Nasze ciało nieustannie pozbywa się martwych komórek skóry; Dokładnie mówiąc, 30 000 do 40 000 komórek dziennie. Tak więc górna warstwa skóry, na którą teraz patrzysz, za miesiąc będzie w kurzu. Całkiem fajne lub dziwne, w zależności od tego, jak na to patrzysz, prawda? Mając na uwadze tę naukę, gdzie to wszystko się kończy? Cóż, wokół ciebie - pod łóżkiem, powieści na twojej półce i tak dalej. Choć może to zabrzmieć, nie jest tak źle, zwłaszcza, że większość naszych martwych komórek skóry zmywa się pod prysznicem.
Jeśli jednym z problemów związanych z pielęgnacją jest sucha, łuszcząca się skóra, pomyśl o tym w ten sposób: to znak, że formują się nowe komórki skóry i Twój organizm mówi: „Precz ze starym”. Istnieje wiele sposobów walki z łuszczącą się skórą i niektórymi zającami kurzu pod łóżkiem. Jedną z naszych sugestii jest dodanie peelingu do swojej cotygodniowej rutyny (i oczyszczacza powietrza w sypialni).
Korzyści ze złuszczania
Twoje ciało w naturalny sposób złuszcza martwe komórki skóry. Technicznie nie musisz złuszczać, ale przyspiesza to proces. Złuszczanie zwiększa również zdolność skóry do wchłaniania produktów do pielęgnacji skóry. W przeciwnym razie ryzykujesz, że produkty będą znajdować się na warstwie martwych komórek skóry. To wcale nie wygląda na dobre wykorzystanie ulubionego olejku do ciała.
Dodatkowa zaleta: jeśli aktywnie lubisz regularnie złuszczać skórę pod prysznicem, możesz zmniejszyć ilość zanieczyszczeń kurzu w swoim domu.
Produkty do ciała do złuszczania
Jeśli chodzi o złuszczanie, masz opcje. Cukrowe lub solne peelingi do ciała są bardzo popularne w celu perfekcyjnego polerowania skóry, jednocześnie sprawiając, że złuszczanie wydaje się bardziej przyjemnością niż obowiązkiem. Obietnica miękkiej, gładkiej skóry jest również dobrym motywatorem.
Peelingi kawowe, takie jak Frank Body Original Coffee Scrub (17 USD), są dość odżywcze ze względu na bogate w przeciwutleniacze składniki, takie jak olej migdałowy i ochronną, leczniczą witaminę E.
Gwiazdy takie jak Tracee Ellis Ross i Gwyneth Paltrow przysięgają, że szczotkuje się na sucho - starożytną ajurwedyjską technikę, która stała się fenomenem odnowy biologicznej w ciągu ostatnich kilku lat. Z długą drewnianą rączką i sztywnym, naturalnym włosiem, sucha szczotka służy do masażu całego ciała od stóp po ramiona. Nie potrzeba wody. Szczotkowanie na sucho nie tylko złuszcza, ale może również stymulować wzrost nowych komórek, sprzyjać drenażowi limfatycznemu, a nawet czasowo minimalizować cellulit.
Jeśli bardziej zależy Ci na złuszczaniu chemicznym, AmLactin Rapid Relief Restoring Lotion + Ceramides (15 USD) zawiera kwas mlekowy i alfa-hydroksykwasy, aby wykonać zadanie. Chemiczne środki złuszczające mogą być idealną opcją dla osób wrażliwych na ręczne metody złuszczania. Dobrą zasadą, kiedy myślisz o dodaniu nowego chemicznego złuszczania do swojej rutyny, jest wykrywanie testu i szukanie formuł równoważących ph, takich jak kultowy kultowy Biologique Recherche Lotion P50 Corps (95 USD).
Jak często należy złuszczać skórę?
Nawet jeśli codziennie pozbywasz się martwych komórek naskórka, nie ma potrzeby codziennego złuszczania. W rzeczywistości może to pozbawić skórę naturalnego nawilżenia.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, złuszczaj skórę dwa lub trzy razy w tygodniu. Jeśli masz wrażliwą skórę, trzymaj się raz w tygodniu.
Podsumowując: złuszczanie może pomóc zmniejszyć ilość kurzu w domu, ale największą korzyścią jest utrzymanie gładkiej, zdrowo wyglądającej skóry. W pewnym sensie zapominasz o martwych komórkach skóry, które gromadzą się pod łóżkiem.
