiast tego potraktuj podstawową myjkę jako swojego najlepszego przyjaciela, jeśli chodzi o złuszczanie twarzy i ciała. Miękkie bambusowe myjki dla dzieci doskonale nadają się do delikatnego szorowania, którego potrzebujesz, a jedyną prawdziwą wadą jest to, że wysychają długo w suszarce.
Istnieją jednak inne świetne narzędzia do złuszczania. Sucha szczoteczka, taka jak Swissco Deluxe Bath Brush, otrzymuje świetne oceny online, a złuszczające rękawiczki są fantastyczne do szorowania skóry okrężnymi ruchami. Jeśli chodzi o twoją twarz, pomyśl o Clarisonic Mia Prima.
Pędzle do kąpieli są świetne i zostały zaprojektowane tak, aby zapewnić skórze dobre szorowanie przed kąpielą lub prysznicem. Jeśli jednak kupisz taki z drewnianą rączką, pamiętaj, aby trzymać go poza wanną lub prysznicem, gdy nie jest używany. Mogą one łatwo gromadzić pleśń, której chcesz za wszelką cenę uniknąć.
Podaruj sobie domowy peeling do ciała
Chociaż nic nie może się równać z peelingami wykonywanymi w koreańskich uzdrowiskach w dużych miastach, wiele profesjonalnych peelingów do ciała w przeciętnym spa może rozczarować. Po co wydawać 150 dolarów na to, co można osiągnąć we własnym prysznicu za ułamek ceny, używając suchej szczoteczki i peelingu do ciała?
Marcia Kilgore, założycielka Bliss Spas, podzieliła się tą wspaniałą instrukcją krok po kroku dotyczącą idealnego cotygodniowego peelingu ciała w książce „Allure: Confessions of a Beauty Editor”.
- Nałóż olej na skórę.
- Wetrzyj suchą szczoteczkę w skórę od stóp w górę, szczotkując krótkimi, lekkimi pociągnięciami.
- Wejdź pod prysznic i za pomocą peelingu cukrowego lub solnego zacznij ponownie od stóp i masuj skórę okrężnymi ruchami podczas ćwiczeń na ciele.
- Spłucz letnią wodą, a następnie nałóż żel do mycia ciała z kwasem salicylowym na skórę, zwracając większą uwagę na pięty, łokcie i kolana. Jeśli masz skłonność do trądziku pleców i pośladków, zastosuj go również tam.
- Osusz skórę i nałóż krem nawilżający, gdy skóra jest lekko wilgotna.
Porady dotyczące złuszczania twarzy
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że jeśli nie złuszczasz skóry codziennie lub co tydzień, Twoja skóra jest pokryta martwymi komórkami naskórka. Pozostawienie ich na powierzchni skóry może spowodować, że skóra będzie nie tylko matowa, ale również starsza. Bez odpowiedniego złuszczania podkład nie wygładzi się czysto po Twojej skórze, a krem nawilżający nie będzie się wchłaniał.
Aby Twoja skóra wyglądała młodo i zdrowo, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami dotyczącymi złuszczania twarzy:
- Według magazynu Allure najlepszy czas na złuszczanie skóry to poranek. Wygląda na to, że nasza skóra regeneruje się w nocy, dlatego poranek to idealny czas na wyszorowanie martwych komórek naskórka.
- Raz lub dwa razy w tygodniu złuszczaj peelingiem. Nie złuszczaj nadmiernie ani nie używaj produktu z granulkami, które mogą rozerwać skórę. Rozetrzyj produkt okrężnymi ruchami przez 30 sekund, a następnie spłucz letnią - nigdy gorącą wodą. Jeśli masz tłustą cerę, duże pory lub cerę ze skłonnością do trądziku, możesz wypróbować domowy system mikrodermabrazji.
- Rozważ użycie naturalnych produktów do złuszczania twarzy, nie muszą być trudne. Pasta z sody oczyszczonej i wody destylowanej delikatnie oczyści Twoje pory i skórę. Możesz również wymieszać szczyptę brązowego cukru w dłoni z olejem kokosowym, aby uzyskać wspaniały naturalny peeling.
- Aby zaoszczędzić czas, zmieszaj niewielką ilość ulubionego peelingu do twarzy z płynem oczyszczającym i zrób to od razu.
- Na rynku jest kilka świetnych peelingów, ale myjka działa (prawie) dobrze i jest bardziej przyjazna dla budżetu.
- Szczoteczka do pielęgnacji skóry Clarisonic Mia Prima to jeden z tych rzadkich produktów, który uwielbia prawie każdy, kto jej spróbuje. Zasadniczo narzędzie do oczyszczania twarzy, używasz Clarisonic ze swoim ulubionym środkiem czyszczącym, aby głęboko oczyścić pory.
Kwasy i retinoidy
Idź o krok dalej w złuszczaniu dzięki mocniejszym produktom. Na przykład możesz złuszczać skórę za pomocą mikrodermabrazji, peelingów chemicznych lub płatków beta-alfa-hydroksy. Kwas glikolowy może redukować drobne linie i zmarszczki, a kwasy salicylowe pomagają przy trądziku twarzy, pośladków i pleców. Retinoidy zwiększają obrót komórkowy, a także złuszczają skórę.
Nie zapomnij o ustach
Łuszczące się usta po prostu nie są atrakcyjne, ale są chwile w naszym życiu, kiedy wszyscy z tego powodu cierpimy. Na szczęście pozbycie się go jest stosunkowo łatwym rozwiązaniem. Do złuszczania ust wystarczy trochę wazeliny i szczoteczka do zębów.
Wskazówka dotycząca złuszczania łokci
Kilgore ma również świetną wskazówkę, jak złuszczać łokcie. Sekretem jest para skarpet.
Gdy twoje łokcie zrobią się szorstkie, odetnij palce u stóp czystej pary grubych skarpet, potrzyj tłuszcz (tak, składnik do pieczenia) na łokciach i wsuń skarpetki na ramiona. Albo śpij tak przez osiem godzin, albo spędź cały dzień w środku, nic nie robiąc. Tłuszcz działa cuda w trudnych miejscach. W rzeczywistości Allure informuje, że ta metoda jest stosowana w szpitalach w leczeniu egzemy.
Nie zapomnij o swoich stopach
Wystarczy zaledwie dwie minuty podczas każdego prysznica, aby stopy były w doskonałej formie na lato. Codzienna pielęgnacja sprawi, że stopy będą miękkie i elastyczne, a wykonując profesjonalny pedicure nie będziesz musiał wychodzić z siebie (zdrapywanie martwego naskórka brzytwą może być niebezpieczne). To także świetny sposób, aby zapobiec wysychaniu i pękaniu pięt, o których wiele osób zapomina, aż będzie za późno.
Pod koniec każdego prysznica złuszczaj podeszwy stóp pumeksem przez około minutę na każdej stopie. Pamiętaj, aby szorować wokół palców i całej pięty.
Kamienie pumeksowe są bardzo łatwe do znalezienia. W drogeriach często można je dostrzec w tym samym przejściu co lakiery do paznokci i cążki.
Zapytaj dermatologa: Jak często powinienem złuszczać twarz?
